Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12119

zajrzałam na allegro i nie wiem czy się ładować w siłownie czy sobie zamówić sztangę i ławkę .... ach te dylematy początkującego ...

Nie gardź sobą, że bitwę przegrałeś. Trzeba pewnej siły, by się zapędzić tam, gdzie się bitwy przegrywa.

http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

ja jakbym miała miejsce bym się nawet nie zastanawiała

ale by mnie z domu wywalili... jak już narzekają na moją butle 6litrową napełnioną żwirkiem

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Mam kolejny mądry pomysł - zrobię se kettla domowego

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

DuzaGocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12119

w sypialni zlikwiduję jedno akwarium i mam wtedy kącik 2,5x1,5m za szafą, jak się uda szafę przesunąć to będzie 2,5x2

moze bym się zmieściła hmmm.. bo w salonie to tak średnio ławkę stawiać

Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-07-22 13:47:36

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

ten jest idealny

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

Saida ooo a jaki masz pomysł jak zrobić ?

...

Musia

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 714 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7830

UNKNOVVN
ten jest idealny

Jakie czaderskie :D

Zadam głupie pytanie, bo mało wiem o ćwiczeniach- używasz tego zamiast hantli?

Sprawdziłam swoje BMI i okazało się, że jestem za niska.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

No właśnie jak napisałaś o baniaku ze żwirkiem to coś takiego mi stanęło przed oczami

Ola, ile on waży?

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

DuzaGocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1271 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12119

sztangielki 2x10kg mam, do niedawna poklejone taśmą bo śruby z plastiku puszczały

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Ania, duża butla po wodzie napełniona piaskiem/żwirkiem, jak u Oli

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

młodamama/Młoda mama na redukcji

Następny temat

Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...

Polecane artykuły

Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

Ladies SFD

młodamama/Młoda mama na redukcji

Wzrost wagi następnego dnia po ciężkim treningu...

5 ćwiczeń dla kobiet na poprawę siły

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!