Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jedz więcej posiłków, a mniejsze i staraj się, żeby w każdym był +/- taki sam rozkład BWT.
Ile wody pijesz i ile warzyw jesz każdego dnia?
No i to jest to, o czym mówiłyśmy z Magdaleną: oduczcie się laski, raz na zawsze słodkiego smaku, bo same się nakręcanie na słodycze (fałszywe czy nie).
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-26 23:25:59
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Acha. Znam mądrzejsze i bardziej użyteczne formy "sprawiania sobie radości"
Litości, naprawdę nie widzisz, jakie to ma skutki? Co potem schudniesz i będziesz się pocieszać "prawdziwymi" babeczkami i innym szitem? W psychologii to ma swoją konkretną nazwę.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-27 10:05:50
Szacuny
0
Napisanych postów
482
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7076
Masz rację Martucca, lepiej się nie oszukiwać, z jedzeniem jest najgorzej, bo przecież potrzebujemy go do życia, więc nie da się go "rzucić" jak palenie, ale kuszenie się dodatkowo to już zakrawa na masochizm No wiadomo, że jak zrobimy te babeczki to po to, by je zjeść, a robienie ich w małej ilości jest niepraktyczne - to ja wolę zjeść jakiś owoc lub kostkę gorzkiej czekolady
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
proste ze inne formy sprawiania sobie radosci istnieja i zdecydowanie sie sprawdzaja ale zdecydowanie nie jestem w stanie obiecac sobie calkowitej rezygnacji z czegos slodkiego w przyszlosci poza tym, jesli chodzi o babeczki, zrobilam cala blache, 24 szt malutkich mi wyszlo i nie przeginam, jem na sniadanie np zamiast kromki chleba zytniego, a zawsze to jakas mila odmiana
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Marto, ale wiesz jak jest- ja i Ty rozmawiamy o sportowych sylwetkach, przy ktorych cokolwiek slodkiego powoduje zle sampoczucie, natomiast wiekszosc dziewczat na forum chce tylko schudnac.
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
ehhh chodzi mi tylko o to, ze kiedy juz doprowadze swoja sylwetke to fajnego stanu (i nie chodzi mi tu tylko o schudniecie, ale ogolnie wyrzezbienie i utrzymanie ladnej, sportowej sylwetki) to przeciez jak zjem kawalek jakiegos nawet glupiego tortu, powiedzmy z okazji wlasnych lub czyichs urodzin to chyba nie bedzie jakies straszne przestepstwo??
Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-02-27 12:18:42