SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT/ Massmarols/ I pods. str 46 / II podsumowanie str. 100

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jedz więcej posiłków, a mniejsze i staraj się, żeby w każdym był +/- taki sam rozkład BWT.
Ile wody pijesz i ile warzyw jesz każdego dnia?

No i to jest to, o czym mówiłyśmy z Magdaleną: oduczcie się laski, raz na zawsze słodkiego smaku, bo same się nakręcanie na słodycze (fałszywe czy nie).

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-26 23:25:59
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89719
Ano.

Ja powoli sklaniam sie ku faszyzmowi wyznawanemu przez Ize, ktora chyba od 20 lat slodkiego nie tyka i jakos zyje nawet calkiem dobrze

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8675
ejjj, ale jakas slodka radosc od czasu do czasu sie w zyciu nalezy!

chociazby taka jak wlasnie fasolowo-bananowo oszukanczo-slodka babeczka

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Acha. Znam mądrzejsze i bardziej użyteczne formy "sprawiania sobie radości"
Litości, naprawdę nie widzisz, jakie to ma skutki? Co potem schudniesz i będziesz się pocieszać "prawdziwymi" babeczkami i innym szitem? W psychologii to ma swoją konkretną nazwę.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-27 10:05:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7076
Masz rację Martucca, lepiej się nie oszukiwać, z jedzeniem jest najgorzej, bo przecież potrzebujemy go do życia, więc nie da się go "rzucić" jak palenie, ale kuszenie się dodatkowo to już zakrawa na masochizm No wiadomo, że jak zrobimy te babeczki to po to, by je zjeść, a robienie ich w małej ilości jest niepraktyczne - to ja wolę zjeść jakiś owoc lub kostkę gorzkiej czekolady

"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"

Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8675
proste ze inne formy sprawiania sobie radosci istnieja i zdecydowanie sie sprawdzaja ale zdecydowanie nie jestem w stanie obiecac sobie calkowitej rezygnacji z czegos slodkiego w przyszlosci poza tym, jesli chodzi o babeczki, zrobilam cala blache, 24 szt malutkich mi wyszlo i nie przeginam, jem na sniadanie np zamiast kromki chleba zytniego, a zawsze to jakas mila odmiana

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No tak, jeszcze nic nie schudłaś a już wiesz, że w przyszłości będą słodycze No to powiem Ci, że to czarno widzę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89719
Marto, ale wiesz jak jest- ja i Ty rozmawiamy o sportowych sylwetkach, przy ktorych cokolwiek slodkiego powoduje zle sampoczucie, natomiast wiekszosc dziewczat na forum chce tylko schudnac.

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Masz rację Magdaleno. Ta dyskusja zmierza do nikąd.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8675
ehhh chodzi mi tylko o to, ze kiedy juz doprowadze swoja sylwetke to fajnego stanu (i nie chodzi mi tu tylko o schudniecie, ale ogolnie wyrzezbienie i utrzymanie ladnej, sportowej sylwetki) to przeciez jak zjem kawalek jakiegos nawet glupiego tortu, powiedzmy z okazji wlasnych lub czyichs urodzin to chyba nie bedzie jakies straszne przestepstwo??

Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-02-27 12:18:42

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIAŁKO na utrate wagi - tłuszczu?

Następny temat

Jadospis - proszę o weryfikację :)

electro
Polecane artykuły