Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości.
http://www.sfd.pl/_Redukcja_by_Jeffrey_foto_str_38-t832523.html - mój dziennik
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Zjedzone
150g makaron pełne ziarno, sos z przecieru pom, 300g mielonego woła, przyprawy do smaku
2 kawałki pizzy z kurakiem
A na wieczór deser przy piąteczku :D
Sernik LOW CARB by karp!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Hmm, siła ta sama, waga idzie w dół. Nie wiem czy to reduktor aktywował palenie fatu, czy 6bromo wode zrzuca ale od tygodnia 2,3kg poszło w dól.
Waga mi się trzymala od dwóch miesięcy na poziomie 99-100kg.
Dzisiaj rano, gdzie o 1 w nocy zjadłem jeszcze serniczek :D, ważę:
97,7 kg
Suple na dzisiaj i najbliższe dni:
Rano po przebudzeniu:
2 kaps reduktor
3 kaps feel good
2 kaps bloker kortyzolu
5 kaps Man Prometheus Rise
Po ok 5-6h
2 kaps reduktor
3 kaps feel good
2 kaps bloker kortyzolu (w DT BK zaraz po wysiłku)
Na noc:
3g DAA sodium
100mg 6bromo
Leced tym do końca opakowań i na razie koniec supli.
Na razie = 2 tygodnie :P
Man świetna sprawa. Biorę jak na opakowaniu. 5 dni on/ 2 dni off.
Opakowanie na równo 4 tygodnie. Ma w sobie agmanityne i 3g DAA.
Brane zawsze rano na czczo daje stójki regularne przez cały dzień, kontrolowane lub nie :D I pompę! Pąpę na poziomie epi ale utrzymującą się już od pobudki :D
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-04 08:20:32
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Udo: 61 cm
Bic: 43,5 cm
Łydka: 42 cm
PAS: 89cm! 1cm w dół w tydzień :D
Mała aktualizacja bo właśnie "przydusiłem klocka": Waga KOMPLETNIE na czczo: 96,7kg
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-04 09:40:19
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-04 09:47:59
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Kolacja: jeść czy nie jeść?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107