Ciągle dobrą formę trzymasz 
U mnie niestety masa musi iść w parze z zalaniem 
U mnie niestety masa musi iść w parze z zalaniem ...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21742
Napisanych postów
30944
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
872694
...
Napisał(a)
Pakiernik93
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
32
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1735
o widzę koledzy z mojego rocznika :D
Muczakos bysior jak nic i to mi sie podoba +za to że sodówa nie uderzyła do głowy i swój chłop z Ciebie
prz93 dobra forma i fot w profilu
Zmieniony przez - Pakiernik93 w dniu 2011-12-20 18:03:26
Muczakos bysior jak nic i to mi sie podoba +za to że sodówa nie uderzyła do głowy i swój chłop z Ciebie
prz93 dobra forma i fot w profilu
Zmieniony przez - Pakiernik93 w dniu 2011-12-20 18:03:26
Pakiernik93
"Nic ponad nasze siły"
...
Napisał(a)
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45010
Przemos - piszczą nie piszczą narazie mnie to można powiedzieć nie interesuje gdyż jestem z Dziewczyną 3 lata, ale chyba dość ogarnięte dziewczyny nie lecą Tylko na mięsnie a też na twarz i by był ogarnięty ;dd
Prz1993 - No tak zalejesz sie, ale wyrzeźbisz to ale nie przekraczaj 15% BF Taka moja rada:)
Pakiernik93 - no witam dodaj jakieś fotki ;), Dzięki wiesz staram sie ogarnąć to, że mięśnie / treningi nie mogą wpłynąć na psychike bo gdybym zaczął kozaczyć itd to sie mówi, że niby później szacunek? No okej może i tak, ale wtedy widzisz jak koledzy unikają z Tobą kontaktów dlatego nawet jakbyś był bardzo wielki to charakter musi zostać nie naruszony.
Prz1993 - No tak zalejesz sie, ale wyrzeźbisz to ale nie przekraczaj 15% BF Taka moja rada:)
Pakiernik93 - no witam dodaj jakieś fotki ;), Dzięki wiesz staram sie ogarnąć to, że mięśnie / treningi nie mogą wpłynąć na psychike bo gdybym zaczął kozaczyć itd to sie mówi, że niby później szacunek? No okej może i tak, ale wtedy widzisz jak koledzy unikają z Tobą kontaktów dlatego nawet jakbyś był bardzo wielki to charakter musi zostać nie naruszony.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
32
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1735
Muczakos94Przemos - piszczą nie piszczą narazie mnie to można powiedzieć nie interesuje gdyż jestem z Dziewczyną 3 lata, ale chyba dość ogarnięte dziewczyny nie lecą Tylko na mięsnie a też na twarz i by był ogarnięty ;dd
Prz1993 - No tak zalejesz sie, ale wyrzeźbisz to ale nie przekraczaj 15% BF Taka moja rada:)
Pakiernik93 - no witam dodaj jakieś fotki ;), Dzięki wiesz staram sie ogarnąć to, że mięśnie / treningi nie mogą wpłynąć na psychike bo gdybym zaczął kozaczyć itd to sie mówi, że niby później szacunek? No okej może i tak, ale wtedy widzisz jak koledzy unikają z Tobą kontaktów dlatego nawet jakbyś był bardzo wielki to charakter musi zostać nie naruszony.
taki mały ot Muczakos94 jak będzie co pokazać to wrzucę coś narazie jestem w fazie zrzutu kg po tym jak lekarz przepisał mi terapie sterydową na alergie ;/
Pakiernik93
"Nic ponad nasze siły"
...
Napisał(a)
Przemoes
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
201
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
161870
tak tylko napisałem :) Szczęścia jak tak :) Przyrostów i Wesołych Świąt tak na zapas już hah :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45010
no spoko :) a Tu taki obiecany filmik zaraz wrzuce jeszcze jeden.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45010
...
Napisał(a)
Golkaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3033
muczaki :) na pierwszym filmiku te cwiczenia na co dokladnie sa? dol klatki? barki?
To jest hardcore. To jest Animal. Wytrzymasz to?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45010
Golkaa - tył barków i na dynamikę ciosu, ale tył barków przy tym niesamowicie wchodzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51608
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja pyerdole duzy jestes :D
wysolych swiat
wysolych swiat
Poprzedni temat
Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- ...
- 188
-
Następny temat
17lat 1,5 roku z przerwami
