SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 230572

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
obliques jakoś mnie nie przekonuje, ale jadłam tylko raz to mogłam źle trafić.

Za tydzień na zaproszenie mojego fitnessklubu przyjeżdża Hardkorowy Koksu vel R.B.
Nie mam pojęcia czy będzie tylko wpyerdalał stejki czy podniesie też jakąś sztangę ale na pewno ma dawać autografy i pozować z chętnymi do zdjęć. Że też nie mam czasu się wybrać, na takim zdjęciu mogłoby się okazać, że jestem delikatną, drobną kobietką

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-11 20:31:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1546 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31468
idziesz kochana jak burza gratuluje, podziwiam i trzymam kciuki za dalsze sukcesy !

a swoja droga takie zdjecie byloby ciekawe

Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać

http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
kaszmirka thx

Dzisiaj 100 mniej, bo wczoraj dłubiąc po mojemu w nocy dopadłam 3 plasterki żółtego sera i 2 pieczonej karkówki :/ Nie wiem dlaczmu nie złapałam za marchew.









czwartek




sałatka do obiadu kupna z cukrem, wpisałam na oko
mleko do kaw też na oko, bo obie kupne

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-13 20:47:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Bo karkowka ma lepsze BTW niz marchew

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
wrong będę Cię wołać, zawsze jak mi się urodzi jakaś wątpliwość

Dzisiaj coś w ten deseń



ryba i bigos na oko

DNT - jak się uda to jutro odrobię, ale może być ciężko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
A ja policze Ci za porade po znajomosci

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
wrong dobrze mówią, że jak miękkie serce, to twardy tyłek

dzisiaj (sobota w sensie, ale trening z piątku, to już )




* Marnie mi szło z tym wyciskaniem. Ogólnie nie lubię na skosie. Nie wiem czy się zasugerowałam, jak już wiem, że jest ciężej niż na poziomej, czy się boję, jak ostatnio miałam problem żeby odłożyć, ale lipa. Z serii na serię mniej powtórzeń




Nie mam bladego, ani też zielonego pojęcia jak liczyć bigos. W środku jest szynka, żeberka, kiełbasa lisiecka (czysta od szynki). Będę jadła po prostu porcję obiadową i wpiszę z głupia frant
I jedna kawa z mlekiem, ale się dziennik wiesza, to nie mogę uzupełnić.

Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-15 20:43:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061
Nie mam bladego, ani też zielonego pojęcia jak liczyć bigos
mam ten sam, problem ...wiec zamrozilam 'problem' doslownie i w przenosni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
leah, oj nie, za dobry jest, poza tym problemom trzeba stawiać czoła

Pomiary



Dobry organizm, grzeczny organizm :kici_kici:
Niniejszym apeluję do szanownego organizmu aby powtarzał to co wykonał w tym tygodniu w każdym kolejnym

Po wczorajszym rowerze, gdzie mnie przewiało do kości, dzisiaj nie mogę ruszać głową, bo mnie w lewa strona pleców ciągnie Czuję się jak jakiś paralityk :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Krewetko, co wchodzę i podglądam tabelki, to bardzo ładnie spada

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ile średnio stracę na wadze, jeśli ograniczę do zera spożywanie słodyczy?

Następny temat

belle24// ćwiczenia+dieta

WHEY premium