SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 117233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Esbe co Ty masz z tymi kebabami ?


Boks - ładny trening, wszystko jak trzeba, współczuję Ci szkoły Jak masz jakieś problemy z angielskim to pisz tu/gg, miałem 85% na maturze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
siema
Jestem nowy w tym dziale. Obiecuje zaglądac i zapraszam do siebie


Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-08-23 10:17:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34922
Esbe- chyba Ty






;D

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-08-23 11:43:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
Esbe kebabie;D troche sie usmiałem;D ty już z kebabem w łapie chodzisz hehe:)

Przemyski, dzięki:) pomoc by się przydała bo jestem słaby z ang:/
teraz strone bierną robie, mam juz 70 zdań prawie ale za bardzo tego nie kminie;D wiem co z czym przestawić ale nigdy nie moge z czasem trafic ;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
jak robisz tą rampe to na każdym treningu dochodzisz do swojego rekordu? bo sam jeszcze tego nie stosowałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
a gdzie ja niby jakąś rampe robie?;p

dochodze do ciezaru ktory mam wyznaczony przed %ty

ale przy normalnym treningu zaczynasz nizej i dochodzisz do maxa i go przebijasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
a sory bo spojrzałem na treningi z poczatku Twojego dziennika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537














A co do dziennika to kiedy zawitają jakieś fotki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2251
Boksero szacun za redukcję dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
vixen, spoko

Esbe, nie prędko xD nie mam teraz komórki więc:/ szkoda bo chciałem filmiki kręcić.

Thorgal, dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy dla 15 latka

Następny temat

Rzeżba, pytanie kwesti technicznej

WHEY premium