Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

możesz mieszać razem

darot82
zacznij od 100mg przed snem.

dzieki tomq a po jakim czasie zwiekszyc?

zaleznie od odczuc, wiecej niz 300mg bym nie dawal

Witam,
mam nietypowy problem, a dokładniej z porządną dietą i sprzętem ćwiczę dopiero od niedawna, za wcześnie na suplementy, ale przez przypadek dostałem w spadku odżywkę białkową herbalife, wiem że to nie żadne WPC ostrowi, ale problem leży w tym, że termin ważności się skończył więc czasu nie ma, a szkoda stracić. Opakowanie duże nie jest, raptem 240g, ale zastanawia mnie czy organizm nie przyzwyczai się do tego proszku i po powrocie na suchą dietę nie będzie już tak ładnie reagował jak wcześniej ?

nie przyzwyczai,śmiało bierz,kwestia tylko tego że jest po terminie i najwyżej jak sie nie nadaje to dostaniesz sracz,,

jak po porcji nie przegoni na kibel to bierz, to takie jedzenie w proszku.

witam
Beta alanina
Tylko w DT czy lepiej w DNT też?

przed tr

to wiem
ale wydawało mi się, że w którymś badaniu pisało żeby brać również w DNT więc pytam