Frajzer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Gizilo

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2017 (16:09)

Data rejestracji 25.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Fundamentalna dieta witam! potrzebuję odrobiny, a może i trochę więcej pomocy. jako, że na początku masa szła całkiem ładnie to po ponad miesiącu stanęła i nie rosła, co jest oczywiście zrozumiałe bo na początku idzie jak wiadomo szybciej, ale potem powinno wolniej, a	12	2011-12-30 00:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena treningu na mase	2012-01-11 21:41
Trening dla początkujących	Nada się ?? FBW	2012-01-11 21:25
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-01-11 17:10
Trening dla początkujących	Nada się ?? FBW	2012-01-11 16:37
Trening dla początkujących	Plan treningu split czy FBW	2012-01-11 16:29
Trening dla początkujących	FBW na mase do oceny	2012-01-11 16:18
Trening dla początkujących	FBW na mase do oceny	2012-01-11 16:03
Trening dla początkujących	FBW na mase do oceny	2012-01-11 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Fundamentalna dieta	2011-12-30 22:30
Odżywianie i Odchudzanie	Fundamentalna dieta	2011-12-30 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Fundamentalna dieta	2011-12-30 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Fundamentalna dieta	2011-12-30 12:17
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2011-11-19 13:28
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2011-08-20 00:00