Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Co do MCT nie przesadzaj z ilością, ja po nim miałem problemy żołądkowe.
...
Napisał(a)
daj ze 15-30g 30min przed treningiem.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Trec CM3 + No-xplode + Olimp multiple sport
4 kps rano i po treningu, przed no xplode 1,5 miarki
dnt rano 4kps i w odstępnie 8h next 4kps
multiple po śniadaniiu
przejdzie ? :)
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-07-31 23:06:26
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-07-31 23:23:06
4 kps rano i po treningu, przed no xplode 1,5 miarki
dnt rano 4kps i w odstępnie 8h next 4kps
multiple po śniadaniiu
przejdzie ? :)
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-07-31 23:06:26
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-07-31 23:23:06
...
Napisał(a)
bez no xploda w DNT i tylko 4 w DNT cm3
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
a tak pasi ?
dzieki!
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-08-01 12:30:07
dzieki!
Zmieniony przez - zigol w dniu 2011-08-01 12:30:07
...
Napisał(a)
tak jak ja napisalem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Czy można łączyć: Vitamin multiple biała i niebieska po obiedzie oraz 2 tabsy MZB godzinę przed snem ? Oba z OLIMPU. Ćwiczę na siłce (aktualnie 4x tyg - split) + 2-3x bieg + czasem basen i rower.
Czy lepiej brać multiple po śniadaniu niż po obiedzie, a jeśli tak, to dlaczego ?
Zmieniony przez - de_gie w dniu 2011-08-01 21:28:40
Czy lepiej brać multiple po śniadaniu niż po obiedzie, a jeśli tak, to dlaczego ?
Zmieniony przez - de_gie w dniu 2011-08-01 21:28:40
...
Napisał(a)
Ja mam pare pytan odnosnie brania suplementow. Cwicze na silowni ponad 3 tygodnie. Lubie cwiczyc, robie to dla rekreacji, dla siebie. Jestem swiezakiem na silowni. Dzisiaj pomyslalem, ze aby przyspieszyc przyrost masy miesniowej zaczac brac jakies suplementy. Nie mowie, ze jestem na nie nakrecony. To raczej pytanie z ciekawosci. Czy wazac 97 kg przy wzroscie 183 cm oplaca sie brac jakies suple? Nie mam problemow z cwiczeniami, nie chce spuszczac wagi, lubie to jak wygladam. Jezeli chcialbym zaczac stosowac suple to po jakim stazu na silce i czy wtedy kiedy zaczne silke brac na powaznie czy moge brac suple cwiczac byle cwiczyc, oczywiscie swiadomie, ale nie przestrzegajac diet, bo to nie bedzie mialo sensu. Prosze o konkretne odpowiedzi.
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
Polecane artykuły