SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 134257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26001
mam nadzieje że nic się nie dzieje

noooo i makaron z jogurtem i twarogiem bardzo dobrze smakuje:) jeszce tylko dżemu brakuje ale juz nie mam gdzie go wepchnąc:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1040 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6981
A co miałoby się dziać? :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26001
coś złego xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1040 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6981
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 512 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4279
Siemano niby czemu by sie miało coś dziać złego?

Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1489 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13806
AUTOPSY, niech bóg da Ci te 600 a nawet 1000kg w TS za polecenie takiej Rampy;)

Służę i polecam się na przyszłość ;) głowa pełna pomysłów,więc na każdą okazję i każdy problem się coś znajdzie ;)
Przy okazji-chętnie pomogę też innym :)


A co do tej redukcji jakiejś tam dziewczyny-problem z czitowaniem u większości kobiet jest taki,że nie potrafią przestać i robią rzeczy skrajne,od obżarstwa na zasadzie "jutro już wracam do diety" do głodówek i szarlatańskich diet typu "jabłka,śliwki i chleb ze smalcem" ;) więc najlepiej niech to będzie raz w tygodniu 3h i ani minuty więcej. Ile zdąży zatankować fast foodów,lodów i truskawek z bitą śmietaną przez 3 godziny-to jej.Po 3h koniec i basta,reszte niech dokończy inny domownik albo pies ;)

mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot

Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26001
Saterb, z tego co kiedyś czytałem to przez samą fruktoze moze się tłuszczu odłkadać, ale teraz nie jestem pewny czy to było dobrze napisane i czy teraz nie jest inaczej:P

Autopsy, dzięki:)



straszna pogoda :< i to 6 czy 7 dzień z rzędu:/ nie ma szans na rower, czyli basen ciąg dalszy:p
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Basen jest za***isty ;D
Więc ja problemu nie widzę xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2537
Autopsy dzięki należy się sog :). Moja pomoc będzie adekwatna do jej zaangażowania jak się podda po tygodniu to już wiadomka nie moja sprawa :). No Boksero chyba nie masz co narzekać z tą pogodą basen jest hardcorowo rowerek zawsze można odłożyć na później :D.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26001
ta:) ale nie wiem nawet czy pójde:< może wieczorem;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy dla 15 latka

Następny temat

Rzeżba, pytanie kwesti technicznej

electro
Polecane artykuły