SNiZ

.

.

.

Bardzo fajna sylwetka.

Elegancko widać że się nie opierdzielasz

co tu duzo mowic, miazga, sog juz nie wchodzi wiec dychowego dam

Dobra sylwetka a nie jak jakieś patyczaki ^^ sog leci

Sylwetka naprawde kozak. Być moze się powtórze ale ciekawi mnie jedno, jak mimo masowania uzyskujesz taka estetyczna i wzglednie pocieta sylwetke ? Dodajesz jakie aeroby na masie ? Czy procz silowni zadnej aktywnosci ? Czy to ta robota fizyczna tak na Ciebie dziala, o ile jeszcze pracujesz w ten sposob ;p ? Coś z supli wszamasz podczas budowania masy czy tylko pilnujesz scisle diety ? Bo widzialem na ktorejs str ze masz dosc negatywne podejscie do suplementacji. I jeszcze jedno mnie ciekawi, jaki masz rozklad B/T/W w diecie ?
Sorry za taka dociekliwosc ale sledze temat juz od jakiegos czasu i naprawde robisz wrazenie w uj. Pozdr ;)

Wystarczy,że pracuje, chodzę i się nie o******lam w robocie. To wjeżdża czyste mięcho;p Właśnie chciałbym się troszeczkę zalać... ale tyle ile się nachodzę w pracy to spalam all;p Z suplami ruszam za miesiąc. Mam do nich negatywne podejście czemu? Ponieważ, większość z nich nie działa? I skrócie szkoda kasy na nie;p Lepiej dokupić więcej kury i ryżu;p Teraz na masie jem wszystko, kiedy chce i co chce. Głównie leci kura, ryż, makaron, owsianka, ziemniaki etc. Jak nie mam czasu to jem na mieście. Czasami robiąc amerykańską mase w Mc'u. Na masie nie patrze się ile jem , byle wartościowo;p I też w tym genetyka odgrywa dużą role, mój niski bf itp.

Zmieniony przez - sniz w dniu 2011-06-21 22:00:23

Wyglądasz mega i zdumiewa mnie fakt że osiągłeś taką formę naturalnie,
ciekaw jestem do czego teraz dążysz?
podaj obecne wymiary

biegałeś wczoraj nad Odrą na wałach może? :)