maniexxx
wapno lub/i chrom w większej ilości dodać czy też jedno a to samo.?
I will be big...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1205
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25001
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
jak juz chcesz to wapn mozesz dac
chrom raczej bym odpuscil.
chrom raczej bym odpuscil.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
dzieki za odpowiedz
a co zrobic w sytuacji gdy bede cwiczył rano ?? wziac odrazu 4 hmb ??
W dni nietrenigowe tez zastanawiałem sie czy 4 kapsułki kreatyny rozłozyc moze na dwie rano i dwie wieczorem ???
w dni nietreningowe czasem chodze na basen czy wtedy basen traktowac jako dzien treningowy ??
a co zrobic w sytuacji gdy bede cwiczył rano ?? wziac odrazu 4 hmb ??
W dni nietrenigowe tez zastanawiałem sie czy 4 kapsułki kreatyny rozłozyc moze na dwie rano i dwie wieczorem ???
w dni nietreningowe czasem chodze na basen czy wtedy basen traktowac jako dzien treningowy ??
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
a co zrobic w sytuacji gdy bede cwiczył rano ?? wziac odrazu 4 hmb ??
stosuj tak jak na rozpisce wtedy
W dni nietrenigowe tez zastanawiałem sie czy 4 kapsułki kreatyny rozłozyc moze na dwie rano i dwie wieczorem ???
nie.
tak jak napisalem bedzie ok
w dni nietreningowe czasem chodze na basen czy wtedy basen traktowac jako dzien treningowy ??
nie. jako nietreningowy
stosuj tak jak na rozpisce wtedy
W dni nietrenigowe tez zastanawiałem sie czy 4 kapsułki kreatyny rozłozyc moze na dwie rano i dwie wieczorem ???
nie.
tak jak napisalem bedzie ok
w dni nietreningowe czasem chodze na basen czy wtedy basen traktowac jako dzien treningowy ??
nie. jako nietreningowy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1168
Witam, sa rozne wersje wiec spytam tutaj tez
zaczynajac cykl kreatynowy startowac normalnie od 5g w DNT i 5+5 w DT czy jakies wieksze dawki na poczatek?
zaczynajac cykl kreatynowy startowac normalnie od 5g w DNT i 5+5 w DT czy jakies wieksze dawki na poczatek?
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Nie. Tak będzie dobrze.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
203174
Czy muszę dawać bcaa jeśli przed treningiem i zaraz po daje 35-40g izolatu?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
nie musisz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31384
Nie o dawkowanie sie rozchodzi, ale nie chcialem nowego tematu zakladac. Szybkie pytanie:
Czy temperatura (w tym wypadku mleka) w jakiej rozpuszczamy wpc ma jakiekolwiek znaczenie? Chodzi mi o temperatury ponizej 0 (taki bialkowy szejk z dobrego wpc smakuje lepiej niz z mac'a...).
Czy temperatura (w tym wypadku mleka) w jakiej rozpuszczamy wpc ma jakiekolwiek znaczenie? Chodzi mi o temperatury ponizej 0 (taki bialkowy szejk z dobrego wpc smakuje lepiej niz z mac'a...).
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
W tym przypadku nie ma. Natomiast nie wiem jak sie ma sprawa z wrzątkiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nietypowa sprawa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- ...
- 336
Następny temat
Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.
