SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 234137

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Sla80 - żaden ze składników scorch'a nie jest toksyczny dla wątroby, lecz dodatkowo będzie ją obciążać, co nie jest wskazane przy jakichkolwiek dolegliwościach z jej strony.

Skuteczne dawki to 2x2kaps.

2 rano i 2 przed treningiem, lecz bez obaw w późniejszej fazie można je zwiększyć do 2x3kaps.

Co do mesomorpha również nie jest on obojętny dla wątroby, za sprawą 1-3d. na którym jest opary, aczkolwiek okresowe stosowanie, bez nadużywania takich połączeń (mesomorph+scorch) u osób zdrowych nie przyniesie żadnych długotrwałych skutków ubocznych.

Brylant86 - jeżeli wykonujesz jakieś aeroby w dnt. przyjmuj 2 porcję jeżeli nei jedna wystarczy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1500
Dzieki panowie za rady po sogu macie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Nie ma za co. Powodzenia.

Ps. Nie masz abona wiec sogi nie wchodza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Suplementy: Trec BCAA, Mass XXL, Omega 3, Nitrobolon 2, Monohydrant.
Jak to wszystko najefektywniej polaczyc? Myslalem nad taka kombinacja:

Omega 3 do kazdego posilku z wyjatkiem posilkow okolo treningowych 3kaps.
DT:
- po przebudzeniu: 5g mono
- przed treningiem: 20g nitro, BCAA
- po treningu
: 10g nitro, BCAA, Gainer i nie wiem czy dawac tez mono?
DNT:
- po przebudzeniu: 5g mono
- w porze okolo treningowej: 20g nitro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
DT:Nitro 30g przed tr, 1g/10kg masy ciała BCAA, 5g mono po treningu + BCAA
DNT:5g mono

Tyle.
Omega3 masz Olimpowskie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2407 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37030
witam. jestem w trakcie cyklu na mono. w nastepny czwartek zaczynaja sie swieta i nie bedzie opcji zeby pojsc na silke (nie popadajmy w paranoje :D) zostanie mi jednak jeszcze tydzien treningow (4 sesje). co zrobic z suplementacja i dieta podczas kilku dni beztreningowych? wypadnie ok 5-6 dni bez silowni

biore:
-vitaminy
-zma na noc
-bialko/waxy maize do uzupelnienia niedoborow
-omega-3

i oczywiscie glowne pytanie rozchodzi sie o KREATYNE. brac czy nie przez ten czas, mam proch?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Ciągnij dalej cykl z kreta na poziomie 5g ed. Miche trzymaj, wspomagaj białkiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 759
Zacząłem cykl kreatynowy tydzień temu. Jadę na Creatin Explode Powder od Olimpa. Jednak nie doczytałem i na poczatku brałem po 2,5 g dawka rano i po treningu bo na miarce bylo 5 jednostek (a ja myslalem ze to gramy). Teraz po prostu zwiększyć dawkowanie i nic się nie stanie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
Smiało zwieksz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak omega 3 z Olimpu. Gainera mam nie brac po treningu?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Nietypowa sprawa

Następny temat

Czy to dobre dawkowanie.?? - Proszę o pomoc.

forma lato