xplode

[...] dieta zgodna z celem - b3,2 ; t1,2 ; w5,2 planowany trening zgodny z celem - split 3x w tygodniu jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych - WL 150 , MC 190 , SQ 160 ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja - horse power , creatine xplode , protein 80 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/957fdc48992d44859ede8f40f018a6ec.JPG

[...] mnie nie kreca :P - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja- w listopadzie skaczylem 2 miesieczna redukcje na tescie, winie, t3 potem do chwili obecnej masa na creat xplode, gain fast, mass core od miesaica ucinam wegle i jest zamiast masowki bialko extensor izolat; bcaa olimpu w stalej suplementacji [...]

[...] siad na maszynie 150x8-6x4 z zatrzymaniem na dole b) wyprosty siedząc 4x15-12 Przedramię: a) wyciąg z dołu 4x15 Wrażenia: Klatka tak sobie bez szaleństw ładnie spompowana no-xplode ładnie działa i dalej czesze. Krótkie przerwy , treściwy trening, prawie wypukła klatka. Nogi no cóż bez siadów bedzie coraz ciężej dokładać w ciągu ale jak [...]

[...] to nie biorę za dużo carbo ponieważ jest problem z szejkiem po treningu. Nie mogę go wypić a jak można wyliczyć troszeczkę tego jest. Dorian piękna sprawa ale jednak no-xplode jak dla mnie najlepszy. Psychika to 90% zaliczonego ciężaru... [...]

Świeżak - białko to WPC 900gram z ostrowii cena obecnie w sklepie SFD jest świetna i promocyjna za 29,90 . Przy mniejszych nakładach finansowych polecam. Gruby - mam nadzieję, że to był pas kulturystyczny lub trójbojowy Ingus - cierpliwością, wytrwałością i konsekwencją jesteś w stanie osiągnąć to co ja a nawet więcej. Micha, trening, regeneracja [...]

No-xplode przed wczorajszym treningiem poszla tylko 1 porcja?

[...] Zaskoczenie na wyciskaniu stojąc ponieważ myślałem , że skończę na 40kg a tu 55kg poszło jeszcze z zapasem - jest nadzieja na lepsze jutro Cały trening 75minut. Przed trenem 2miarki no-xplode + 1 caps venoma od brata Russella - fajnie , fajnie. Temperatura podwyższona zwiększona potliwość ale nie będę zwiększał. Droga do Brwinowa rozpoczęta...

Bartek - są odżywki - białko z PVL whey maxx 4,4kg dzienna dawka około 100-150gram w treningowy. Carbo na treningu około 40gram, po siłowni 70gram i banan +50gram białka PVL. Jest kretka i czasami przed siłownią NO-XPLODE. Plazma jest i dzięki temu mogę swobodnie trenować kiedy inni oglądają mecze Dzięki, dzięki Koledzy. Szkoda tylko , że mnie [...]

Wrażenia po wczorajszym treningu: MC spod kolan - O można powiedzieć taki byłem szczęśliwy gdy udało się 300kgx6 w dociąganiach spod kolan. Przy 260 i 280 zorientowałem się , że zapomniałem pod stopy podłożyć gumowych 25kg talerzy i dlatego poszło tak łatwo. Przy 300kg już wszystko było ok tzn. talerze podłożone ale jak usłyszałem przed [...]

Przed treningiem zapodałem: 1,5miarki NO-XPLODE + 6caps ARGI POWER Trening - plecy, tric+bic, nogi - zbieranina --- MC x3 - 140 - 160 - 180 - 200 - 220 - 240x2 --- sztanga w opadzie 3x10 --- uginanie stojąc na trip 3x15 w SS z --- uginanie sztangą łamaną stojąc 3x15 --- ściąganie rączek wyciągu na trip "V" 3x10 w SS z --- uginanie [...]

[...] co tam bedziemy w drobne sie bawić Demolub - moim skromnym zdaniem daj kretke tą co wymieniłeś lub z inkosportu x-treme. Jesli zaś stack to masacry nie polecam lepiej no-xplode, deca stack z nutrabolic lub zachwalany ale jeszcze nie testowany przez ze mnie crack. Jak masz pieniążki to z doriana również będziesz zadowolony. Dzisiaj se [...]

z tym no-xplode'm to już pewne? btw dobre ciężary zaczynają się robić, czekam na jakieś filmiki ;)

King Odin - witam w moich skromnych progach jak POZNANIAK POZNANIAKA hM... dlatego tak pięknie sie trenowało bo no-xplode był wspomagany no ładnie... Owna - do Wodyna jeszcze mi dużo brakuje i wiedzy jaką posiada nigdy nie pojmę ale opiszę przypadek Jula. Z Julem trenowałem kilka długich lat i miał podobny problem do Ciebie i niestety trenował [...]

Sene - nie pozostaje nam nic innego jak tylko czekać xplode - nawet nie wiedziałem, że jestem specjalistą od supli Mogę opisać jedynie te suplementy , które sam stosowałem i jak działały. BCAA - polecam z olimpa mega kaps 1100mg w kaps: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps%C2%AE-opis747.html W dawce 1gram na 10kg wagi ciała zarówno przed [...]

[...] mnie no myslalem ze mu coś zrobię...:-/ potem już pojechałem do domu teraz zjadłem kolacje i się wykapie zrobię okłady cieplne nasmaruje maścią i spaćno i dziś zaczelem brać no xplode i jak na pierwsze wrażenia bez rewelacji... tylko lekka pompa nic więcej JOVOVlCH-dzięki staram się jak mogę Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-11-04 22:02:58

za 9 dni mam urodziny, takze narazie jako prezent wynegocjowalem no xplode

Ej No-xplode ma jakąś nową wersje i nie klepie jak stary? Bo chce kupić 1230 g tylko jak jakaś nowa wersja to niech mnie cmokną.

stary xplode poniewieral nawet mnie :D ten nowy wogole nic mi nie zrobil lepiej zainwestowac w shotguna, on mnie robil

ok bic44 Wysłałem, dałem Ci jeszcze HMB, xplode dośle jak qmpel wróci, bo pojechal 2 dni temu i w ogole dupa z zycia teraz..

Xplode jest super - ale też na początek jakikolwiek jabłczan też będzie ok.