Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wielu mistrzów trójboju, dwuboju i strongman trenowało ww twoim wieku i to ze sporo większymi ciężarami. poza tym gdy ćwiczyć w okresie dorastania zwiększa się liczba włókien mięśniowych, a nie jak w przypadku osób po okresie dojrzewania tylko wielkość włókna. więc moim zdaniem ćwicz zwracaj tylko uwagę na poprawną technikę, a przy większych [...]
No spoko, co do tych 2500 to różne opinie właśnie słyszałem, że taka dawka to smaży jajca. Np. znajomy strongman, mówi żebym bił po 1000. A na forum z usa piszą że 500 co dzień przez 10 dni. Tutaj że 2500. To jak to jest w końcu?
bez przesady ale na tej fotce musi miec sporo wiecej niz 127 kilosów Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] konkurencjach panowie będą niezle zmachani :) Jak zwykle przypominam, ze celem tych zawodow nie jest dzwiganie bardzo dużych ciężarów (od tego sa np. zawody w trójboju) – podstawowym celem tych zawodow jest dobra zabawa a takze propagowanie sportow silowych (w szczególności dyscypliny ‘strongman’) wśród młodzieży.
dobre foty Tiny... i ode mnie sog... do zobaczenia na ME Strong Man .. pozdrowienia dla Ciebie i dla brata... Czlonkini Mafii StrongMan przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro
[...] ćwiczeniach wielostawowych z naciskiem na klatkę piersiową 2) praca z większymi obciążeniami na kolejnym cyklu masowym Tematem przewodnim jest siła, ale taka siła jak w strongman'ach mnie nie interesuje ;D Poza tym, Twoje herezje się Tyka na razie w duuuuuuuuuuuuuuuużej większości sprawdzają ;p Moje wyniki siłowe jak na mój staż treningowy i [...]
No ja tez tak mysle, ze jednak lubi sie ogladac ludzi, ktorzy zrobili juz wszystko zeby byc mocarzami i wiedziec maksymalne mozliwosci czlowieka uzyskane wszelkimi mozliwymi sposobami. Zeby cos moglo zaistniec i bylo medialne, musi miec aprobate normalnych ludzi, ich tam nie interesuje kto jest naturalny a kto nie, ich interesuje widowisko, a [...]
A tu bym z kolega polemizowal. Wszystko zalezy od odpowiedniego podejscia osob propagujacych dana dyscypline. Wszystko mozna wypromowac, nawet wykalaczki tylko do tego trzeba odpowiednich i zaangazowanych ludzi. Sa chetni, jak autor tego tematu, aby sie mierzyc w dyscyplinie Strongman ale na innych zasadach, ktore obowiazuja w np. IFSA. Czy nalezy [...]
w Złotoryi w czerwcu 29 odbędą się zawody od przedszkolaka do zawodowca Strongman( przedszkolaki, gimnazium ,szkoły ponadgimnazjalne ,juniorzy i seniorzy
Wielka szkoda nightingal ale jak coś tam będziesz organizował to mógł byś napisać :) z Chęcią z kolegami wpadniemy sie sprawdzić. :) Miejmy nadzieje ze powrócą zawody takie jak strongman na większa skale.
XMA w pewnym stopniu przygotowuje do walki, przecież wśród tych salt, są kopnięcia, ciosy itp...Z takim podejściem, to strongman, trójbój i dwubój siłowy, kulturystykę, podnoszenie ciężarów, itp. także można zaliczyć do MA. One także w pewnym stopniu przygotowują do walki...
[...] potrafi tez specjalnie docenic wynikow osiaganych przez zawodnikow...po prostu ten sport nie jest sam w sobie popularyzowany.co zrobic?jak to poprawic?wystarczy popatrzec na strongman-najlepiej w polsce promowana dyscyplina silowa...jest widowisko,zawodnicy sa rozpoznawalni,konkurencje bardzo widowiskowe,ciezary teoretycznie ogromne(np wyciskanie [...]
[...] by film z mistrzostw okregu polski,europy,swiata w ts do ok 45 min +fachowiec komentator to mistrzowie ts wyszli by z niebytu i byliby podobnie znani jak ciezarowcy i strongmani. obserwowac zawody na zywo jest dosc trudno,bo ciagna sie niemilosiernie(zreszta podobnie jak strongman i kulturystyczne)przecietny widz po godzinia ma dosc...a tv [...]
Kingeri. Nie jest tak źle. Jeszcze 100 kg dołozymy też możemy jechać. A tak poważnie to tez interesuje mie start Stanaszka. Dlaczego nie został sklasyfikowany ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Walki z Bazelakiem by nie kupił,bo ten go chyba szczerze nie lubi,od zawsze w jego cieniu jako zawodnik strongman,teraz jako zawodnik mma,wiec pewnie Bazelak by go sklepal i tyle by bylo z walki i z fejmu Mariusza Co do samego Mariusza,no to juz raczej takiej walki jak z Sylvia nie zobaczymy,bo skonczyla by sie tak samo Biorac pod uwage jego [...]
Do świetnych suplementów należy therma pro. Patrząc na Twój wiek nie polecam sięgać po to !! Jesteś jeszcze w fazie wzrostu - zadbaj o dietę oraz pamiętaj o aerobach, są to tradycyjne sposoby na poprawę "wizerunku kulturysty". Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. [...]
Jest to bardzo silny środek, zawierający kofeinę i efedrynę. Pozatym jeśli zaczyna się walka z ostatnimi fałdkami tłuszczu dieta wysokobiałkowa odgrywa znacznie większą rolę od thermy ! Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie [...]
dzięki Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."