SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • [...] wynikow RM kogos kto sie na tym zna ,wizyte u swojego lekarza mam dopiero za tydzien i chcialbym wiedziec na czym stoje ,czy konieczna bedzie operacja czy wystarczy sama rehabilitacja.oto wyniki badan. Badanie wykazuje: Wysokosc trzonow kregow prawidlowa Zaostrzenie krawedzi trzonu L5 Na poziomach L4-L5,L5-S1 zmiany zwyrodnieniowe krązkow [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-04-22 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybrać na masie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet 77 kg brałem różne odżywki od kreatyny hmb cell pump po mass xxl aminokwasy itp.lecz w 2010 miałem wypadek samochodowy i miałem po nim długie problemy z kręgosłupem rehabilitacja masaże i teraz jestem w 90% zdrowy mój chiroterapeuta każe chodzić mi na basen i siłownię ponieważ po tym jak schudłem(65kg obecna waga) mam słabe mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-10-14 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś 10 miesięcy. Najpierw niezbyt dobra diagnoza lekarza, a aktualnie jestem już prawie 5 miesięcy po rekonstrukcji ACL wraz z częściowym usunięciem łękotki. Oczywiście rehabilitacja przebiega pomyślnie, od stycznia zamierzam zacząć trenować wraz z drużyną na hali, oczywiście na razie bez gier kontrolnych bo na to jeszcze za wcześnie. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-12-28 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze byc z moim kolanem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naproxenem. W poniedzialek mam juz umowiaona wizyte u ortopedy, co udalo sie cudem chyba, bo jak bylem w jednej poradni powiedzieli ze wizyty sa wszystkie zajete do konca roku. Prosze o rade, co to moze byc, chcialbym sie przygotowac. Boje sie ze moze to byc cos powaznego i rehabilitacja bedzie trwac dlugo, a mialem zaczac nowy sezon. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-09-10 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenodeza bicepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czynnościach w życiu codziennym. Lekarz stwierdził że problemem jest niestabilność długiej głowy bicepsa i usunąć ją można tylko operacyjnie. Boję się że po zabiegu nie wrócę na siłownie, dlatego proszę o wypowiedzenie się osób które miały taki zabieg. Jak długo ręka w usztywnieniu, ile trwa rehabilitacja, jak z powrotem do sportu, czy warto?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2015-10-06 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] części kolana i mam wrażenie, że coś tak jakby jest napięte. Teraz co mnie martwi... - Czy w przypadku, gdy rzepka wróciła na swoje miejsce, artroskopia będzie potrzebna? - Gram w siatkówkę i kolejnym pytaniem jest, czy jest jakiś przybliżony okres, gdzie nie mogę uprawiać sportu? Tzn. jak długo trwa leczenie + ew. rehabilitacja Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-02-27 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZAMINA - problem!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż ponad rok temu doznałem kontuzji (zerwanie więzadeł) pech chciał, że trafiłem na złego lekarza(po rehabilitacjach i 2 pierwszych nietrafionych hormonach zmiana lekarza - tak, prywatnie - znaczy lepiej), przez co zerwane więzadła (wyrostek kruczy łopatki - bark) zabliźniły się. Dwukrotna rehabilitacja nie przyniosła większych rezultatów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-03-01 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u prawej nogi doznałem na skutek upadku z wysoka. Z tego co mówił lekarz skręcenie dość ciężkie. Noga usztywniona była przez 3 tyg,byłem u dobrego ortopedy, krioterapia, rehabilitacja, przez 8 tyg nie nadwyrężałem jej. Dopiero po upływie 12 tyg. przestałem kuśtykać. Mija 5 miesiąc a noga prezentuje sie następująco: delikatne opuchnięcie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-07-04 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana a pływanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! W poniedziałek na treningu ogólnorozwojowym na hali grałem w kosza. Podczas jednej z akcji kolega uderzył całym ciężarem ciała w wewnętrzną stronę prawego kolana. Poczułem straszny ból i przez dłuższą chwilę nie mogłem w ogóle nim ruszać. Dzisiaj wróciłem od lekarza który stwierdził, że są trzy warianty: odklejona łąkotka, zerwane wiązadło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2011-09-14 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pewny. Wiadomo kazał zaprzestać sportu z wyjątkiem roweru... Jak wygląda postępowanie przy takim naderwaniu? Ile trwa przerwa, czy konieczna jest operacja czy może jakaś rehabilitacja. Może ktoś z Was spotkał się tym kiedyś. Wiem, że nikt tu nie jest lekarzem po prostu licze na czyjeś doświadczenia w tym temacie. Będę bardzo wdzieczny za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-03-31 19:08:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pęknieta kość a trening ,,zdrowych'' parti

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (od strony łokcia, główkę i kilka cm dalej przez środek) Mam założony gips od bicepsa do nadgarstka, łokieć pod kątem 90* . Coś takiego mam nosić przez 3 tygodnie a później rehabilitacja. Czy mogę trenować przy których felerna prawa ręka nie bierze udziału ? Tzn brzuch grzbiet (prostowniki) oraz nogi ? Bo jednej górnej połowy nie ma co trenować. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-02-08 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark - kaletka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z voltaren żel, przy czym stwierdził że jeżeli po rehabilitacji nie będzie poprawy da mi zastrzyk - diprophos (jak później doczytałem, steryd). Tutaj moje pytanie: Czy taka rehabilitacja jest skuteczna?, czy mimo wszystko jestem i tak skazany na ten zastrzyk?. A jeżeli już do tego dojdzie :) jak potem wygląda funkcjonowanie po kłuciu? Będę mógł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-05-11 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana - Pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jej wyprostować w kolanie. Ortopeda zalecił mi rehabilitację. Ale jeszcze tego samego dnia idąc coś mi przeskoczyło w kolanie i teraz mogę wyprostować nogę ale nie mogę jej zgiąć i znacznie pogorszyła sie moja sprawność ruchowa. Stawając na tej nodze odczuwam ból. I czy to jest zbicie kolana??? Czy rehabilitacja mi pomoże??? Czekam na pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2009-06-27 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więzadła kruczo-barkowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdzie ręce są bardzo potrzebne (Judo) więc szukałem jakiegoś porządnego lekarza. Znalazłem niby kilku (9) ale każdy mówił co innego - gips, leki, operacja, artroskopia (?), rehabilitacja (stymulacja, krio miejscowe, lasery, pole magnetyczne, ultradźwięki) Pojechałem do prywatnej kliniki we Wrocławiu i lekarz, który od 40 lat zajmuje się stawem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2010-06-27 09:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przez to normalnie chodzić. Do grudnia mam szkolenie, jeśli go nie ukończę mogę pożegnać się z pracą a na pewno z wymarzoną posadą. Chciałbym je ukończyć niemal za wszelką cenę (rodzina na utrzymaniu i kredyt). Czy myślicie, że kolano się wyprostuje, czy jest jakiś sposób by przywrócić sprawność nogi? Może jakieś zastrzyki lub rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-07-12 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wracam do formy po 2 latach,przerwa spowodowana była wypadkiem i rehabilitacją.Chciałbym odzyskać to co straciłem, czyli do 95-97 kg (siłacz na masie).Znam swój organizm, potrafię dobrać dietę oraz ułożyć trening.Niestety nie mam pojęcia fachowego o SAA. Chce zacząć bić po zrzuceniu troszkę sadła,wzmocnieniu mięśni oraz po zdobyciu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2014-02-21 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejsce prawie miesiac temu ale lekarz najpierw zalozyl mi gips co nic nie dalo i tylko stracilam czas.... mm pytanie czy mial ktos artroskopie w bydgoszczy? i czy mowi wam cos nazwisko Talkowski? troche boje sie tego zabiegu... napiszcie jak wyglada juz po zabiegu ile trwa rehabilitacja czy trzba chodzic o kulach? pozdrawiam i czekam na odpwedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2008-12-30 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja stawu skokowego i torebki stawowej.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.. : dziewczyna, 16 lat. W niedziele 24 lipca miałam nieprzyjemny wypadek na meczu.. skoczyłam na stope kolezanki. Wszystko to działo się na obozie poza moim miejscem zamieszkania.. Gram w siatkówkę. Stope trzymałam przez 4 dni w szynie gipsowej. Teraz chodzę normalnie, ale czasami boli. Problem tkwi w tym, że jutro mam obóz z klubu.. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-08-01 16:26:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siema .. co tu dużo się rozpisywać ? Kto pamięta mnie wie,że do redukcji podchodziłem już 2 razy .. 1 raz wszystko ładnie zjechałem do 85kg... a potem ? niech ten ciężki okres w moim życiu już nigdy nie wróci no i kilka msc wycięte z odżywiania treningów .. No ale do konkretów :-) Redukcję czas zacząć - teraz albo nigdy .. %-) WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2013-07-17 21:11:01 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • Chondromolacja rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uginanie jest odczuwalne bólem.Najgorsze jest to, że narazie żadnej aktywności sportowej nie mogę wykonywać zbytnio :/ Za 2 tygodnie idę na kontrolę i jak się nie polepszy to zapewne czeka mnie rehabilitacja. Z tego powodu chciałem się zapytać czy znacie jakieś ćwiczenia pomagające zwalczyć chondromolację rzepki? Z góry dziękuje za informacje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2015-02-15 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)