XII Puchar Polski w Armwrestlingu - Tczew 2011 Witajcie, W ten weekend Tczew zamienił się w stolicę Armwrestlingu. Odbywa sie tu XII Puchar Polski, którego sponsorem jest FitMax. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z eliminacji, już niedługo fotki z finałów. Tymczasem poniżej przedstawiamy wyniki zmagań na prawą rękę. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]
Zauważyłem wspaniałe promocje w sklepie SFD i postanowiłem do mojego skromnego budowanego zestawiku dokupić: Thermo Surge Met -rx + Clenbutical Nutrabolics Gratis - pomocne w redukcji kolejnych kilogramów Universal Storm 821g + Met-Rx Pure Creatine 400g-na nowy cykl stackowy, który kompletuję oraz wygodne ale jakże dobre zupki: 2 x Activita Master [...]
Ja chce leciec caly czas primo, a minimum do wakacji. Tak samo bold i master a jak master okaze sie za słaby to zmienie na dlugi tren. Bo pewne oczekiwania mam co do tego cyklu. Zwiekszyłem dawki i nie bedzie leciec poniedziałek, sroda i piatek, a potem weekend wolny od iniekcji tylko normalnie e2d piatek, światek czy niedziala :-) Ciezko bedzie [...]
Tak szczerze, to nie znam ich osobiście, tylko przez net (nautilus) i tel (Nautica). Więc poziomu szkoleni nie jestem w stanie sprawdzić musisz zasiegnąć języka na miejscu najlepiej w weekend na Zakrzówku, masz w miescie bardzo ładny akwen. Ja jeszcze tam nie nurkowałem ale znam kilka opisów. Sprzęt ABC, tu nie masz racji, nie kupuj płetw [...]
byl makaron gwiazdki w starej wersji master meala w smaku grzybowym , ktory niestety nie wszedl do produkcji rzuccie okiem na moj stary test , przy okazji nowi forumowicze moga zobaczyc jaki byl pierwszy master meal http://www.mocnyblog.pl/2008/05/05/master-meal-test/ Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2012-02-01 17:13:19
Cześć. Dopiero teraz mam chwilę spokoju i mogę coś napisać. Sporo się działo w mym życiu w ostatnich dniach i mało czasu miałem na 'zabawy' , co oczywiście nie oznacza, że zaniedbałem dietę, czy suplementację - wręcz przeciwnie, dietka wciąż trzymana, a suple łykam zgodnie z założeniami. Dzisiaj, jako, że tydzień wytrwałem bez żadnego, nawet [...]
[...] ode mnie i chciałbym im dorównać. No i masz rację, moja niewiedza przyprowadziła mnie własnie w to miejsce :) Otóż czego nie wiem to to jak działa tren i jak działa master. Nie brałem nic z tych rzeczy, słyszałem tylko ze na trenie idzie zrobić zaj**istej jakości mięso a master dodatkowo jeszcze bardziej polepsza jakość tego mięsa. A to [...]
[...] Master po smierci Imi przekazal tytul i wszelkie prawa do kontynlowania dalszej rozbudowy oraz modyfikacji tego systemu Haim Gidonowi , ktory jest w tej chwili Grand master''em a Krzysiek jest jedynym przedstawicielem na Polske orginalnego systemu Krav maga ktory powstal w Izraelu .Wiesz organizacji jest duzo i nikt nic nie ma do tego bo [...]
Nie. Wiem czy dobrze kojarzę ale było to coś 95kg bo dawał na fb wpis na koniec masy Różnica mega. A gora naj**ana miechem dobrze i widać gęstość super. Plecy tez ok:) a z tymi słabymi partiami tak juz jest ze w h** ciężko nadrobić ja te. Plecy to samo A redu ile juz u niego trwa? Z 12tyg Przemo wtedy w wawie wygladales bardzo dobrze. Ale fakt [...]
Tak w skrócie - poprzedni etap masy to 500mg testa i 350mg npp. Na minicucie został test 250mg e5d. I teraz masę zacząłem od 250mg testa ew, 750mg bolda i 350mg mastera, ale od jakoś 2 tyg wyleciał master i weszła prima 700mg ew. Ciśnienie cały czas bardzo dobre :-)
[...] Oczywiście Sopot już nieaktualny. Nawet jeśli by był, no to nie mogę sobie pozwolić na robienie formy startowej tak w ciemno, nie to zdrowie. Pod zawody wiadomo że wleci i master i oxa, a tak dla siebie to zrobię redu na samym testo, ewentualnie przeciagnę primę. I tu też motywacja od razu w dół, jak wiem że znowu nie ma to żadnego celu... [...]
[...] + 10g T 4. 65g B + 70g WW + 10g T 5. 65g B + 25g T Lc 325g B 200g WW 70g T 1-4. 65g B + 50g WW + 10g T 5. 65g B + 30g T Aero będzie na razie 20 min w dzień nóg, 35 min w inne DT. O saa już pisałem, ale powtórzę - test 500mg ew, bold 500mg ew, master enan 400mg ew. Z dodatków novo100 1,5 tabs ed, GW 3 tabs ed. Na koniec może znowu oxa wejdzie.
[...] + 10g T 4. 65g B + 70g WW + 10g T 5. 65g B + 25g T Lc 325g B 200g WW 70g T 1-4. 65g B + 50g WW + 10g T 5. 65g B + 30g T Aero będzie na razie 20 min w dzień nóg, 35 min w inne DT. O saa już pisałem, ale powtórzę - test 500mg ew, bold 500mg ew, master enan 400mg ew. Z dodatków novo100 1,5 tabs ed, GW 3 tabs ed. Na koniec może znowu oxa wejdzie.
[...] już od kilku dobrych lat przystopowałem z towarem. Nie wiem czy jesteś na bieżąco, chyba nie, ale od 3 lat leciało max 750mg testa, bolda czy deki, i tylko pod zawody teraz master, wino i 350mg trena. A z prążkami na dupie trochę bez sensu wypaliłeś, bo przecież celowo tego nie robię. Taki mam organizm i tyle, chyba bardziej chore by było żebym [...]
No dobra czas wracać do jako takiej formy. Od dzisiaj minicut, na start 275g b 35g t 360g ww. Cardio z 20 na 25 min %-) Saa narazie też lekko w dół, test z 600 na 400mg, deka z 500 na 300, master e z 200 na 400. Zobaczymy ile to potrwa, myślę że 2 max 3 tygodnie.
[...] powiedziane, nie mam w zasadzie co dodać. Do końca marca jeszcze lecę te 50mg e2d i potem już spore zmiany. Za deke wejdzie bold 1g ew, mixa zamienię na cypio, dojdzie master enan na start z 500mg, i reszta zabawek już później. A co do pleców, to do Twoich jeszcze chyba brakuje :-D Ale jesteś idealnym potwierdzeniem tego co zawsze uważałem [...]
możesz dać master P 100/150 e2d (bo test leci e4d?) to by się nałożyło co 2 ini master by szedł z testem, ok 8 tyg+, master E 250/300 e4d raze z testem 12 tyg+