Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

tę zabaweczkę od kiedy do kiedy używaliście ?

no ja od 3 miechow i wciaz uzywam, a do kiedy to nie wiem bo ACL-a nie mam i nie wiem czy bede mial

Witam, dołączam się do tematu , ponieważ sama mam problemy z kolanem. Niestety wiem bardzo niewiele, więc piszę w tym temacie. Chodziłam do różnych specjalistów, dobre 2 lata. Dopiero teraz określili co mi jest. To moje wyniki usg:

Sczelina stawowa prawidłowej szerokości.
Zachyłek nadrzepkowy nieposzerzony.
Zwężenie szczeliny stawu rzepkowo-udowego w przedziale bocznym, rzepka bocznie przyparta. Okolica troczków rzepki po stronie przyśrodkowej poszerzona o obniżonej echogeniczności - obraz usg sugeruje wydłużenie troczków.
Łąkotka przyśrodkowa z poszerzonym uwypuklonym rogiem przednim i szczeliną pęknięcia przy rogu przednim.
Więzadła i łąkotka boczna badaniem usg bez zmian.
Okrywa chrzęstna niejednorodna, pogrubiała z cechami obrzęku.
Chondromalacja I/II.
Ciało Hoffy nieposzerzone.
Dół podkolanowy bez patologicznych ech.

Doktor medycyny sportowej powiedział tylko, że czeka mnie artroskopia i plastyka troczków. Umówi mnie z ortopedą , który zrobi mi te operacje. Prosiłabym o jakieś info na ten temat . Co mam z kolanem i co to za zabiegi. Z góry dzięki ! ;)

ja uzywalem swojego donjoya od momentu odlozenia kul na bok,takze jakos od 7 tygodnia po zabiegu,a tak kolo 6-7 miesiaca uznalem,ze mozna juz go odlozyc na bok,bo tak,czy owak oszczedzam te kolano i nie narazam na zbyt duze przeciazenia.co do obrazu USG,to nie jestem lekarzem,takze ameryki tu nie odkryje,ale widze ze byl jakis uraz kolana,w zwiazku z czym doszlo do przemieszczenia rzepki,oraz czesciowego uszkodzenia łąkotki przysrodkowej,troczki prawdopodobnie sie poszarpały przy urazie,w zwiazku z czym zostana skrocone przy artroskopii.przy okazji uraz rozpoczal/przyspieszyl proces zwyrodnieniowy stawu w postaci chondromalacji chrzastki stawowej,ale szczegoly powiedza Ci na artro


Zmieniony przez - Vayo w dniu 2010-04-05 22:27:44

O rany, jak widzę te fioletowo-żółte nożynki to ogarnia mnie strach , a jak uda mi sie o tym zapomniec to ktoś znowu wstawia foty. Boje się jak jasna cholera, a do tego nie wiem jaką decyzje podjąć

Kurka, no nie wiem o co kaman - jedna z blizn po artro zrobiła się czerwona i skóra dookola też :(, nie jakoś dramatycznie, ale jednak i to dziwne jest, bo minęły już 2 lata od artro.

Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-04-06 22:32:07

http://www.fizjoterapeutom.pl/files/13/fizjoterapia_po_rekonstrukcji_acl.pdf
Showcase to cos dla ciebie na najbliższe dni, lektura z rozpisaną rehabilitacją

świetny artykuł moniaiadi
że też go nie miałem wcześniej...
szczególnie cenne są ilustracje ćwiczeń
na szczęście jednak wszystko robiłem jak należy :).
dziś zaczynam 8 tydzień od operacji, jeżdżę rowerem, teraz jazda rowerem zastępuje u mnie w zasadzie wszystkie dotychczasowe ćwiczenia jakie dotąd angażowały u mnie mięśnie uda. Zgięcie ok. 170 stopni.

dzięki Monia
ja juz po 1 razie
masz koło zamachowe na tym rowerku ? ile dziennie dajesz ?
robiliście na reha w 2tyg unoszenie nogi w siedzeniu do wyprostu

Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-07 20:09:32

Showcase
żadnego unoszenia nogi do wyprostu, gdy siedzisz.
To jest ćwiczenie w łańcuchu otwartym a więc szkodliwe, poza tym przytoczę opinie 2 terapeutów:
1. "jest (ćwiczenie) bardzo niezdrowe nie wykonuj go,
2. "to ćwiczenie sprzed 30 lat, świadczy o nieduczeniu terapeuty, który go polecił".
Nie ma koła zamachowego, jeżdżę na normalnym rowerze, mam tylko nakaz jazdy po równym terenie.

a mój reha mówił zeby chodzić po domu bez ortezy tylko w kulach do asekuracji, ale tez właśnie twierdzi ,ze przeszczep przez pierwsze 4tyg jest nie do rozciągnięcia ćwiczeniami w łańcuchu otwartym ale bez dodatkowego obciążenia - ;/