TomQ-MAG
na poczatek nic nie trzeba
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
...
Napisał(a)
garenge
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Cześć, trochę już testowałem spalaczy na sobie.
Problem polega teraz na tym.
Biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, micha jest odpowiednio trzymana, bilans ok, powinienem chudnąć. No ale...
Nie wiem co jest nie tak, jak zjadłem resztkę TSE to coś się ruszyło delikatnie.
Potrzebny mi jakiś w miarę mocny spalacz, jestem udoporniony na kofeinę, dużo kaw dziennie.
Co polecicie?
Zmieniony przez - garenge w dniu 2013-03-31 23:02:51
Problem polega teraz na tym.
Biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, micha jest odpowiednio trzymana, bilans ok, powinienem chudnąć. No ale...
Nie wiem co jest nie tak, jak zjadłem resztkę TSE to coś się ruszyło delikatnie.
Potrzebny mi jakiś w miarę mocny spalacz, jestem udoporniony na kofeinę, dużo kaw dziennie.
Co polecicie?
Zmieniony przez - garenge w dniu 2013-03-31 23:02:51
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
polecam zapoznac sie z pierwsza strona tematu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1675
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7226
Wybacz, daaawno mnie tu nie było, aż wstyd mi taką gafę popełniać :P
Jeny, co kliknę enter to mi już post dodaje...
1. WIEK: 19
2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Basen 3h tygodniowo, 4h tyg bieganie, 4 h tyg kolarstwo, dieta zbilansowana, ujemny bilans
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): perfekt
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: odporność na kofeinę
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, lipoburn, wiele innych, już nie pamiętam
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata
12. BUDŻET: 150zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
Dieta na ujemnym bilansie, jednak efektów brak lub są znikome. Wziąłem parę tabsów starego TSE i coś się ruszyło. Wnioskuję, że spalacz potrzebny. Siedzi we mnie masa wody.
Jeśli można to szczególną uwagę zwrócić, aby było bez subst. uznawanych za doping. Nie jestem aktualny, ale chodzi mi tu o 1-3 i podobne.
Zmieniony przez - garenge w dniu 2013-03-31 23:09:59
Jeny, co kliknę enter to mi już post dodaje...
1. WIEK: 19
2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Basen 3h tygodniowo, 4h tyg bieganie, 4 h tyg kolarstwo, dieta zbilansowana, ujemny bilans
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): perfekt
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: odporność na kofeinę
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, lipoburn, wiele innych, już nie pamiętam
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata
12. BUDŻET: 150zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
Dieta na ujemnym bilansie, jednak efektów brak lub są znikome. Wziąłem parę tabsów starego TSE i coś się ruszyło. Wnioskuję, że spalacz potrzebny. Siedzi we mnie masa wody.
Jeśli można to szczególną uwagę zwrócić, aby było bez subst. uznawanych za doping. Nie jestem aktualny, ale chodzi mi tu o 1-3 i podobne.
Zmieniony przez - garenge w dniu 2013-03-31 23:09:59
...
Napisał(a)
snake126
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
W sumie może tu dostane odpowiedź więc wypełnie.
1.Wiek 19
2.Waga 93 około 195cm
3. Czas redukcji - chciałbym skonczyć w polowie maja
4. Szacowany poziom tłuszczu - około 12% może 10%
5.Poziom tłuszczu w jaki celujemy - maks 8%
6.Zarys diety i treningu - trening split 5x , aero 4x jako skakanka , intensywnie. Dieta jest
7.Stan zdrowia bdb
8.Wrażliwość na kawe i napoje energetyczne - brak , nie odczuwam prawie wcale
9.Stosowane wcześniej - teraz jem lipoburna od fa , ale jeśli chodzi o stymulanty to jadłem na masie starego doriana i shock wave hp6000 z 1,3d
10.Obecne suplementy- BCAA hi tec , lipoburn , białko scitec , kreta i ba
11.Staż- Cięzko stwierdzic , siłowo ok 2 lata , ale długo boks , kickboxing
12.Budżet - na spalacz powiedzmy że do 200
13.Opis problemu- chciałbym kupic juz ostatni , albo przedostatni spalacz , interesuje mnie coś ze stymulantami , niemam zjazdów po tym itp. BF niski , coś na ostatni etap.
1.Wiek 19
2.Waga 93 około 195cm
3. Czas redukcji - chciałbym skonczyć w polowie maja
4. Szacowany poziom tłuszczu - około 12% może 10%
5.Poziom tłuszczu w jaki celujemy - maks 8%
6.Zarys diety i treningu - trening split 5x , aero 4x jako skakanka , intensywnie. Dieta jest
7.Stan zdrowia bdb
8.Wrażliwość na kawe i napoje energetyczne - brak , nie odczuwam prawie wcale
9.Stosowane wcześniej - teraz jem lipoburna od fa , ale jeśli chodzi o stymulanty to jadłem na masie starego doriana i shock wave hp6000 z 1,3d
10.Obecne suplementy- BCAA hi tec , lipoburn , białko scitec , kreta i ba
11.Staż- Cięzko stwierdzic , siłowo ok 2 lata , ale długo boks , kickboxing
12.Budżet - na spalacz powiedzmy że do 200
13.Opis problemu- chciałbym kupic juz ostatni , albo przedostatni spalacz , interesuje mnie coś ze stymulantami , niemam zjazdów po tym itp. BF niski , coś na ostatni etap.
-
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
garengeWybacz, daaawno mnie tu nie było, aż wstyd mi taką gafę popełniać :P
Jeny, co kliknę enter to mi już post dodaje...
1. WIEK: 19
2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Basen 3h tygodniowo, 4h tyg bieganie, 4 h tyg kolarstwo, dieta zbilansowana, ujemny bilans
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): perfekt
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: odporność na kofeinę
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, lipoburn, wiele innych, już nie pamiętam
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak
11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata
12. BUDŻET: 150zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
Dieta na ujemnym bilansie, jednak efektów brak lub są znikome. Wziąłem parę tabsów starego TSE i coś się ruszyło. Wnioskuję, że spalacz potrzebny. Siedzi we mnie masa wody.
Jeśli można to szczególną uwagę zwrócić, aby było bez subst. uznawanych za doping. Nie jestem aktualny, ale chodzi mi tu o 1-3 i podobne.
Zmieniony przez - garenge w dniu 2013-03-31 23:09:59
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html
powinien sie sprawdzic, doping free
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
snake126W sumie może tu dostane odpowiedź więc wypełnie.
1.Wiek 19
2.Waga 93 około 195cm
3. Czas redukcji - chciałbym skonczyć w polowie maja
4. Szacowany poziom tłuszczu - około 12% może 10%
5.Poziom tłuszczu w jaki celujemy - maks 8%
6.Zarys diety i treningu - trening split 5x , aero 4x jako skakanka , intensywnie. Dieta jest
7.Stan zdrowia bdb
8.Wrażliwość na kawe i napoje energetyczne - brak , nie odczuwam prawie wcale
9.Stosowane wcześniej - teraz jem lipoburna od fa , ale jeśli chodzi o stymulanty to jadłem na masie starego doriana i shock wave hp6000 z 1,3d
10.Obecne suplementy- BCAA hi tec , lipoburn , białko scitec , kreta i ba
11.Staż- Cięzko stwierdzic , siłowo ok 2 lata , ale długo boks , kickboxing
12.Budżet - na spalacz powiedzmy że do 200
13.Opis problemu- chciałbym kupic juz ostatni , albo przedostatni spalacz , interesuje mnie coś ze stymulantami , niemam zjazdów po tym itp. BF niski , coś na ostatni etap.
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Brać tą wersje ze sklepu z linku czy starą ?
-
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12096
Napisanych postów
160557
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234919
stara jak masz dostep
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2351
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45122
Ok aktualnie mam właśnie ;) a dawkowanie jakie zalecasz , 1 kaps na początek ?
I różni sie to czymś oprócz 1,3d ? Zastanawiam sie własnie pomiedzy tym black bombs od DY i vpx redline ultra hardcore
Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-02 00:07:54
Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-02 00:08:27
I różni sie to czymś oprócz 1,3d ? Zastanawiam sie własnie pomiedzy tym black bombs od DY i vpx redline ultra hardcore
Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-02 00:07:54
Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-02 00:08:27
-
Poprzedni temat
jungle warfare + spalacz
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- ...
- 254
-
Następny temat
Kamica nerkowa - rodzaje białka
