Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

jak Ci wygodniej :) ja mam węgle w każdym posiłku oprócz ostatniego (niezależnie od dnia), bo nie jestem w stanie zjeść większej porcji ryżu/makaronu/ziemniaków na raz ;)

No i o to chodziło Dziękować! a teraz idę szamać twarożek

akurat makaronu w jednej porcji to bez problemu mozna duzo zjesc

to prawda. Jak już jesteśmy przy makaronie: po treningu lepszy biały ryż 100g czy 150g pełnoziarnistego?

bez zbytniej roznicy w sensie makaron ryz bo w ww juz jest ja tam preferuje makaron

Najlepiej urozmaicać Ja np. jem to na co mam ochotę.

ja wlasnie zawsze mam ochote na makaron w sensie w porownaniu do ryzu bo jakbym mial jesc tylko na co mam ochote to pewnie jakiegos kebsa zarzucil albo mega pake z zielonej cebulki

Chodziło mi o te "dobre" rzeczy nie o śmieci
Cebulka też za mną chodzi

Pewnie nie masz przez to zbyt wielu kolegów ...

Czym mogę zastąpić schab pieczony w szkole? (50gram), cel; redukcja