Pablo0mod

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

241

przeczytanych postów

17069

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Pawelec

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2016 (09:48)

Data rejestracji 20.07.2012 (12:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod witam wszystkich bardzo serdecznie! już jakiś czas zbierałem się z dziennikiem... i właśnie nadeszła ta wiekopomna chwila ;-) dziennik ma przede wszystkim służyć motywacji i ewentualnie jakichś korektom. [size=big][color=blue]o	321	2013-02-25 17:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta - ocena/poprawa + pytania witam. ankieta: płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 80 wzrost : 185,5 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii : obwód uda : obwód łydki :	18	2012-12-15 18:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2014-09-08 19:45
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2014-09-01 18:12
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-06-06 05:39
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-06-05 19:05
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-06-05 17:20
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-06-05 16:42
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-05-02 19:30
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-28 13:57
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-27 17:06
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-22 17:57
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-22 17:49
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-22 17:46
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-21 16:06
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-20 13:11
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-20 13:10
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-20 12:54
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-20 12:43
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-19 18:10
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-19 17:53
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-19 17:40
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-19 17:33
Dzienniki Juniorów	Temat do pytań dla osób prowadzących dzienniki	2013-04-19 17:19
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-19 15:06
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-17 22:58
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-17 17:11
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-17 11:38
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-13 19:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	2013-04-13 14:28
Dzienniki Juniorów	Droga do wymarzonej sylwetki - masowanie by Pablo0mod	2013-04-13 14:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	2013-04-13 12:47