[...] na czczo. Warto pamiętać o tym, że nie jest to suplement, którego działanie odczuwamy doraźnie, tak jak ma to miejsce w przypadku np.: kofeiny, guarany, argininy, czy nawet żeń-szenia syberyjskiego. Beta alanina jedyny doraźny wpływ jaki ma na nasz organizm to efekt tzw. parestezji, czyli mrowienia skóry na twarzy, przedramionach, czy innych [...]
dobrych dillerow macie, recesja a oni chojni deke wam zamiast enana dają... zazdroszcze żeń szeń - na supeł pod pietruche. taki stack libidowy Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-12 22:06:32
Bcaa przed treningiem, carbo jak najbardziej. Na noc mozesz zma, niedrogi jest żen szeń -Naturell po 15 zeta. Po treningu moze się przydać tauryna.Jeśłi masz jeszcze jakąś kasę to przed treningiem do posiłku olej mct-sprawdzi sie raczej. Zdr.
Nie,żen-szen wspomaga ciało ale nie w ten sposób i nie odczujesz tego. Poziom testosteronu pobudzają trening na odpowienich cięzarach oraz zbilansowana dieta ,odpowiednia ilośc snu oraz ciepło-zimny prysznic tzw bicze szkockie.Z supli ZMA a konkretnie cynk wpłynie regulujaco na poziom testosteronu.
no żeń-szenia też pochłaniam ostatnio sporo... ale nie wiem... jakis taki rozdrażniony chodze ostatnio... i nie wiem czy to wpływ tych ziółek wszelakich czy tej zabawy półtoratygodniowej z M1T...
[...] - czytaj art. Mawashiego w dziale odżywianie. Biniu chętnie odpowiada tam na pytania Ale nie zauważyłem żeby miał gorszą przemianę materii. Sam stosuje ją połowicznie bez supli (brak kasy na BCAA, wspomagam się żeń-szeniem bo tani i witaminami, a potem jeszcze białko może wpadnie). Suple to tylko dopełnienie, bez nich też da radę pociągnąć.
coś Phil jakiś taki chudziutki mi sie wydaje :) chyba zapomina brać codziennie swój super zdrowy wyciąg z zeń-szenia i zjadać gulaszu z baranich jąder :)
Zioło Nie żartuje, ja na twoim miejscu zaopatrzył bym się witaminki, żeń szeń no i carbo, białko.Ewentualnie napoje izotoniczne/energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_+_Bidon_gratis!!!-opis26006.html Ewentualnie, jakiś spalacz, z kofeiną w celach pobudzenia i wspomaganie spalania tłuszczu. Thermo Stim [...]
dobra, jeszcze jedno pytanie związane z tym filmikiem reklamowym... filmik z tego co zrozumiałem promuje film z Murilo, który ma się/ miał się ukazać nie wiem kiedy. Szukam info w necie, ale nie moge znaleźć. "Day of the ZEN" z Mario Sperry wszyscy znają, ale ten filmik z Bustamante jakoś nie...ma mieć chyba tytuł "secrets of the [...]
[...] kupic ale raczej tylko wtedy gdybys miał pewność, że masz niedobory potasu- łatwo w sumie dostarczyc go z diety, jest bowiem dosć rozpowszechniony w zywności i latwo sie wchłania- jednak najwiekszym jego wrogiem jest sód- więc jeśli byś spożywał go za wiele to ogranicz, ew. dodaj ten aspargin. żeń-szeń możesz spokojnie dodawać do dawki zma.
[...] warto jednak uczyć się na czyichś błędach.. tyle, że to nie tak przemawiające do rozumu... pozdro. Do autora - zbilansuj sobie diete, ewentualnie uzupełnij ją odżywkami... zamiast kreatyny kup żeń-szeń.. dużo śpij i dużo pij.. efekty będą takie jak na kreatynie a poza tym zyskasz jeszcze więcej.. doświadczeni wiedzą ile. Pozdro. -= light =-
w takim razie hmb, mzb i żen szeń. pisze tak mniej wiecej bo dokladnych cen także nie znam; bo poznaje je jak kupuje a potem zapominam tu np. masz mozność sprawdzenia cen; a sa dobre trzeba przyznac; http://www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-16 21:19:40