a wiec tak w 1 posilku mam jesc 4 jajka plus platki ? z serkiem sprubuje tylko iletego ? pamietajmy mimo wszysko ze 2 i 3 posilek to szkola... w 3 posilku musi byc miecho zamiast szybki z drobiu ? nieiwem czy bede dawal rade jesc 3 kotlety w szkole w kanpakach i 2 na obiad... a poza tym strasnie nie ekomonicznie mnie to wyjdzie a to kosztuje... [...]
witaj archeologu a jaką masz prace? nie możesz przykimać na chwilkę? ogólnie niezdrowo tak się szprycować venomami itp. ale jeżeli musisz to ja bym ci proponował jakieś cykle może, jedne na środkach kofeinowych potem np, okres na żeń-szeń,żeby miał organizm czas na odzwyczajenie się. albo cos w tym stylu
archeologu? ....no nie jestem jakimś odkrywcą, chyba wiele osób tak robi. A jakie byś proponował te okresy? Paczka venoma, potem paczka żeń szenia, czy np codziennie na zmianę lub co pare dni? Problem mam z tym tylko taki, że biorę te antydepresanty, no i w ogóle nie powiniem brac venoma, ale bez niego jestem w nocy mówiąc delikatnie do dupy. Jak [...]
Ejjj chlopaki sorki, ja dzis wam wrzuce opis jak wyglada medystacja w zen, wybaczcie ale zapomnialem troche o tym temacie - nadrobie to GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Coś jeszcze zbadać czy nie szukać już dziury w całym ? Od tygodnia po trasie zacząłem biegać po ok. 4km, kupiłem tylko żeń szeń i codziennie jedna tabletkę rano biorę po śniadaniu.
Właśnie jestem po wizycie w milenium i obstawiłem w taki sposób (wygrany - przegrany): 1.Yoshida - Tank - wiadomo że jesli Yoshi nie będzie pajacował to powinien sobie w miare łatwo poradzić z "Czołgistą";) 2.Werdum - Zentsov - nie znam ruska a słowo Zen może wskazywać że bliżej mu do praktykanta jakiejś Yogi niż fightera większego [...]
[...] Jak zapobiegać nawrotom. Wzmocnij system odpornościowy organizmu. Bardzo dobrymi preparatami poprawiającymi funkcjonowanie układu immunologicznego są wyciągi z jeżówki, żeń - szenia lub adma (preparat zawierający ekstrakty z wielu roślin). Zażywaj witaminę C i cynk. Przyjmuj codziennie przez sześć tygodni po 250 mg witaminy C i po 15 mg [...]
Czytałem opinie użytkowników, że johimbina może znacząco wpływać na pogorszenie samopoczucia, więc raczej odpada. Sam Żeń-szeń tez działa na mnie jakoś negatywnie. Myślałem też dodatkowo nad Mucuna Pruriens (działa na dopaminę), ale podobno po odstawieniu są spore zjazdy nastroju.
Bzdura. Nie odczujesz pobudzenia szczególnego po taurynie, choć przed treningiem 2-3 kapsy w połączeniu z kawą powinny juz pomóc. Żen-szen nie ejst pobudzaczem doraźnym. Efedryna-przetestuję neidługo to zobaczymy, podobno daje po zaworach nieźle
tauryna moze i nie pobudza ale trening jest bardziej efektywny. dluzej nie odczuwasz zmeczenia. 3 kapsy zen szenia dziennie to nie za duzo?? ja biore jedna i jest git.
Znam. Ale nie sądzę aby tu się stosowało. -------------- Stosuje sie. Czasami takze drugie, ze glupi ma szczescie, bo niestety podejmowanie walki z uzbrojonym przeciwnikiem gdy mozna jej uniknac jest glupota. No, tych z księżyca ja też nigdy nie tenowałem... -------------- Przykro mi ale trenowales. Wszystkie zen sa. Myślę, że nie każda rzecz, [...]
Kiedys bylo tak w judo ze na 2 dana trzeba bylo typa udusic a potem zademonstrowac katsu. Teraz juz sie tego nie stosuje ze wzgledu na to iz zauwazono ze kazde mocniejsze podduszenie powoduje nieodwracalne zmiany w mozgu ( biedne komorki nerwowe ) Wiele razy po treningu w parterze z duszeniami, paru kolesi mialo potem problemy ze soba samym, [...]
zen szen bardzo rożnie , najtańszy tak 16zl co do apivit to nie wiem czy dostaniesz to w aptece , ja znalazłem go w sklepie zielarskim , ceny nie pamiętam .
[...] preparat może kosztować nawet 100% różnicy w różnych okresach. O APIVIT popytaj w sklepach zielarskich. Można go tam dostać po kilkanaście złotych za 80 tabletek. Jest też żeń-szeń o jakiejś polskiej nazwie za 9 złotych.( to wszystko pod warunkiem, że zależy Ci na oszczędnościach). Wogóle ja zawsze pytam o najtańsze odpowiedniki i potem z panią [...]
Dokladnie tak jak bylo w rozpisce : PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): [...]
Zen-40 jesli jestes w stanie zwiekszac obciazenia treningowe,to niezaleznie,czy trenujesz 7xtyg. i do tego uskuteczniasz maraton...wszystko jest ok. nie pytaj sie o tak proste rzeczy,bo wystarczy,ze zajrzysz w kajet(dziennik treningowy,ktory mam nadzieje prowadzisz),aby wszystko bylo juz jasne. pozdrawiam.