żeń

[...] przestrzegał, jednak była ona ułożona pod niego i pod jego odpowiedni styl życia, więc nie rób dokładnie tego co on, tzn. np. nie pij koktajli z mleka, surowej wołowiny, żeń-szenia i jaj w skorupkach %-) Więc: Najpierw zmasuj normalnym planem i dietą, potem kup o nim książkę (bądź ebooka) o której pisałem i na jej podstawie ułóż sobie jakiś [...]

Gynostemma jest znana, bynajmniej tu jest slaby ekstrakt 10:1 (10 czasteczek maltdoekstryny, 1 gynostemma), nie ma szans zeby pobilo dobry żen szen ginseng :D

o k... chcialbym miec takich sposnsorow Ja teraz jakos nie mam ochoty na zarcie.Kupilem duzo prochu roznych bialek i na razie bede jechal na tej niby zywnosci Jakos mi sie jesc nie chce wogole.A szejka jakos wypije zawsze/ Teraz robie ACT a pozniej planowany FBW o ktorym wspominalem wczesniej. Jedyna moja obecna suplementacja jest Hot z Activity [...]

ad. 1 ...no wiesz nie wiedziałem co studiujesz ... więc ”konia” dobrze znasz... ad. 2 jest kilka wersji ... m.in. to że się pobrudził, jak i bardziej „wzniosłe”... z buddyzmu zen ...wiesz a co do rozumienia technik i karate w wieku 80 lat... to o co zupełnie innego ludkom chodzi. Nie wolno traktować tego co [...]

Przede wszystkim zrób morfologię, może brakuje Ci jakiś witamin. Możesz też poszukać żeń - szenia. Bodajże body max ma go w składzie.

witaj, na razie zrobiłem ładowanie cynkiem, teraz czekam na trbiusteron90, jak go brać? 2 kaps rano i 2 wieczorem? Do tego po 1 kapsie żeń szeniu? I takie ładownie cynkiem raz na miesiąc starczy?

wiadomo ze wszystko zalezy od finansoow... podstawa powinno byc carbo i zapewnienie energii /mct...posilek przedtreningowy zawierajacy np..sporo oliwy/ zestaw witamin i mineraloow... cynk/magnez..niekoniecznie w formie zma...i niekoniecznie w tak doozych dawkach.../moze byc zwykly filomag b6 i zincas forte/ jakis antyoksydant vitamina c/e..beta [...]

Podczas dojrzewania owszem . W wieku około 40 ma się już 2 x niższy niż w wieku lat 20. Czy jakoś odczuje blok własnego przed biciem na zen , nie sadze .

Możesz też o żeń szeniu pomyśleć + np guarana.

jeśli chodzi o stres spróbuj adaptogeny żeń szeń różeniec górski może trochę ograniczyć jeśli chodzi o diete powoli zwiększaj nic innego nie ywmyślisz

PEAK Adaptogen 60 kaps może warto kupić ? czy polecasz co innego bo z tego co widzę jest trochę tego - olimp stress control , olimp zeń - szen.. Może mógłbyś mi coś polecić co jest dobre na stres ? wydaje mi się właśnie , że to on też wpływa na to , że mało jem :(

Super Stress B-Complex - myślisz pomoże ? czy lepiej dać olimpa żeń szeń a może obydwa środki na raz brać ? Olimpa jutro w aptece kupię bo groszowe sprawy - 15zł a tego super stress też w sumie mógłbym zapodać. Dodam , że strasznie się stresuję...

No ok , ok dzięki jutro będę w aptece i kupie olimp żeń szeń w tabletkach + coś tam jeszcze dorzucę. Teraz jeszcze kwestia diety. Słuchaj powiedz mi jak Ty godzisz sen z treningami/odżywianiem. Ja np. jak pójdę do pracy na 6 do 16stej i wrócę to jestem tak zmęczony czasem , że od razu idę w kimę po obiedzie bo po prostu mam zero energii by [...]

Boofi - żeby to byo takie proste Słyszałem, że można zastosowac ekstrakty z żeń-szenia, ponoć pobudza do działania

[...] że moja dieta w przypadku białka opiera się w dużej ilości na drobiu (co chyba nie jest zbyt dobre) Jutro usiądę na spokojnie do tego i ułożę menu na cały tydzień. Swoją drogą, co sądzicie o stosowaniu ziół / przypraw typu: imbir, żeń-szeń, sarsaparilla, tribulus? Nigdy ich nie stosowałem, a zaciekawił mnie temat czytając parę artykułów.

Rozumiem, będę kombinował w takim razie :) A co odnośnie tego żeń-szenia, który wstawiłem oraz etykiety chleba żytniego? Może być? Odnośnie ziół zastanawiałem się jeszcze nad buzdygankiem ziemnym, warto się w to bawić czy strata pieniędzy jeżeli chodzi o 'boostery testosteronu'

witam polecam rozne preparaty zawierajace zen-szen XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] „Multiple vitamin”- 2 kapsułki 2 razy dziennie Co 6 tygodni przyjmować naprzemiennie:( leki te ziwększają energię do działania, likwidują przytłumienie i ociężałość) - żeń- szeń - schizandra- Cytryniec chiński- należy do roślin stymulujących centralny układ nerwowy, przyczyniając się do poprawy sprawności fizycznej i umysłowej, stymuluje [...]

tak jak wyzej napisalem musialem przerwac pisanie tego postu z mi wiadomej przyczyny dodatkowo do tego dojda: -warzywa -olej lniany w ilosci okolo 30g/dzien -vit 75+ NOW'a -żeń-szeń -i moze jeszcze jakies nieznaczne "kosmetyczne" dodatki ps. nie lubie tłustych ryb :-] ps2. dzieki

[...] wolne, ale z wolności trzeba umieć korzystać. Spróbujmy pogadać o antyoksydantach BEZ MÓWIENIA O ROZWIĄZANIACH KOMERCYJNYCH. btw: posługujesz się jakimś współczynnikiem redoxu... Powiedz proszę jak to wygląda porównując "odmienioną" wodę do antyoksydantów ze znanych do tej pory źródeł (zielona herbata, czosnek, witamina C, żeń-szeń)?