żeń

Ty bierzesz na noc Żeń-szeń ?

a tak powaznie to zen szen biore cykl dabka i caly czas mam namiot nic nie pomaga w jego zburzeniu CARPE DIEM

mozesz spróbowac zen szenia (Olimpu, Swansona), nie da Ci pobudzenia doraznego jak kofeina ale moze poprawic ogólna witalnosc na co dzień

[...] treningów pełna para zostanie z 8 - 10 tyg. Nie lepiej ten czas posiedziec na czym konkretnym? planuje taki cykl: purple whrath + mutant rehab + białko + greens + spalacz (?) + selen, cynk, magnez, żeń szeń, pycnogenol, lecytyne. dieta odchudzając Tima Ferrisa (low carb + rośliny strączkowe) Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2013-04-20 22:20:40

[...] za utrzymanie masy się zmniejsza... czyli jakiś środek na podniesienie jego poziomu... polecam Extreme Men's Formula TREC-a... świetnie działa... do tego jakiś żeń-szeń... np. naturell... 60 tabletek w paczce... przelicz ile kalorii dostarczasz z pożywienia... użyj do tego kalkulatora dostępnego w dziale odżywianie... jesli kalorii [...]

ja stosowalem BODY max i powiem ze bylem bardzo zadowolony ! Co do erekcji itp ... to cos w tym jest ... Napewno mialem po nich wiecej sil witalnych Natomiast dzialanie odczulem dopiero gdzies po ok 2 tygodniach stosowania ... Acha cena do jakosci jest calkiem fajna tzn z tego co sie orjentuje to Listek BodyMAX 30 tabletek chyba niecale 20 ZL [...]

tą tauryne podałem dlatego że autor bierze kretke ,ale też dlatego że właśnie tak jak prawi miętki z kawą jest fajnie Kolega testuje własnie i mówi że jest si ,a on dosyc leniwy jest ..Zen-szeń z naturella jest dobry ,sam go biore z milorząbem i jest spoko

A co myslisz o kombinacji suplementów takich jak żeń-szeń, guarana, saw palmetto i ALC? Albo ZMA?

[...] ryź, 2 jajka, herbata 5(21.30) sałatka ogórek-cebula-pomidor, serek wiejski, 2 jaja, tran, herbata SUPLEMENTY: tran z Olimpu rano i wieczór cynk 1 dziennie(ze względów dermatologicznych) magnez + B6 rano i wieczorem na pobudkę jeszcze pluszz z żeń szeniem magnezem itp Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-11-23 14:38:48

[...] i zastanawiam się czy brać ją również przed treningiem aero ? czy tylko przed sama siłownia ? Drugie pytanie jak optymalnie wykorzystać kreatyne na redukcji? Trzecie pytanie żeń-szeń dodawać do śniadania czy lepiej przed treningiem ? Czwarte pytanko dotyczy treningu czy 2x fbw normalnie na wolnych cięzarach i 1x typowo izolacyjny tzn duzo [...]

ale pitolisz zen. nie wiem czy zdajesz sobie sprawe, ze koksujac mozesz przyspieszyc moment, kiedy twoj organizm powie "pjerdole,nie robie" i nie bedzie juz robil testa. wiesz, ze moze cie to spotkac w wieku 30 lat, a nie 50, tak jak bozia cie zaprogramowala? widze mojego ojca i wyraznie moge zdiagnozowac marny poziom testa juz w tej [...]

By nie zakładać nowego tematu proszę ponownie o pomoc w wybraniu odpowiednich odżywek. Zakupiłem ostatnio żeń-szeń i potrzebuje jeszcze weglowodanów, gdyż do biegania dochodzi jeszcze praca fizyczna i potrzeba wiecej energi... Chodzi mi głównie o regeneracje potreningową.

[...] brałbym, kreatyna mono, 5g stała suplementacja pare msc, lub 10g dziennie 7-8tyg beta alanina ~5g stała suplementacja Na stawy bym cissus z fitmaxa zarzucił. Na stresy, regeneracje bym coś wybrał z tego Rhodiola rose żeń szeń syberyjski cytryniec chiński poczytaj cos o tym i wybierz sam Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2014-09-01 19:10:49

Ok, dzięki Za informacje. Zacznę stosować i za 2 tygodnie badania. A kwestia suplementacji. Obecnie biorę: -witaminy - omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, [...]

sprobuj z kombinacją suplementów takich jak żeń-szeń, guarana, saw palmetto i ALC.

Podczas cyklu jak wyglądała sprawa z libido,erekcja i szmerami bajerami ? Proponuje zwiększyć dawkę provironu do 50mg/ED, dodac żeń-szeń, odpoczać jeśli jesteś zmęczony.

[...] wpływ pod kątem nasilenia ewentualnych skutków ubocznych dawki estrogenu ale z drugiej strony jest też informacja, że reguluje cykl miesięczny oraz taka, że może działać jak żeń-szeń, który swego czasu był nie zalecany przy anty bo miał zaburzać wchłanianie, a teraz znowu od jakiegoś czasu ludzie piszą, że to nie prawda. Można zwariować, a [...]

sprobojcie bioorganix tribulus max 10000 i balance tribulus 20000, w tej pierwszej jest dodatkowo 1g zen-szenia

Tak możesz brać witaminy i minerały, omega-3 oraz jakieś ziółka typu żeń-szeń, czosnek. To wszystko! Reszte pracujesz nad dietą i treningiem.

[...] w jednym szejku mi nie podszedł no i potem po godzinie jesz swój posiłek i tyle. Iso Activ skład ma ciekawy. Dla mnie to chyba tylko cytryna by się nadawała, bo ekstrakt z żeń-szenia i guarany mi raczej niepotrzebny, bo łykam kofeinę w tabletkach przed treningiem. Jeszcze bym spać po tym nie mógł. :-P Gainera nie chcę, bo mają mało białka. [...]