ide w******lic jakiegos hamburgera i zelki popije to browarem i git dieta na calego ej znacie jakies sposoby zeby zachcialo mi sie znowun trenowac ?? bo juz 2 i pol tygodnia silki nie widzialem i mi sie nie chce
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahahahaha swoja droga Słodkiewicz wcinal takie żelki na filmiku widzieliscie ? xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-11-11 21:36:03 nie pyyerdol tylko dawaj soga wujowi \-)
Dobrze juz dobrze jedz te zelki sobie spokojnie w takim razie skoro tak malo i sporadycznie tylko zeby Ci w dupe nie poszly ;) Yo Aischee ;) żeby w bicki poszło xd
zelki z bcaa? %-) ja nie mogejacy ludzie są pomysłowi :-)) Potrzeba matką wynalazku xD 3 lata temu podczas fazy na odchudzanie robiłam sobie budyń ze skrobi ziemniaczanej i olejku do ciasta xD Masakra po prostu xD
jak mowie wyraznie ze byla lipa to byla. wiec skonczcie gadanie ze na niektorych nie dziala i inne bzdety. 1 tab spiro powodowal ze wszsytko u mnie latalo a balkana moglem jesc jak zelki
MrBlue zjedz sobie żelki :D. I to nie mówie jako ja (czytaj ludzki śmietnik :D) Ale wielu kulturystów, nawet słodkiewicz polecał w swoim filmiku co po treningu :)
[...] +http://www.editer.pl/fotka/0c878fc94a43a2fc6770fa4019e12b53_1.jpg = http://www.editer.pl/fotka/2c3b395b705284dbdfd23f665b724bb0_1.jpg żelki no carb o smaku truskawki :D + jadłam dzis na spróbowanie http://www.editer.pl/fotka/5fd2229903311a3630bcb7347fbecdb1_1.jpg i powiem że złe nie jest :D Miske wrzuce [...]
Dzień treningowy: 07.02.15 BTW: 130/300/30 Suple: - Activlab Vita Sport -Activlab Firestarter INTERWAŁ: Ogólnie interwał masakra, zakwasiory na dupie i udach po wczoraj nieziemskie@-| STACJONARKA 15/15 x 8 serii + 10 min rozkrecenia i dokręcenia - wymęczyło mnie tak, że koszulka nie chciałą sie odkleić od e mnie :D HR 160 ;-) Do interwału [...]