żelki

słyszałem, że żelki dobrze działają na paznokcie....

dokładnie w kuchni sfd są fajne przepisy np na żelki

żelki

[...] i ściśle zależna od dawek. Zauważ, że stężenie androgenów na cyklu z samej mety raczej nie przekroczy 15-20mg dziennie, natomiast waląc ome czy tam propa jest ono 2+ razy większe. Sposób dawkowania clomidu przedstawiony przez Ciebie tyczy się bardzo mocnych cykli z dawkami zza oceanu (1000+mg/tyg). Clomid to nie żelki i nie ma co sie nim truć!

no wlasnie poczytaj troche to by musialo bym 100 gram tluszczow zeby bylo 900 kcal ... btw : to wcinaj sobie te zelki napewno urosniesz <lol2> btw to nie ten dzial

No co ty Zelki to jakies proste mocno przetwozone cukry. Totalny shit. Kalorie jakich Ci potrzeba to pelnowartosciowe bialko i weglowodany glowniez zlozone zawarte w kaszach,makaronach, ryzach. Slodycze sobie odposc.

dokładnie, fajny i szybki posilek np. bezposrednio po treningu , mozna dodac do niego sporo dodatków typu owoce roznegorodzaju, zelki itp ,oczywiscie jak komponuje sie to z załozeniami diety

ja jak jem potreningowy na bazie ryż+owoce+żelki i dodaję tam np. 40-50g białka to mieszam tą ilość w stosunkowo niewielkiej ilosci wody ~100-150 ml bo mi taka konsystencja razem odpowiada, jakbym miał jeść samo białko + ryż to moze bym dał troche wiecej, by było bardziej płynne, to raczej kwestia gustu i upodoban no i tego ile tego ryzu dajesz i [...]

[...] max. Poza tym proponowałbym przeliczać węgle na kg beztłuszczowej masy ciała przy ładowaniach. Spróbuj opcji ryż + zmiksowane owoce (np. banany i trochę truskawek) + whey + żelki ;-) Wojo - nie sądzę by bromelaina przetrwałą pasteryzację ;-) Węglowodany złożone nie muszą być na ostatnie godziny przesuwane, skrobia nie jest ciązkostrawna [...]

jedz żelki będziesz wielki

Efekt zależy od całości diety, nie od jednego posiłku. To nie ma znaczenia czy będzie to owoc, żelki czy carbo. Nie zapominaj, o pełnowartościowym posiłku po treningu. Węglowodany złożone + białko.

Ok. W takim razie co jeżeli jadłbym słodycze, załóżmy żelki w ilości 100g zamiast ryży. Co ty na to?

Jakbyś wpierdzielał żelki na ujemnym bilansie kalorycznym to waga też by poleciała. Tylko, że byłaby to głupota.

glukozamina jest na stawy ale nie wiem czy skuteczna bo nie brałem. Niektórzy polecją żelki i galaretki również

Zelki i galaretki A ta Glutozamina czy coś to w tabletkach?

[...] chcesz?? STARYMI DZIADKAMI!!! a druga sprawa... odpuść te kolorowe drazetki... to lipa... jak juz to faktycznie M1T... za***iście toxyczne ale za***iście skuteczne... no i sporo tańsze niż te cukierki... a reszta... nieważne jakie by to nie było: nor, andro czy inne duperszwance to i tak lipa... jak żelki gumowe... :)) i do tego drogie...

[...] jabłka, borówki w sezonie, owoce jagodowe, arbuz, kefir deser-czasem ciasto,ale generalnie nie jem codziennie deserów,staram się unikać słodyczy-no czasem żelki... ograniczenia żywieniowe-żadne w zasadzie,ale zauważyłam,że czuje się lepiej,gdy ograniczam pieczywo stan zdrowia-świetny preferowane formy aktywności-obecnie [...]

Niedzielny obiadek - Kotlet drobiowy z podpiekanymi ziemniakami i sałatka z pomidorów i ogórków + arbuz + żelki + lody Milka /SFD/2016/8/14/f5d42c94ca2e4b6f91f6459e505284b4.jpg /SFD/2016/8/14/8fcc5370958e4bbab4c2c7a877d7e6e3.jpg /SFD/2016/8/14/f50d4b542cef42588e36f9cb1fc289f3.jpg Pizza :-) Jedna połówka z kurczakiem druga z szynką wołową, [...]

[...] . Zacznij od badań bo tak to gdybanie pozostaje,szkoda że nie masz badań zrobionych przed cyklem bo tak naprawdę nie wiadomo z jakich widełek startowałeś i do czego równać potem po cyklu,ale taka ignorancja znowu ratuje dilerów bo viagra się sprzedaje.Ludzie zacznijcie mysleć leki to nie żelki haribo a wy je tak traktujecie,załamka czasem.

[...] i duża ilość mleka to ubijanie na siłę tych kalorii, tego typu rozwiązanie będzie sprzyjać odkładaniu się lipidów w adipocytach w towarzystwie nadwyżki kalorycznej. Osobiście wolałbym wprowadzić rekreacyjnie żelki czy lody. 550zł to wcale nie jest mało na dietę, można nawet czasem sobie pozwolić na superfoods. Suplementacji wiele nie trzeba.