żebra

Panowie, ja też miałem takie kłucie i również myślałem, że to serce ale co się okazało? wcale nie miałem dwa połamane żebra z czego zrobiła się odma płuc i musiałem mieć założony drenaż dlatego skonsultuj się z lekarzem :) pozdro

O to Ty uważasz że Silva się bawi w swojej kategorii? Z Sonnenem też się bawił? I nie pierdziel mi to u kontuzji żebra bo żaden mistrz nie ryzykuje straty pasa przez własną głupotę (wejście do ringu z kontuzją).

O to Ty uważasz że Silva się bawi w swojej kategorii? Z Sonnenem też się bawił? I nie pierdziel mi to u kontuzji żebra bo żaden mistrz nie ryzykuje straty pasa przez własną głupotę (wejście do ringu z kontuzją). O ile pamiętam to przed walką nie miał mocno naruszonych żeber, dopiero w czasie walki coś mu tam pękło.

Ja cały czas mam na myśli walkę bez reguł a nie jak np:K1 gdzie nie mozna rzucać, a takimi palcami to on qrfa żebra połamie, wydłubie oczy i wsadzi je w du.pe. Nie wiem czy turnieje sanda są z regułami czy bez ale w rekawicach mnisi będa ograniczeni, a ich siła tkwi w twardości rąk które latami utwardzają. Czekam na dalsze komentarze POZDRAWIAM [...]

Kazał się wziąć w gardę i zaczął mi rozpychać uda łokciami - nie powiem, nieco bolesne, ale jak najbardziej do wytrzymania. Imadło na wolne żebra mu zrobiłem prostując nogi i pomogłem sobie rękami (ponoć technika z BJJ dla kobiet w obronie przed gwałtem :D) - niebieski się na twarzy zrobił... No a swoje ręce miał oczywiście uwięzione między nami, [...]

ja*******ealebyk aż żebra widać a teraz jak? ps wsumie kazdy tak zaczynal ja w weekend cos wkleje Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-22 20:50:24

No racja żebra i ten dźwięk przy tym + czacha to najlepsze dałem kumplowi ten filmik chłopak ma 17 lat mówi ze nie zaśnie

Jestem praworeczny, ale lewy sierp wchodzi mi lepiej, prawa reka bardziej sluzy mi do prostych i podbrodkowych. Sytuacja tez byla taka, ze goscie stali dookola mnie, a ten jeden tak stal, ze lewy wszedl dosc plynnie. Poza tym wiekszosc osob, lacznie ze mna, na pierwszy cios od goscia "na ulicy" spodziewa sie prawego cepa. Bylo minelo, [...]

[...] rozciągając najszerszy(rozpinając łopatki). 4.Opuść się do pełnego zwisu i zacznij od pk 2. Masz inicjować ruch łopatkami.Ręce to tylko haki. Łokciami staraj się celować w żebra. I taka aRda na przyszłość-plecak nie jest najlepszym miejscem dla dodatkowego obciążenia.Trochę niekomfortowo będą się rozkładały siły i będzie cię lekko bujało.Pas i [...]

Po pierwsze : mowa była o uderzeniu na brzuch a nie na twarz czy żebra. Nie sugerujesz chyba, że warto posiadać czterocentymetrową warstwę tłuszczu na twarzy Po drugie: żeby był jakiś widoczny efekt ochronny to tego tłuszczu trzeba mieć naprawdę sporo (np te 4 cm) a to ograniczy szybkość i wytrzymałość kondycyjną. Efekt będzie taki że w walce nam [...]

[...] wcześniej trochę niejasno. No to pozostaje gościa wsadzić znowu za kratki, przecież to jest skandal i totalny absurd, żebyś Ty rozważała wyprowadzkę z miasta a on Ci łamał żebra.Na pewno nie możesz uciekać przed typem, bo to i tak nic nie da, on nie odpuści. SW nie zaszkodzi,choćby dlatego, że poczujesz się dzięki temu pewniej ale w [...]

A tak nawiązując do diety tłuszczowej, to na tym się raczej mięśni nie zbuduje tylko co najwyżej zaleje tłuszczem nie? To już chyba wolę sterczące żebra :/

Mój kolo kiedyś zapodał psiarni że zakosili mu pare pln w czasie takiego zdarzenia i weszło to chyba w rozbój z ciężkim uszkodzeniem ciała(wstrząs mózgu,pęk.żebra).Trochę z kasą zamieszał ale frajernia miała mocniej pojechane(nie o kase chodzi żeby na powrót tylko żeby frajernie z mocniejszego para pociągnąć).Kompletne frajerstwo! :(((

ja w sumie ćwiczę 4 lata,a i tak mam wystajace żebra :P mięśnie mam ładnie wyrobione i szczerze mówiąc chyba jeszcze bardziej widac mi te żeberka niż kiedy zaczęłam chodzićna siłkę.Ale wiem,że u dziewczyny to co innego :) powodzenia ;)

Witam, również trenuję SW i potwierdzam że po winie pękały żebra na potęgę, ból stawów (jakby niesmarowane) ogólnie bez sensu. Jeżeli chcesz poprawić masę to przybij Dekę z jakimś testosteronem ale pamiętaj że deka jest wykrywalna przez 18 miesięcy!

[...] mięśni kończyn, oraz mięśni obręczy barkowej i miednicznej, co powoduje trudności z chodzeniem, wstawaniem czy zginaniem się, skłonność do złamań kości (narażone są głównie żebra, trzony kręgów oraz kości tworzące miednicę, kości łonowe i kulszowe). Ogólnie choroba potrafi rozwalić funkcjonowanie całego organizmu i gospodarkę hormonalną. [...]

[...] uniformu , ćwiczy to samo . Jakby Ci goście byli minimalnie kumaci to temu bokserowi można by włożyć konkretne kopnięcie boczne w żebra , bo praktycznie nie broni on kopnięć . Widać że ci kolesie nie są na poziomie aby kopnąć np w wątrobę , z nimi to tak naprawdę [...]

[...] przecze, że zawodnicy przygotowani pod zawodostwo słabiej będą sobie radzili w walce w ochraniaczach. Jednak z drugiej strony, zawodnik przygotowany pod hogo, nagolenniki i kask w konfrontacji zawodowej raczej nie ma większych szans. Sam też widziałem właśnie kilkoro takich zawodników, którzy po zdjęciu ochraniaczy klękali po middlu na żebra.

Jedyny ratunek to nie ćwiczenie do załamania ruchu. Po prostu musisz czuć w tym ostatnim podniesieniu, że następnego już nie dasz rady... to się czasem czuje a czasem się wydaje, że się dużo może a potem żebra bolą

tylko po tym gainezre Super Massive tesz bardzo łądnie wchodzi tylko trzeba trzea troche brzuszek cwiczyc mi bardzo ponim moj kompel go brał wazył 68kg i zrobił nanim prawie 5kg masy tylko odrazu mowie niepolecam kreatyny z Oxy-Gen efekty tak mizerne ze szkoda pisac to natyle a moze ktos jeszcze barł produkty z tej firy chce włąsnie udowodnic ze [...]