Rozrost narzadow wewnetrnych..Nie dobrze nie dobrze.Jeszcze nie koxowalem ale od dziecka mam wade:Przerosniety miesien sercowy..widac golym okiem.Jak by mi jeszcze urusl to by mi zebra polamalo hehe. A Anavar: Anavar jest doustnym sterydem anabolicznym, najprawdopodobniej o najsilniejszych własnościach anabolicznych , ze wszystkich znanych [...]
[...] pas!" Melvin Manhoef "Nie powiedziałem ani Dream ani K-1, ale byłem kontuzjowany w ostatniej walce z Remy Bonjasky ponieważ otrzymałem dużo kopnięć oraz uderzeń na żebra. Miałem operacje odsysania krwi z płuca i byłem hospitalizowany przez siedem dni. Nie mogłem walczyć tak agresywnie jakbym chciał. Musze być cierpliwy." [...]
Sztacheta "sztachetom" a gazrurka gazrurką. Nudzi mnie juz udowadnianie ze nie jestem zebrą. A w ogole to wypadaloby sie przedstawic. Bo chcialbym poznac blizej osobe ktora majac przeczytane raptem 33 posty na tym forum wyglasza komentaze na moj temat. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci [...]
hmm.. we wakacje waliłem w klate.. a pózniej plecy.. obecnie co dzień robie pompki.. ale to dla utrzymania swojej rzeźby najważniejszy jest brzuch ponieważ chce zakryć żebra Dodam foty za jakieś 2 miesiące.. pomóż mi w stosowaniu diety(np: co jeść a czego unikać ) z góry dzieki :)
[...] Też kiedyś mówiłem że jem dużo i nic, ale jak się je tylko 3 x dziennie śniadanie/obiad/ kolacja, to nie ma szans żeby przybrać masy. Przy takiej wadze na pewno wystają ci żebra, jak mi gdy zaczynałem masować. Wydaje mi się że na początek wystarczyło by ci jedzenie co 2,5-3h pełnowartościowych posiłków, ryże,kasze,makarony,jajka,mięsa. Mi to [...]
[...] no dobra jak gosciu zlapie i przytrzyma noge to on juz spi bo nie ma nic rozciagniecia jakoś do mnie nie przemawia bo możesz nawet szpagat w powietrzu robić a i tak masz lipę w takiej sytuacji.W KB ponoć nie ma wychwytywania kopnięć co innego w MT a jakoś przy high kickach wszyscy na gardę kopnięcie przyjmują a wyłapują kopnięcia na żebra.
[...] na jakieś wypowedzi odnośnie podanej diety. Ja uważam że na tym zdjęciu jest chudo i ewidentnie wchodzi w grę tylko masa przy napięciu widać mi mięśnie brzucha i trochę żebra. Redukować zamierzam dopiero za 3/4 miesiące zależy jak do będzie wyglądać Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:33:15 Zmieniony przez - Cobblepot w dniu [...]
[...] czasu, aby móc trenować na siłowni... myslałem raczej o jakimś treningu w domu. (Nie marze, żeby zostać super-hiper-ekstra kulturystą, a jedynie chciałbym zakryć wystające żebra na klacie i plecach <brzuch łatwo złapać, ale co z resztą ciała >, bo wstyd pokazywać się na plaży - to jedno, a po drugie - to lekarze na mnie dziwnie czasami [...]
[...] kręgosłup mi kiedyś służył ze nić nie bolało( przepuklina) , ale po mimo ze dostałem zaszczy k to mnie nadal boli nie tak mocno ale boli pod łopatka i jak by na żebra ciągnie .Na razie daje sobie spokój z siłka Lekarka nie powiedziona ze moze to akurat przez siłownie ale wiesz pomimo ze mam problemy z kręgosłupem to moze za [...]
ale jestes pewien ze to żebra (kości lub chrząstki)? bo ja czasami mam po treningu pleców i rzadko klaty "zakwasy" na żebrach tzn. mięśni zębatych, i ogólnie tych okolic
[...] ramienia diagnoza jest jedna - niedożywienie. Zacznij się normalnie odżywiać i wykonuj proste ćwiczenia z masą własnego ciała nie tylko na klatkę. lekką wypukłość oraz moje żebra stają się wklęsłe, a w punkcie mostka są wypukłe Konsultowałeś z lekarzem? Bo po tym opisie to ja nie mam pojęcia co Ci jest :) Zmieniony przez - dawid.p w dniu [...]
Jeszcze cos dopowiem: kiedys strzelalem z pistoletu gazowego kolegi. Zapewnial mnie ze zaladowana jest wloska amunicja specjalna, ktora oprocz gazu wystrzeliwywuje plastikowa kulke o dzialaniu obezwladniajacym (lamie zebra). No wiec strzelilem sobie do kulochwytu i jak goopi poszedlem zobaczyc jakie kulka wyrzadzila szkody. Niestety chmurka gazu [...]
ja mam skorzany i jest ok jesli twojemu koledze pas wchodzi pod zebra to niech sobie kupi odpowiedni mniejszy rozmiar wazne aby pas byl dobrze dopasowany i przylegal do cialka
Mi tez tutaj widać zebra tak troche ale mi sie to podoba,zreszta przyjzyj sie kulturystom to u nich tez widac btw.albo złap wiecej masy , to samo sie przykryje :) Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-08 15:02:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W poprzednim roku trenowałem siatkowke, ale sami idioci grają więc dałem sobie spokoj... może znów zacznę chodzić od grudnia ale jeszcze nie wiem. A co mam jeść żeby brzuh było czym formować bo jak na razie to żebra widze.
W takim razie jest to bardzo dziwny objaw. Pęknięcie, czy też stłuczenie żebra objawia się bardzo podobnym bólem, który później utrzymuje się dość długo. Dziwne jest to, szczególnie w przypadku, gdy nie jest to związane z żadnym urazem, wypadkiem, uderzeniem. Chyba, że wydarzyło się coś podobnego w tym kierunku? Nawet samo spięcie mięśni [...]
[...] Bez przełyku! Bez odbytu! Były też inne wady. Przez pierwsze 2 lata w szpitalu. Odbyt zrobili dziecku z kawałka wcześniej wyciętej dwunastnicy a krtań z kawałka wyciętego żebra, które poddano specjalnej obróbce. Do dziś dziecko nie mówi. Kolo chojrak, każdy z drogi musiał schodzić, szafa 3 drzwiowa z wyjściem na ogród - przez te 2 lata, co [...]