żebra

od kilku lat odczuwam bó w odcinku piersiowym kręgoslupa,zaczęło się od zwykłego kłucia na zakończeniu żebra. w tej chwili gdy zaczyna boleć kręgosłup równocześnie mam trzaskający ból głowy i mdłości często i wymioty.co mam robić?

Witam mam pytanie czy macie jakies propozycje cwiczen na miesnie klatki piersiowej tzn jestem dosc szczuply i widac troche żebra i tu pytanie jakie cwiczenia wykonywac aby pozbyc sie takiego wygladu chodzi o trening w warunkach domowych i bez suplementów z gory dzieki za odpowiedz

ból żebra przy skrętach ciała i ból przy glębokim oddychaniu przygniotlam żebro

Witam Jestem świeżo po zawodach fitness bikini.Bardzo bolą mnie żebra ból jest niesamowity odchodzi od pleców i rozpiera.Czy może to być od diety lub złego treningu ?Miał ktoś podobne bóle żeber ?Ps po poprzednim starcie trzymało mnie to aż miesiąc...

witam, który z pasów wzmacniających jest najwąższy na boku? pytam sie ponieważ przymierzałem juz pare pasów i wszytskie 'wżynają' mi sie miedzy żebra i miednice i uniemożliwia to ćwiczenie ;/ a pas zakupić musze bo pojawiają sie problemy z plecami ;/

Witam...chcę pozbyć sie okrągłej klatki piersiowej...ma pierciach jest okrągła...całe żebra z klatką przypominają kule...nie jestem gruby...chciałbym rozpoczac trening klatki...czyu są jakieś ćw. na to ...ale taki które mi tej klatki nie powiększa?

jak moge poznac ktorym z tych typow jestem ? mam raczej duzo energii waskie biodra szerokie barki chyba mallt problem z malutka iloscia tluszczyku bardzo malo sale najpierw zrobie mase bo i tak mimo ze zebra widac to miesni nie mam 186 i 64 kg wagi

Mam problem. Gdy stoję normalnie (nie wciągając brzucha) odstają mi od brzucha żebra. Źle to wygląda. Niektórzy mówią mi, że gdy będę miał więcej masy to ten problem zniknie Proszę o pomoc!

w rzucie przedniego odcinka II prawego żebra cię 6x11 mm - zagęszczenie miąższowe bądź zbliznowacenie, ognisko sklerotyzacji? Po za tym narządy klp rtg bez zmian. Czy te informacje zawarte w opisie są niepokojące?

ja od 4 tygodni kaszle najpierw sucho a m mokro bola mnie juz całe zebra odtego zazyłam juz dwa antybiotyki i syropy i nic kaszel nie ustaje poradzcie co robic ....?? na noc biore eferalgan z codeina i ta srednia pomaga co tomoze byc

Coś jest tu nie tak brzuch wzdęty wystający I górne żebra wystają i cały brzuch jest wystający.Dlaczego tak jest mam mało tłuszczu? /SFD/2021/6/5/85deaf0e3434445a8bd8a528c32eb442.jpg

Witam wszystkim, przeszukalem troche forum i nieznalzlem odp na pytanie odnosnie zeber a konkretnie spotkalem sie z takimi stwierdzenieami ze ktos ma "zrosniete zebra" i ce****e go wieksza sila czy to prawda, prosze o fachowe odp

robie trening na mase od dluzszego czasu jednak nic nie widac. czuje sie silniejszy ale jestem strasznie chudy. nawet stercza mi żebra. jem calkiem sporo. i nic nie widac. mam 16 lat, 181 cm i waze tylko 70 kg. co i jak jesc zeby przytyc?

Witam. Mam taki problem ... jestem jescze mlody ale niepokoi mnei to ze widac mi żebra :D moze i to smiesznie brzmi ale chyba tak niepowinno byc :/ mam 13 lat 168cm wzrostu 44kg wagi co robic?

mam beznadziejny problem mam 180cm waze 91kg a wystaja mi zebra co to ma byc?? normalnie porazka moze jest trening zeby je zakryc nie mam pojecia co robic, takie geny?? prosze o porady

Tak jak w temacie potrzebuje przybrać mase głownie na klatke piersiową, gdyż bardzo widać mi żebra i to nie wygląda fajnie np. na basenie. Mam 170cm wzrostu i około 49 kg. Możecię podać mi jakąs diete i ćwiczenia na klatkę piersiową?

Od wczoraj bolą mnie żebra w dolnym prawym odcinku(ból jest tylko przy dotyku lub gdy się mocno przekrecę ),ból wydaje sie być powierzchniowy,ale czy to moga być problemy z wątrobą?

Zaczęlem robic pompki na poreczach i mam takie pytanie jak zrobie serie i zejde z poreczy czuje jak by mi sie zebra od srodkowej czesci klaty rozrywaly . czy to standart ?

Mam wlasnie taki problem. Przez te zebra moja klatka jest tak jakby schowana, czytalem, zeby robic skosne brzucha, czy komos to pomoglo??????? I ile potrwa naprawianie tego defektu? Korgan

no hej jestem 26 letnim mezczyzna waze 74 kg i ma 188 wzrostu widac u mnie zebra i bardzo przydalo by mi sie troche kilo prosze was o tani zdrowy i szydki sposob na przybranie troche kilo .......................