żebra

i co ja bede zezbil ?? mi jeszce zebra widac a Ty mi o zezbie mowisz

Szybkosc mam swoja niedzwiedzia Z reszta trenuje dla siebie nie do walki Sile ciosu mam jak kon jak twierdzi moj trener sama statyczna nie dala by takiego efektu i musi byc tez troche tynamicznie Pala lydki i stopy dretwieja. To jedyne minusy ale zaciskam zeby i lece Kondycja nie jest za dobra ale zauwazalnie sie poprawia. Cel mam taki by przy [...]

[...] że z łatwością znokautuje Masvidala i pokaże, o ile jest lepszy. „Jeśli on jest skłonny do zaangażowania się w cokolwiek (w walce), to zostanie zraniony. Wiesz, bolą go żebra, wiem, że ma kilka kruchych żeber. Jestem królem (obijania) żeber, idź zapytaj jego kolegę Tyrona. On mu powie, jak zajmuję się żebrami. Wiesz, ten facet jest [...]

[...] razem go chyba z bezsilności pogryze dodatkowo wsadź mu palce w oczy i pociągnij za uszy a ja dziś pół nocy nie spałam nie wiem, dlaczego, potwornie bolą mnie dolne żebra z lewej strony, teraz już zaczynam w miare normalnie oddychać, ale w nocy i rano to dramat był :/ a najlepsze, że to nie pierwszy raz mi sie zdarza i pojęcia nie mam, [...]

on na powitanie będzie bagnet od Beryla pod żebra ładował

[...] Czasami po dwóch godzinach wpadam na drugi obiad do mojej dziewczyny (]:->) Podwieczorek to często owoce, albo jakieś słodycze Kolacja to góra kanapek, albo pizza/kebab z kumplami. Zwariować można, żebra na wierzchu więc sam już nie wiem co zrobić Nie chce też, przestać biegać bo jeśli przytyje to strasznie na kondycji stracę, a tego nie chce ;/

[...] nie jestem i w monete na strzelnicy nie trafiam Hehe OK nie winię Cię za to, że nie bierzesz pod uwagę żeber :-) weź nóz - weź kość i uderz z całej siły (pchnij) ludzkie żebra to nie są chrząstki kurczaka. Że o przeponie nie wspomnę - jak trzeba być precyzyjnym by w nią trafić To są chłopie punkty od których umierasz, to nie był amator. 19 [...]

No właśnie Greku, jak Ty mnie pilnujesz? Wiesz Queblo tak powiało wcześniej grozą, że aż strach było być pierwszym, który tu coś napisze... Lubię moje żebra. W ogóle pozdrawiam z Irlandii Północnej. Już byłam w tylu miejscach, że szok i takie zrobiłam zakupy, że.. Ale tanio tu jest. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-06-30 18:23:56

[...] mięsa brakuje moim zdaniem oto właśnie chodzi! tak każdemu się wydaje, a tak naprawdę tam siedzi konkretny abs... nie da się tego opisać, ale wiem co czuję gdy ćwiczę, gdy dotknę przy napince itd. Tak się wydaje każdemu, bo mam wystające żebra - BARDZO WYSTAJĄCE, i to od urodzenia tak wygląda, że często słyszę "czemu ciągle wciągasz brzuch?" :/

[...] siadzie 4 x 20 x 5kg Wyprosty sznurem 4 x 15 x 17,5kg Wznosy kolan do klatki 4 x 20 Jawor, próbowałem wyciskać węższym podchwytem ale ramiona już za blisko tułowia i łokciami opierałem się o żebra, myślę, że taki uchwyt jak na filmiku z przed tygodnia jest dla mnie najbardziej optymalny. Za tydzień może dołożę ciężaru bo dziś już za lekko było.

Prze***ana sprawa Życze wam żebyś z kumplami spotkał to ścierwo i przekopał mu żebra.Ewentualnie za miasto wywieźć i narobić mu tak strachu żeby w pory narobił a w między czasie s****ysyna skatować. Pozdrawiam i pozdrów przyjaciół niech wracają do zdrowia

Szybka Zebra średnio udana ;/ http://fotoo.pl//out.php?i=691180_img-3642.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-08 18:35:13

[...] Jadzię o masaż}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/501c541a0aed46778c8003886cd88c5c.jpg W piątek udaję się do lekarza na kontrolę. Mam nadzieję, że na tym będzie koniec. Jeszcze żebra 2-3 tygodnie maja czas na zrastanie i będzie z górki:-? Tylko bark bardzo powoli się leczy i to mnie martwi. Jak pani Jadzia nie pomoże to mam inną alternatywę:-D [...]

Z całą pewnością wszyscy}:-( czekają na tą informację%-) Otóż, leczenie zakończone:-)) Pan doktor dał jeszcze 2 tygodnie na całkowite zrośniecie tego żebra które było złamane z przemieszczeniem. Najważniejsze, że płuco czyste:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cde312e7666e4837bfb9174e68cca1a0.jpg

I o żebra się martwić nie musisz :-))

O k...! Skóra jej wisi bardziej niż mi! Jak to dobrze, że zaglądam do Twojego dziennika! Już mi lepiej! to są żebra%-)

[...] ugiętych w kolanach: 10*, 10* Wczorajsze okłady stopy lodem i smarowanie żelem dało rezultaty. Ból zelżał i nie stanowił problemu podczas treningu. Bardziej dokuczają bolące żebra. Nie bolą już całe plecy tylko ból dokucza w tym miejscu w którym przywitałem się glebą. Jeszcze trochę muszę się pomęczyć bo tego rodzaju ból nie mija szybko:-{ [...]

Wciąż źle się rozumiemy ;D - Po pierwsze, bądźcie bardziej wyrozumiali ;) Ubzdurałem sobie pewien plan i będę się go trzymał ;d Jak wszystko, nic nie przychodzi od razu! Początkowo, chciałbym po prostu być szczupłym, wręcz cienkim. - Nie jara mnie bycie mega za przeproszeniem roz*... ! ! ! ;) Każdy ma różne ambicje, chudzielcy dążą do nabrania [...]

A mojego MC to nikt nie pochwalił/nie zkrytykował :-( A chyba nigdy jeszcze tyle nie podniosłam ;-) Panie Janie dziękuje :-) "Było" to dobre okreslenie, bo niektóre rzeczy zmieniły się bezpowrotnie, jak np. talia Zebra się rozeszły po ciąży i jedynie chirurg zostaje, a szkoda, bo było się czym chwalić. Paatik, przecież ja jadłam, mało ale [...]

Jak zakwasów nie będzie to przestraszę się, że umarłam - od czasu wytrzymki z burpee bolą mnie żebra kiedy się zaśmieję i cały brzuch:-D Podejrzewałabym, że sobie żebro złamałam gdyby nie to, że absulutnie niczym w nie nie przyrąbałam;-)