SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śledzie

  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być, skopiowałem sobie szablon wpisu i po prostu przez szybkość zapomniałem pozmieniać wartości BTW, a teraz niestety nie mogę edytować posta. Dzięki za czujność :) A te śledzie - kupuję różne, w oleju, w sosie pomidorowym. Przed zjedzenie odlewam cały sos/olej, tak, żeby została sama rybka - w puszkach przeważnie waży 102g, dodaję do tego [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2012-09-05 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didmaniak - REDUKCJA oraz walka o lepszego siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    te śledźie z puchy to chyba nie najlepszy wybór:-)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2012-09-10 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    Strength & Endurance

    Kurcze, jak mieszkalem u siebie ( w Gdyni ) to co sobote o 5 rano pedzilem do Rewy ( wioska rybacka ), kupowalem doslownie wiadro sledzi ( miedzy innymi ) prosto z kutra, a mama robila z nimi takie cuda, ze wszelkie lososie mogly sie schowac pod lozko, tak jak mowi Marta. W Hessii o rybkach mozna zapomniec, ale straszliwego smaka mi narobiliscie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2013-05-23 08:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ja tam lazłem? :-D Żartuję. Było zaskakująco miło. Cały dzień mi zleciał o kawałku kiełbasy i żółtego sera, po treningu wypiłem białko na mleku (bez laktozy - przyzwyczajam się do beznadziejnego smaku), zjadłem 50 g orzechów i tyle. I wbrew pozorom jakiegoś mega zasysu nie było. W sumie to pojadłem tak ze środkowej półki. Nawet jakieś ciasto [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano Pany wlasnie skonczylem ogladać PLUTON ide oyebać sledzie i spac powtarzam po raz kolejny VENOM to zUop

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z ryb tylko łososia i śledzie kupuje resztę sam ogarniam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w identyfikowaniu niedoborów cynku. Cynk w znaczących ilościach znajduje się w takich produktach, jak: chude, czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (w szczególności śledzie i ostrygi), groch, orzechy, nasiona dyni, kakao, bób i fasola. Bogate w cynk są także nie łuskane ziarna zbóż, lecz jego przyswajanie jest znacznie utrudnione ze [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Śledzie bez głowy solone z beczki w grejfrucie - przyprawić i jazda. 10 zł/kg. a gdzie? Kiedys kupilem 3 makrwle bo kury do roboty nie ugotowalem. Zjadlem jedna i byla super. Dwie pozostale suche, twarde o smaku kau i wiecej osci jak ryby. bo to trzeba z patentem - wyjac tylko kregoslup, oddzielic skore i ogon, wrzucic do blendera razem z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym lekki problem pewnie. Pojutrze będę gotów :-) Jadłem dość egzotycznie, ale rano po kawie i śniadaniu (3 jajka, ser i bekon) rozbolał mnie żołądek. Obwiniam o to śledzie w oleju, które jadłem wieczorem (byłem u rodziców) Około 12:00 obiad: kubek rosołu, dwa ziemniaki i duszona karkówka Przed treningiem: łyżka masła orzechowego Po [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden lubi śledzie inny cukierki Miałem wrażenie,że pięknie się wyrywała spod stopy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik /martka_

    Post
    Ladies SFD

    Moje zalozenia na jutro Nie wiem jak wazyc kurczaka. Mam 3 nieduze nogi (wsiowe), ktore waza 525g bez skory ale z koscia, kosci sie przeciez nie je. Dlatego wage kurczaka wpisalam na oko {:-( za duzo bialka mi wyszlo warzywa nie wliczane : kapusta kiszona, ogorki kiszone wit d i omega3 posilek 2 rozlozony na dwie raty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2013-06-10 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na noc ostatnio o 2:00 oyebalem 4 śledzie z 3 bułkami i do tego jeszcze kiełbase smazoną na głębokim oleju z serem zoltym :)) na bogato

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 09:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie śledzi/szprot/sardynek. Jakie najlepiej wcinać? Są różne różności. Dziś przeleciałem cały dział w/w rzeczy, i ... śledzie w oleju albo occie, reszta w jakiś zalewach/pomidorach itd. Miałem mega ochotę na śledzia, w domu do niego zrobić cebulę, czosnek, ale kurde przeraził mnie ten olej/ocet, i w końcu zrezygnowałem ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doktorat z badań nad cholesterolem ;-)) :-| Mimo wszystko spróbuj. Jeśli się nie uda, powinnaś czerpać białko przede wszystkim z tłustych ryb morskich, a więc makrela, śledzie, halibut, łososie dzikie. Do tego 1-2x w tygodniu wątróbka rybna. Warzywa jedz wszystkie. Możesz sobie robić soki z jarzyn jeśli masz sokowirówkę. Jedź (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w ogóle to może nabijemy sobie troche postów? Ewcia i jak tam jako mod? czujesz się lepsza? wazniejsza? mmm sledzie Lisnera w sosie musztardowym i bułka Wrocławska 100%pszenna to jest to co kocham ale cóż,s zamy ma być dużo, białka dużo, kalorii dużo, brzuch jeszcze spalał będę i tak ograniczam proste, pije mało piwa i jem mniej słodyczy czasem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie *barszcz czerwony *pierogi z grzybami *zupa rybna litewska jak jest babcia bo caly garnek potrafi jej opitolic \-)(ja gotuje ale nie jej nie jem) *karp na masle w warzywach (gdyby nie bylo ojciec odwolalby swieta ;-) -moze namowie ich na karpia na ghee) *kapucha z grzybami *sledzie w occie i jakies tam inne rybki i sernik, makowiec i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrys: ja szukałam u mnie i brak...nawet w Szwecji rozglądałam się!@-| jak znalazłam matjasy to i tak były z dodatkiem cukru...:-> ja mam na myśli takie śledzie z beczki:-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-12-17 19:14:10 one są trochę podobne do tych z beczki, tylko trzeba je wymoczyć ale nie wiem czy myślimy o tym samym - ja mam na myśli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie wymoczone, to potem wiadro wody wypijam, ale to rzecz gustu, tu słone śledzie ze słodkimi burakami kontrastują i jest ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka sama jak z lubelli. To może przyda Ci się ;) http://www.sfd.pl/Szybka_Pizza_z_Patelni-t929903.html Przy Hashimoto można spożywać ocet spirytusowy? Chodzi mi głównie o śledzie w occie. Gdzieś wyczytałam, że jabłkowego nie można i wydaje mi się, że zwykłego też nie, no ale się upewnię. Zmieniony przez - FFagaMMA w dniu 2013-04-11 16:22:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)