SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śledzie

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Poranny mix Na szybko zapiekanka Śledzie Deser Baton /SFD/2018/11/20/70cc218165f14fa8b2cebd3ceb8bb3a8.jpg /SFD/2018/11/20/73cc7de8f2224818ad05ad9124518512.jpg /SFD/2018/11/20/bd32bd3c9ce144989aba1f9de5384eda.jpg /SFD/2018/11/20/268f848b425b4b9fbc4c7ec6bb81a125.jpg /SFD/2018/11/20/479eff717914435c8dc382d25f12c5bb.jpg

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 04:41:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Panoramix Śledzie Deserek Zupka gulaszowa /SFD/2018/11/26/fcf7b33c4b414b4699ae5386a9ff8c24.jpg /SFD/2018/11/26/3ee4151c66e34d7f94de1fda38d7ba50.jpg /SFD/2018/11/26/93b8d49d4ee941cba93b1daf4430092b.jpg /SFD/2018/11/26/d21318cb5c0248e292cae045d43e7474.jpg

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 06:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W takim razie muszę spróbować... Z lisnera mają bardzo dobre te śledzie w różnych sosach... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-24 07:44:39

    Odpowiedzi: 8817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 07:39:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 17-27.12.: -20% kabanosy i kiełbasy suche (17-24.12.) -20% śledzie (17-24.12.) -20% wybrane napoje i soki w kartonach (17-24.12.) schab BK 10,98 gulasz cielęcy 250g 9,99 pomarańcze 1,99 kiwi 3,99 banany 2,99 pomidory śliwkowe 2,99 masło klarowane 10,99 miód wielokwiatowy 1kg 12,99 makarony durum panne spaghetti 500g 1,85 pepsi 4x1,75 [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 23:02:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] mrożony 11,99zł/kg - jaja klasa M 7,99zł/30sztuk - szynka bez kości 10,99zł/kg - udziec wołowy bez kości 25,99zł/kg - jogurt naturalny danone 1,65zł/370g - tanie łososie i śledzie - makrela wędzona 11,99zł/kg - mintaj filet 5,99zł/kg (35% glazury) - wszystkie warzywa i owoce w bardzo przystępnych cenach - woda źródlana primavera 2,69zł/6l - [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gdzie najlepiej kupywać śledzie ? tak żeby nie za drogo ale i też nie syf jakiś;p

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 22-28 października -20% ceny na śledzie i kawior oraz płatki śniadaniowe (także owsiane) warzywa na patelnię (po włosku/po grecku) 2,24 zł (450 g) granat 8,99 zł/kg pstrąg świeży patroszony 18,90 zł/kg gulasz wołowy 11,99 zł (500 g) ser mozzarella 1,99 zł (125 g) ryż biały 1,99 zł (4 x 125 g) makaron durum spaghetti 3,49 zł (1 kg) [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 4-10 lutego -20% ceny na kurczaka i indyka, śledzie i wybrane sery białe chude mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99 zł (500 g) filet z dorsza czarnego ze skórą 29,90 zł/kg kiwi 3,99 zł/kg mango 9,99 zł/kg brokuł 2,49 zł (500 g) buraczki tarte 1,49 zł (400 g) makarony durum 1,89 zł (500 g) i jak ktoś chce poszaleć w tłusty czwartek to [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:50:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    biedronka 20-26.10.: schab BK plastry 360g 4,75 (13,2/kg) mięso wołowe na gulasz 500g 10,99 mandarynki 3,79/kg granat 7,99/kg kaki 5,99/kg brokuł 1,85/szt bataty 4,99/kg -20% na wybrane śledzie -20% (minimum) na produkty Danone -20% na wybrane makarony -20% na wszystkie kawy rozpuszczalne -25% na dezodoranty

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 23:33:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] się nudzi na kardio, ale dzisiaj testowałam słuchanie audiobooka i było nieźle. Jak się książka rozkręci to może będzie jeszcze lepiej. Dieta ok, dzisiaj upychany bigos i śledzie :P Do końca tygodnia powinnam wszystko wymieść po troszku. Nawet udało mi się dzisiaj w makro wpasować. Ale głodna jestem :P Obiad podzielony na dwie porcje. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kebs /SFD/2023/4/5/017aa5e8f6cf4d2190f035ee117fb5d0.jpg Śledzie /SFD/2023/4/5/4c21e1c8105d4188b13d383e5419c332.jpg

    Odpowiedzi: 6970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-05 18:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Co do ryb to wybieraj małe gatunki: śledzie szprot sardynki makrela. Ponoć mniej syfu ciągną że środowiska. Jak będzie zastój to ja bym wrzucił t3 Bede musial cos wymyslic z rybami, ale najlepiej mi pasuja takie, ktore mozna kupic surowe i upiec w piekarniku, bo wtedy pakuje je prozniowo i biore do pracy. No juz mniej kcal nie zjade i tak mysle o [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w każdej postaci - powoduje zaburzenia metabolizmu i nasilenie objawów zapalnych. -Ryby, zwłaszcza marynowane i wędzone. Z jadłospisu trzeba wykluczyć: sardynki, szprotki, śledzie, łososia, halibuta, a także owoce morza -Mięso czerwone o dużej zawartości puryn, szczególnie podroby. -Wędliny i produkty konserwowe. -Grzyby - w małych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Co do ryb to wybieraj małe gatunki: śledzie szprot sardynki makrela. Ponoć mniej syfu ciągną że środowiska. Jak będzie zastój to ja bym wrzucił t3

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ryż brązowy, okołotreningowo jem zwykle pierś indyka, czasem zmieniam na chudą rybę; w ciągu dnia jest łosoś wędzony, albo serek wiejski, czasem jakaś chuda kiełbasa, śledzie. - badania postaram się wykonać w najbliższym czasie. - jeśli chodzi o trening to trenowałem w miarę regularnie różne sporty walki od 15 roku życia z przerwami (brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2015-08-04 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jest zły ten szablon tylko braki masz w kwasy omega 3, dla tego warto było by dodać śledzie, łosoś czy makrele. Także nie wiemy nic o Tobie a przydało by się wrzucić ankietę działu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 4-10 lutego -20% ceny na kurczaka i indyka, śledzie i wybrane sery białe chude mięso mielone z szynki wieprzowej 5,99 zł (500 g) filet z dorsza czarnego ze skórą 29,90 zł/kg kiwi 3,99 zł/kg mango 9,99 zł/kg brokuł 2,49 zł (500 g) buraczki tarte 1,49 zł (400 g) makarony durum 1,89 zł (500 g) i jak ktoś chce poszaleć w tłusty czwartek to [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 23:51:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z piersi indyka 5,89zł/op - mięso mielone z łopatki wieprzowej 5,49zł/op - karmazyn filet 2,89zł/ 100g - dorsz atlantycki 2,99zł/100g - łosoś wędzony na gorąco 7,99zł/op - śledzie trio 7,49zł/op - tuńczyk 3x185g 6,99zł/op - warzywa na patelnię 1,99zł (cena przy zakupie 2 op) do 19.09 ALDI - czosnek 0,99zł/szt (od 13.09 do 19.09) - rzodkiewka [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 19:18:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    biedronka 22-28 października -20% ceny na śledzie i kawior oraz płatki śniadaniowe (także owsiane) warzywa na patelnię (po włosku/po grecku) 2,24 zł (450 g) granat 8,99 zł/kg pstrąg świeży patroszony 18,90 zł/kg gulasz wołowy 11,99 zł (500 g) ser mozzarella 1,99 zł (125 g) ryż biały 1,99 zł (4 x 125 g) makaron durum spaghetti 3,49 zł (1 kg) [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z udek kuraka 10,99 żeberka ekstramięsne 8,99 łopatka wołowa BK 21,99 ćwiartki kuraka 3,99 podudzia z indyka 4,99 łosoś filety 2,99 makrela wędzona 10,9 halibut wędzony 3,99 śledzie ala matias 10,9 ser żółty gouda 12,9 banany 2,99 grejfrut zielony 4,99 czerwony 3,99 pomarańcze 3,49 pomidory 3,89 tuńczyk kawałki LISNER 170g 4,99 miód wielokwiatowy [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)