łańcuch

[...] uchwyt 100/3 105/3 105/3 WL wąsko 100/3 100/3 105/3 Pompki na poręczach 28/5 32/5 32/5 32+2,5/5 Tu jak wieszałem ciężar na drugiej serii to jakos tak niefortunie wbił mi sie łańcuch w lędźwie że do teraz pobolewa Triceps na wyciagu 4 serie po 5 ruchów i W KOŃCU ZAPIOŁEM CAŁOŚĆ :) https://youtu.be/StLK7h8mUro wyciskania francuskie siedząc [...]

Dokładnie. ;) gangsta rap to jest to :D Czym się różni murzyn od opony samochodowej? Tym, że jak rzucisz łańcuch na oponę to nie zacznie rapować

A no i kupiłem łańcuch żeby obciążenie wieszać na pasie i wagę

albo powiekszylby za ten lancuch kabel do 70 cm Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-27 11:56:09

[...] - nigdy nie lubiłem WL a do tego słabo czułem piersiowe w tym ćw. Zrobiłem z tego gilotynę i zauważyłem b. dużą różnicę. Zresztą WL wcale tak dobrze nie atakuje klatki jako ćw. izolowane (KLIK), tylko cały łańcuch funkcjonalny. Tak przy okazji - dział dla zaawansowanych a większość pisze o wyciskaniu na płaskiej a nie poziomej tudzież leżąc...

[...] po? Nie chodzi tutaj o domsy jakies potezne ale nogi czy plecy czuej ze były cwiczone a klatki wcale ;-( Po pierwsze wyciskanie nie jest ćwiczeniem na klatke tylko cały łańcuch funkcjonalny, a więc również barki czy tricepsy. Po drugie nie jest najlepszym rozwiązaniem jeśli chcemy aktywować piersiowe. Jednak to dobre, ogólnorozwojowe [...]

za luźny łańcuch goliłem się tępą żyletką to wystarczy

GH to popipeptyd, czyli odpowiendia konfiuguracja aminokwasów, ktora tworzy unikatowe działanie hormonu. Tak jak dzieki temu ze lancuch GH ma 191 aminokwasow, to mozemy go nazwac hormonem wzrostu. podobnie jest z insulina, jako polipeptyd insulina ma konfiguracje 51 aminokwasów itd. Kazdy peptyd bedzie mial swoj zapis w postaci lancuchow [...]

[...] doszło. Przyczyn może być wiele. Tak jak wspomniał kolega wyżej problem dotyczyć może zaburzeń w sąsiednich stawach, a na człowieka trzeba patrzeć całościowo jako cały łańcuch biomechaniczny, a nie tylko lokalnie na dany staw. Problemem może być patologiczne ustawienie kolana (szpotawość, koślawość), jak również zaburzone napięcie mięśni [...]

Sluchaj kazde mieso jest inne nawet jak ma ladny kolor. Fillet steak to inny cut niz striploin czy tbone czy sirloin....kazdy inaczej reaguje na obrobke.Zwierzeta jedza siebie nawzajem. Lancuch pokarmowy. Jestesmy swietnie przystosowani do miecha, pepsyna w zoladku swietnie radzi sobie z miesem. Nie lubisz, nie jedz. Ja nie uznaje prawie kurczaka. [...]

ok FoD spoxik a ty swierzak nie podnos glosu,bo lancuch skrocimy ! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-07 17:06:23

Łańcuch od krowy k***a zaj**ie... Chociaż to bardziej do Snipera by pasowało}:-(

gejowski motor? nawet łancuch różowy

Zrozumiałem na początku, że chodzi o Twoją własną siłownię. W takim razie możesz wykorzystać linkę od wyciągu u mnie chłopaki tak robili i porozmawiaj z trenerem na siłowni o tym by wyposażyć siłownię w taki łańcuch :-)).

Kocur lancuch to ma byc ze zlota inaczej gansterka podworkowa A co do foty w profilu to Sylwetka Kozak 100%. Chcialbym miec taka jakosc miesni.

nosz szlag! co za ludzie wracam do biologii łancuch srebrny i nokia n73 na sell, dla bywalców spamu cos ejde z ceny" http://www.sfd.pl/Srebrny_la%C5%84cuszek_130g_pancerka_pr%C3%B3ba_925%2C_nokia_N73_ME_na_sprzeda%C5%BC!!!-t590685.html

mi nie potrzebny łańcuch

sry, ale za mały ten łańcuch, nie przeciśnie mi się przez nadgarstki

Drazekm nie wiem jak koledzy ale ja nie mam żadnych doświadczeń z łańcuchami .Nie stosuję tego bo nie było mi to potrzebne do tej pory. Ale tak się zastanawiam czy to by się nie sprawdziło przy wyciskaniu z podwójnym zatrzymaniem ? Muszę się rozejrzeć za jakimś metalem :-) To działa inaczej, przy ruchu w górę masz dwie fazy lżejszą i [...]

Tyle, że on się kładzie i odrywa stopniowo, jak masz łańcuch na tyle długi, że w górnej pozycji dotyka ziemi, to jeśli go wydłużysz, po prostu więcej łańcucha będzie leżeć na ziemi bez dalszej korzyści, jak skrócisz, to od pewnego momentu ruchu po prostu opór nie będzie rósł w górnej fazie, tylko będzie stały ciężar.