SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łańcuch

  • Pas z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Profesjonalnie to się nazywa "Dip Belt". Nie widziałem takiego wynalazku w PL sklepach internetowych. Choć zastanów się czy to jest konieczność.Dokup łańcuch i owijaj wokół pasa.Do pewnej granicy jest to całkiem wygodny sposób.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-05-15 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Hamster83!!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (Dętki michelin specjalne do dużych opon, bo małe kiszki same z siebie strzelały ) Przerzutki-Jakiś syf shimano do wymiany. Alivo tył XT przód, kaseta alivio 8rz , łańcuch sram (ładnie chodzi) Wydaje mi się że to powinno wystarczyć. Ogólnie rzecz biorąc jestem z niego bardzo zadowolony. I Cocaina 14" nic tu nie zmienia. Ona ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-04-16 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-Chem industries

    Post
    Doping - zdjęcia

    fajny łańcuch %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2012-06-03 11:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pan!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no taki łancuch konieczniei beemaaaaaaaa ik koszulka z obcietymi rekawami Zmieniony przez - afenis w dniu 2004-08-07 14:44:57

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2004-08-07 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrzytanie w kasecie

    Post
    Inne dyscypliny

    Więcej smaru kolego ZIMA PRZYSZŁA jak nie pomoże, to wyczyść łańcuch i kasetę dokładnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2008-11-23 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko! ; )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ci ze zrobienia 50 pompek? Rozumiem 10 pompek z 50kg na plecach,wtedy cały łańcuch by oberwał i urósł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-03-30 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90-tych czy nawet 80-tych? 88-O Gdyby było to prawdą, taki na przykład Arnie, który siadał ATG (ass to grass vel dupsko do ziemi), a więc miał doskonale rozciągnięty tylny łańcuch funkcjonalny, musiałby mieć nogi jak bocian, a zadek jak naleśnik ;-] http://sport4all.ir/wp-content/uploads/189.jpg Natomiast szanowany trener Don Alessi dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2014-01-17 08:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpanerskie ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmmmm trudne... dwie propozycje. 1] Kup 0,75 Bolsa (albo co w tym stylu) stan po lydki w wodzie zwrocony przodem do widowni (towarkow) I golnij na raz.. Sapiac "ehhh ****a ale goraco!" Wiesz plaza woda, piwo panienki. To dziala ;-) 2] Wyjdz w samych slipkach (wypchanych wata- ewent jesli nie masz co pokazac) obwieszony zlotem. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2002-01-31 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z napędem

    Post
    Inne dyscypliny

    Suport raczej nie ma nic do rzeczy, gdyby rzeczywiście był za krótki to byś tarł blatem od korby o rame . Jaki łańcuch kupiłeś i reszte napędu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-07-12 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny...łancuch na szyiA gatki to masz poprostu boskie ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2003-03-31 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie sami!!!!!hihi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pewnie łancuch dodaje ci 20 kg kibel na max'a bez suplementow lub SSA lipa bedzie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2003-04-01 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --==CrESTER==--

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa, widze, ze niezle Ci zamydlił oczy komercyjny artykuł w styczniowej KiF: Sport dla Wszystkich. Heh zebys sobie nie myslal, ze nie wiem o czym pisze to Ci wytlumacze chlopcze jak to dziala. Otoz w komorkach beta- wysp trzustkowych, znajduje sie taki transporter glukozowy GLUT2, ten transporter jest insulinoniezalezny, tzn, ze duze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2005-01-24 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc 55 szerokosc 18cm waga 260 lancuch, branzoletka waga 70 gram szerokosc 14cm dlugosc 23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2009-03-14 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady - głębokość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dupa do ziemi - ATG - OLIMPIJSKI trojbojowy nie musi oznaczac zawsze dupa do ziemi, tam funkcjonuja troche inne zasady. IMO przeciagniety tylni lancuch i tyle. Zastosuj przysiady z podwojnym dnem ew. z pauzą na dole.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-03-06 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas treningowy do obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w. normalny pas i łańcuch albo sznur http://www.youtube.com/watch?v=Nd-U33fKwh8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2011-08-30 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie będe kupował kasety za każdyn razem jak zmieniam łańcuch! Kasetę mam w miare świeżą poza tym. Ile muszę przejechać km aż sie dostosuje?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-06-11 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Zarżniesz łańcuch i tyle. Jeżeli masz talent śrubkarski to polecam szlifowanie kasety i korby http://www.cyf-kr.edu.pl/rowery/szlif.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-06-11 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile jeździłes na tym starym łańcuchu ?? (w km) Jak za długo to widocznie za mocno zużył kasete i teraz będziesz miał lipe... A tak wogóle pytanie do wszystkich co ile wymieniacie łańcuch ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-06-11 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Trudno powiedzieć ile na nim zrobiłem kilometrów. Ma jakiś rok około, ale wtedy jeszcze jeździłem mało i spokojnie. Może z 1000 km wyszło, ale to max. A kaseta ma z 3000 km zrobione i wygląda spoko. Musiałem po prostu dziś sobie pojeździć i założyłem stary łańcuch, ale muszę coś z tym zrobić...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-06-12 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuzyty lancuch?

    Post
    Inne dyscypliny

    dobrze myslisz. to moze byc wina zuzytego lancucha (choc nie musi). jaki przebieg ma lancuch?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2005-09-23 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)