wyczyść łańcuch, ściągnij przerzutkę rozkręć kółka, wyczyść je, nasmaruj wszystko na nowo, wyreguluj, wyczyść kasetę/wolnobieg i napęd będzie chodził jak nowy. Do czyszczenia użyj benzyny ekstrakcyjnej, później wody z detergentem, wysusz dokładnie. Najprawdopodobniej wystarczyłoby dokładne doregulowanie krańcowego położenia przerzutki, ale [...]
[...] dostaniesz jest całkiem dobry ) albo jesli wychwycisz tanio używke marzoka szóstki (160 -180 skoku) albo rock shox domain coil 180 swietnie pracują oba. Korby , support, łańcuch kjasete lepiej dobrac w sklepie rowerowym , obręcze: double track , single track , darmoor blizard sa ciezkie ale bardzo wytrzymałe i wiele wybaczają... :) , piasty [...]
Jeśli masz na myśli dip belt to on się nie nadaje do innych ćwiczeń. Ale możesz kupić zwykły pas i łańcuch z karabińczykiem. No chyba, że zamierzasz wieszać po 80-90kg.
singla to nie takie proste ja naprzykład latam po kamieniach i singielek by sie nadał , ale z kolei lubie strome podjazdy i jazde na tylnim kole więc mam 2tryby z przodu 32-44. I powiem ze ostatnio jak odpowiednio wyregulowałem przerzutke to po kamieniach łancuch nie ma prawa spaść choć czasem.....
dolaczam sie do tematu.a mianowicie moje pytanie rowniez dotyczy worka, a raczej jego zawieszenia, na jakiej wysokosci powinien byc zawieszony?bo jak mojego zawiesze w piwnicy na suficie to jest troche za wysoko, uderzam glownie w jego dol, czy moge lancuch przedluzyc? jelsi tak to na jaka wysokosc najlepiej, dzieki, pozdrawiam.
no nie wiem a moze to tez sprawa tego ze nie mam rogow, ze kierownica ma inny ksztalt, a moze nowych raczek, moze tego ze przy odczepianiu licznika wywalilem to cos co go przykleilo do kierownicy, a moze wreszczie to ze manetki mam inaczej ulozone, lub tego ze sobie siedzonko podwyzszylem i naoliwilem lancuch tyle mozliwosci ze az strach, [...]
Czepiacie się chłopaka :D swoją drogą po cyklu nawet masa łańcucha mu się zwiększyła więc był bym ostrożny z obrażaniem chłopaka .Konkretniejsza postura konkretniejszy łańcuch.Boje się co może być po następnym cyklu ... Nie słuchaj innych ładuj ile wlezie wszytko co się da a może za jakiś czas napiszą o tobie jeszcze .... w nekrologu.
mosiniak ty chyba sobie jaja robisz. wez pocwicz ze dwa latka na suplach a potem cos sie pomysli. A jak chcesz 30kg to sobie lancuch od krowy na szyje zawies razem z dzwonkiem i powinno byc git. do tego troche witaminy c i luz.
przecierz to jest proste na chlopski rozum co moze byc potrzebne do roweru by on dzialal. no po prostu rece opadaja, ale napisze 1.rama 2.kola(szprychy, piasty) 3.gumy(detki, opomy) 4.amortyzator 5.korby 6.hamulce(linki, klamki, szczeki, klocki) 7.pedaly 8.lancuch 9.siadelko
Trochę inaczej się rozkładają siły, przysiad ze sztangą z tyłu poniżej linii bioder wyjątkowo mocno angażuje czwórki, a słabiej dwójki i pośladki Przysiad ze sztangą na plecach bardziej angażuje tylny łańcuch funkcjonalny. To Fronty,dzięki np. pozycji tułowia mocniej aktywują czwórki do pracy;-)