SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łańcuch

  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    lancuch jak murzynski grasz w kosza 16 lat i krotki starz. no co moge powiedziec sog sie nalezy i trenujdzielnie bo beda z cibie ludzie

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    kamil1982 sluchaj chlopie teraz mnie nie tyralem cie ale czas najwyzszy zaczac nie wygladasz jak 50 cent albo ll cool J jestes zwyklym burakiem ktory kupil sobie lancuch na szyje i zgrywa gangsta nie no poziom retoryczna twoich wypowiedzi rozbraja mnie powiedz mi jedno po*****a dawales zdjecia skoro nie potrafisz przyjac krytyki?? chyba ze chcesz [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    HEhe no jeszcze Ci nie wstyd sie do mnie odzywac? Zeby oceniac moj ryj musialbys miec lepszy a poki co masz facjate lamusa, dodatkowo pyzowata od tluszczu, nie wiem czemu ale patrzac na Ciebie nasuwa mi sie na mysl zeby Cie smyrnac mokrym sledziem po tej frajerskiej mordzie. No jak***** Twoja twarz - mokry śledź. Pasuje. Moze to przez ten [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    jem bo lubie nosze lancuch bo lubie a jem dzienie tyle ile mi sie zmiesci we mnie moj cel jakes 130kg i 55 w bicepsie

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za srebrny łańcuch na szyje ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-04-18 14:12:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 6 na podciąganie podchwytem. Jest to bardzo fajny zestaw ćwiczeń dla początkującego. Jeżeli nie zmienisz tez będzie ok. Jeszcze jedna uwaga. Ćwiczenia wykorzystujące ten sam łańcuch funkcyjny masz ułożone na przemian więc ćw. 6 zamień miejscami z ćw. 5, ale to jest już czysta kosmetyka, która nie wile zmieni w całości. Zmieniony przez - a.kustyk [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2016-07-22 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze gdzies na Pulawskiej tak bym zdazyl dojechac, okolo 16-17, gdzies przy jakims jubileze. Co do pieniedzy to nie chce ich do reki tylko na konto, czyli po sprawdzeniu u jubilera jedziemy gdzies do banku, i tam wplacasz mi na konto (nie bede sprawdzal tylu banknotow taka zasada). Czyli Ty sprawdzasz lancuch a ja pieniadze. Co do ceny to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam interesowalby mnie taki zloty lancuch jaka jest dlugosc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 23:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] które z kolei zwierzę uzyskało bezpośrednio z roślin. A chociaż ten proteinowy obrót dokonuje się w obrębie kilku ciał zwierzęcych zanim ukaże się na stole konsumenta, łańcuch spożywczy zawsze zaczyna się w liściu lub innej zielonej części rośliny, niezależnie od tego jak długa byłaby ta droga. Oczywiste zatem jest, że gdzieś poniżej linii [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Rozbudowa sylwetki [ massa]

    Post
    Trening dla początkujących

    hendii Słyszałeś o czymś takim jak tylni łancuch funkcjonalny ? Damianx102 Klata - ok. Tric - albo dajesz wyciskanie wąsko jako pierwsze ćwiczenie, potem francuz i pompki i wtedy po 3s albo francuz i pompki po 4s. Plecy - z takim obciążeniem to trudno będzie zrobić: MC 4-5s Drążek 4s Wiosło 4s Szrugsy 3-4s Bic - uginanie ze sztnagą 3s, młotki 3s, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-04-16 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak powiedziałeś ułożyłem trening i powiedzcie czy coś takiego jest dobre. Co prawda robiłem z rok temu podobnego i nie powiem bo szło ładnie, ale może cos zmienicie. Plan treningowy (9dniowy) Chodzi w nim ogólnie, że pierwsza seria jest rozgrzewkową, wiec można ją zrobić nawet samym gryfem, lub z małym obciążeniem 15 razy, 2 seria jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-04-04 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek (od srody :-) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    zjechaliście chłopaka , a przecież taki fajny łańcuch ma

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19415 Data: 2005-02-14 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak wyraźnie przy przysiadzie jak czworogłowy. Dlatego ja jestem zwolennikiem umieszczania rdl w dniu nóg. Masz wtedy dwa wielostawowe przy czym jedno katuje mocno przedni łańcuch- w tym czworogłowy, a drugie tylni w tym tył uda. A plus też taki, że w dzień pleców nie męczysz już nóg. Bo przecież nie ma typowego martwego( przy którym nogi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-01-20 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    te wszystkie liczniki nie są dokładne nawet samochodowe! ja predkość mierze za pomocą GPS, przyczepiam na kierownice zwykłą samochodową nawigacje " TOMTOM " i ona mi dokładnie pokazuje. ja jezdziłem na zwykłej holenderskiej damce Montego Society 28" z 8 biegami w piescie Shimano Nexus waga 19kg, i predkość jaką mi sie udało na momęt osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 12:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tam narzekacie, popatrzcie na łańcuch jest co pooglądać przecież

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2006-08-07 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    I zdejmij ten łańcuch... ha ha właśnie wiejski maczo, fajnie to miętki ujął nie mam dresów z czterema paskami, nie mam ledwo jeżdżącej beemki..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2006-08-07 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kobieta jest na korytarzu? Bo ma za długi łańcuch %-)

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 14781 Data: 2012-01-08 03:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz i oceń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łańcuch jest.Dobrze jest

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18936 Data: 2005-02-09 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wchodząca w skład kolagenu, hamuje proces degeneracji mięśni, pobudza syntezę keratyny, DNA i RNA oraz wydzielanie hormonu wzrostu. Drugim ważnym aminokwasem budującym łańcuch polipeptydowy kolagenu, jest prolina. Do jej istotnych funkcji należy zapobieganie procesowi starzenia się skóry i występowaniu zmarszczek. Regeneruje ona również [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2017-01-12 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    j/w Waldek Kasta to naprawde wporzo typ. Co innego jego angielski, ale nie oczekujcie od Polaka perfekcyjnego hamerykańskiego akcentu. Myśle że troche podszkoli swój ring speech i bedzie ok. Łańcuch na klacie- no cóz taki ma styl. No Buffera i jego 180 stopni raczej nie przebije i tak: Buffera 180 przebija Buffer 360 [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)