złoto

[...] IO, nie pamiętam co z hashi, ale cyba tez objawy się zmniejszyły. Ja bym DYMQ nie wywalał przynajmniej owoców. Jak po laktozie masz jazdy to można ją wywalic, ale owoce to złoto. Chyba, że możesz bez nich żyć i nie mieć parcia na słodycze, ja osobiście jakbym wywalił owoce, to by za mną jakies słodkie syfy ciągle chodziły. Znowu w sedno. A [...]

ja ostatnio wprowadzilem cluster sety na ostatnia serie w ost cw na dana partie i to jest jakis kosmos :-)) wersji clusterow jest mnostwo, ja podebralem wersje Hollingshead'a, czyli seria lacznie 18 repow i lecisz: 3 powt 4040 -> 3 powt 1010 -> 3 powt 4040 -> itd az do 18 powt. wchodzi jak zloto.

25.06.26 Wyliczylam sobie z if calculator 0 kalorycznosc biorac pod uwage urlop od srody czyli 3 treningi lekkie w tygodniu i odpoczynek w goracej chorwacji Wuszlo mi 1553 kcal czyli niwiele wiecej niz na redukcji. Makro ustawiam B116,5g (30%)W 135,9(35%) T60,4(35%) Dodatkowo po treningu 20g wpc+11g W z owocow i 300ml mleka kokosowego Zastanawiam [...]

kaszka manna rządzi, osttanio tez mega zajawke am na nia i po treningu wjezdza jak złoto:)

ŚLUB Najważniejszy start w sezonie i w zasadzie złoto od razu %-) Myślę, że tu gdzie jestem i to, to zasługa mojej obecnie żony. Zarówno pod względem prywatnym, zawodowym no i sportowym. To, że mam chęć trenować, mieć coraz lepszą formę to dzięki wsparciu. Nigdy nie było sytuacji, że nie wspierała mnie, nawet podczas przygotowań do zawodów, [...]

[...] androchem Exe tab ed. I pół tab letro dziś poszło bo estro kosmos %-) Cabaser 1/2week /SFD/2019/1/29/0a19f5b8e3aa46279de49ea2ac557cb0.jpg Dziś mega trening. Wszedł jak złoto coś tam się udało dołożyć. Czuje że bark już pozwala ćwiczyć i niepotrzebnie zszedlem z ciężaru na klatkę bo zrobilem z dużym zapasem. Mam film Ale tak nakręcony przez [...]

Trochę mnie nie było :-) Obecna forma i forma z MP Udało się w końcu zdobyć złoto :-) Mała relacja z zawodów /SFD/Images/2016/5/5/c187557e22164fe893f01c65f00bcf5a.jpg /SFD/Images/2016/5/5/ddf31b5acd28402d803a2bbf618b8ba7.jpg /SFD/Images/2016/5/5/b60d43d1a4314cbc8fe8d0abc64a9e92.jpg /SFD/Images/2016/5/5/b60d43d1a4314cbc8fe8d0abc64a9e92.jpg [...]

[...] że kazach illia ilin został przyłapany, gdzieś sie czuło ze to co on wyrabiał to nie moglo być nawet w najmniejszym stopniu natural ale jednak to było niesamowite. z drugiej strony szymek dostał złoto, ale chyba szczegolnie w tej dyscyplinie bibljna sentencja "kto jest bez winy niech pierwszy rzuci kamieniem" nabiera szczegolnego znaczenia.

Jak stawiacie? Złoto czy srebro? :D

złoto jak choy szkoda że nie postawiłem przed turniejem

Wstalem,zjadlem sniadanko-Platki owsiane-kakao-mleko-jaja I w ciaz nie moge uwierzyc ze Adamek pzregral:(:( Ogladaliscie walke? Chaczyk-No ogldalem... Kurde 1-wsze rundy wyraznia przewaga Dawsona, myslalem ze sie pozniej rozkreci jak z Brigsem na koncowke, ale niestety..1nockdown i na tym sie skonczylo:( Za szybki byl czarnuch..A Adamek nie mogl [...]

[...] bouquet garni: tymianek, natka pietruszki, liść laurowy ETAP II – gotowanie wołowina, razem z marynatą i warzywami 1-2 łyżki oleju do smażenia 3 łyżki mąki, zrumienionej na złoto na suchej patelni sól i pieprz, do smaku 1 litr bulionu wołowego, z kurczak ETAP III – wykańczanie 150 g boczku wędzonego (3-4 grubsze plastry, pokrojone w kwadraty) 1 [...]

[...] a później na mieszkaniu jak wróciliśmy to zajrzałem do tych nagród i patrzę fajne te ciastka, zjem sobie jedno no i skończyło się tak że całą paczkę zjadłem to weszło jak złoto i nic się nie działo xD później orzeszki ziemne w czekoladzie były to oni pili ja je wyciągnąłem i jedliśmy razem, później 2 saszetki tych owoców w czekoladzie po 30g [...]

[...] wczoraj pojadłem kiszonej swojskiej która sami zrobilismy po 150g do posiłków i do dwóch zwykłej kapuchy z grzybami która była jako farsz do pierogów :D nie powiem bo wchodzilo jak złoto ale juz po 5 posiłku mialem masakre, musialem enzymy zapodac xD a dzisiaj caly dzien bez warzyw xD Uwielbiam kapuche ale muszę jeść ja z głową :) Wesołych :)

Ja burgerów w ogóle nie lubie, ale taki domowy z indyka to wchodzi jak złoto:D

Powodzenia Panowie ;-) Przemek forma masakryczna ! Jedziesz po złoto bez wątpienia

[...] to u mnie pełnia życia. Wiatr zawieje to sie odechciewa zyc, ale tak to akurat w moim przypadku jest tak , że uwielbiam upały Mógł mnie ktoś zastrzelić, zadźgać nożem, przejechać, a ja zginęłabym od allahów %-) Każdemu los pisze inny scenariusz :D . Ale jedzonko jak zwykle na złoto Julek. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-18 23:14:36

[...] mieliśmy jechać autem na narty do Włoch. I popołudniem w przeddzień wyjazdu u Młodego goraczka 38. I nic, nie ryczy, nie ma kataru, nie ma sraczki - bawi się i radosny jak złoto. A temperatura siedzi jeszcze o 22. Ojciec Młodego robi aferę, ze przeciez z chorym dzieckiem nigdzie nie pojedzie. Zaczyna wypakowywać walizki. On wypakowuje, ja [...]

Ten karczek fajnie wygląda w takim mixie Polecam serdecznie, z wędzoną papryką wchodzi jak złoto.

Też wolę normalne, za to bataty w formie fryteczek z piekarnika, dobrze przyprawione wchodzą jak złoto ! Obie wersje lubię. Zwykłe z piekarnika, zwykła w postaci pure, słodkie z piekarnika, słodkie pieczone :-))