SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złoto

  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niepotrzebnie brałaś smakowy ;-) natural i samemu skomponować smak lub osłodzić i wchodzi jak złoto :-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki i witaminy

    Post
    Doping

    Aspargin (chelaty 250mg potasu i 250mg magnezu) 6pln Po treningu jak złoto Sprzedadzą na bank! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-01-15 21:12:35

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15035 Data: 2004-01-15 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wolał złoto-grubą rybkę zwaną Martą? Oto jestem \-) Tempo i przerwy takie, żeb utrzymać podwyższony puls ;-)   Dzień 1   Shoulder push up 4×max (docelowo minimum 8-10 powt)   + obwodowo:   Wyciskanie hantli siedząc 6×10-12 Wznosy bokiem 6×10-12 Wznosy przodem 6×10-12 Podciąganie hantli do brody 6×10-12 Odwrotne rozpiętki leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zapowiada się ogień, dopracuj plecy i złoto jest

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sportowcami. Czy rzeczywiście? Sprawa nie jest jednoznaczna. Na razie to fantastyka, ale już dziś wielu ludzi zastanawia się, czy za kilka lat nie okaże się, że aby zdobyć złoto na igrzyskach, trzeba będzie biec w supernowoczesnych protezach. Pistoriusowi do minimum uprawniającego do startu na 400 m w sierpniu w Pekinie brakuje sekundy. Może [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rodzice państwo Teresa i Robert Skolimowscy zdecydowali się oddać na licytacje medal wywalczony przez ich córkę na igrzyskach olimpijskich w Sydney w 2000 roku. Olimpijskie złoto ostatecznie zostało odkupione przez Polski Komitet Olimpijski za kwotę 200 000 złotych. Kwota ta utworzyła Fundusz im. Kamili Skolimowskiej, który w całości został [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos do góry - spadki są :) z treningiem śmigasz jak złoto :) ja Wam zaraz piór naskubię, jednej z drugą ( akurat puchowa kamizelka mi się marzy %-) )

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 07:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postu nie da się przenieść, mozesz sam tam wstawić jedynie - 10 razy zdobyć tytuł MS Olympia to nie lada wyzwanie, skoro zakonczyła karierę w zeszłym roku, to w 2015 liczę na Alinę, że będzie miała złoto - jedna z nielicznych kulturystek, która jeszcze zachowuje twarz kobiecą, a Iris to taka chłopicha ;-)

    Odpowiedzi: 6523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jadę po złoto ;-]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] o medal, w tym roku po półfinale byłem 4-ty a ostatecznie 6-ty, zabrakło doświadczenia i obycia ze sceną po zmianie dyscypliny na fitness plażowe) i MPJiW 2016 (walka o złoto, dwa srebrne medale 2013 i 2015 więc jest wielka chęć na żółty krążek), ponowny start na MP w konkurencji par kulturystycznych, może 2016 rok będzie bardziej dla na [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzieki, dzisaj sobie go zakupię;) a z tą objetoscia to faktycznie na masie jak złoto! Choc teraz poki co mam mega ssanie, nie wiem czy nie wieksze niz na redukcji... No ale węgle jakby nie patrzec mocno napedzają metabolizm a na redukcji było ich z czasem malo;)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 09:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esther, dziewczyny już pisały że błyszczałaś na scenie wśród innych zawodniczek. Przyciągałaś wzrok przepiękną figurą, wspaniałym uśmiechem i śliczną buzią. Osiągnęłaś wspaniałą formę i zdecydowanie jesteś moją inspiracją. Cudowności na tych zdjęciach! :-D A Obli jest jak Midas - czego się dotknie zamienia w złoto :-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2013-10-11 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale cóż, zamieniłem pulle, tak aby rack pull ćwiczyć w środku tygodnia po kilku posiłkach, a nie rano na czczo w niedzielę, Na koniec młotki, też dołożone, raczej aż tak mocno nie zarzucane. Jedzenie w ciągu dnia wchodziło jak złoto ;) https://iv.pl/images/83895884605116291849.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ueQ88jJ4ZvA&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] licze na 3/4 powtórzenie chyba na więcej niejestem przygotowany. Myślę ,że zaliczenie 4 ruchów da mi 70kg na MAXA;) Dzisiaj oglądałem poł dnia olimpiade;p Oczywiscie 2bój obowiązkowo. Szkoda ,że Szymon niepodniós w rwaniu na jakieś 182kg bo myślę ,ze spokojnie by targnoł i wtedy złoto;) No ale taki jest SPORT. Pozdrawiam;p Jutro dam już wypiske

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 800 m kraulem z przerwami co 25 m 24.10.2014 50 minut zajęcia cyclingowe 454 cal/6,0 km / 37:07 minuty bieg 600 m pływanie kraulem 25.10.2014 r DNT 26.10.2014 r "Bieg po złoto" BIeg w kopalni złota w Złotym Stoku. Bieg górski na 5 km. Trasa w kopalni przez tory po schodach 8 pięter , poza kopalnią dwa razy spory podbieg . Czas słaby ale [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    progres cały czas, nie da się nie zauważyć:-D W 2016 musisz przerzucić się ze srebra na złoto :-))

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 14:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpadlo mi kilka piw i dużo syfiastego jedzenia. A wszystko dlatego, że wróciłam ze złamanym sercem... Wczoraj się już ogarnełam i się trzymam :) Przywiozłam z zawodów złoto i srebro, w sumie jestem zadowolona ;) W weekend sprawdzam maksy na siłowni... i od nastepnego tygodnia zaczynamy wytrzymalosc :) Wrzucam miche ze wczoraj, wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18192 Data: 2012-02-02 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino suple: krzem organiczny, tran warzywa: rzodkiewka, kalafior, kapusta biała, pieczarki Stwierdzam, że zdecydowanie nie lubię mieć niskich węgli #-P wtedy mam głupie zachcianki i tak oto dziś piłam coś w stylu pepsi max - zmuliło mnie po tym jak złoto. Ble, ble, bleee #-P mam nadzieję, że jutrzejsze pomiary chociaż pokażą efekty tych kaźni |-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 21:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdziwiona, że wciąż nie ciągnie mnie do węgli i nie mam uczucia jakiegoś wielkiego ssania - co jest pozytywne, bo póki co nie frustruje mnie taka miska %-) Masło wchodzi jak złoto, a dzisiejszym odkryciem dnia jest pasta z awokado - że też wcześniej jej nie robiłam }:-(! A największym dzisiejszym zonkiem jest zawartość tłuszczu w halibucie - [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerałów koloidalnych kupiłam je w ramach testów, pewnie nie odczuję wielkich zmian, ale zobaczymy czy coś się poprawią włosy i cera. Po wczorajszym treningu domsy jak złoto :> Nadal nie czuję się na tej misce najedzona, no ale może nie o to w tym chodzi. Dziś ciąg dalszy efektów mojej masy na redukcji/stabilizacji - bluzka koszulowa [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)