Rozdział o diecie faktycznie pozostawia sporo do życzenia, głównie w kwestii rozkładu posiłków i ilości tłuszczów. Niemniej sztywne stosowanie jej zaleceń (bo nie znałem jeszcze tematyki na tyle by samemu coś modyfikować) pozwoliło mi zredukować 10 cm w pasie w ciągu kilku miesięcy ogólnie polecam 10 wskazówek, to dobry start w tematyce [...]
[...] motywatorzy , inspiratorzy i inne -orzy :-D Innych znam juz bardziej innych mniej ale wcale mi to nie przeszkadza. Skladam na wasze rece juz teraz najserdeczniejsze zyczenia , zdrowego rozsadku , zdrowego ciala i umyslu , zdrowych nawykow zywieniowych , by wasze inspiracje byly motywacja dla innych ludzi nie tylko tu na forum ale i w [...]
Siemanko, niestety jakość zdj pozostawia wiele do życzenia, lecz może rzucicie na to okiem. Nie pokoi mnie tylko jeden flakon, ponieważ jego nasada jest "krzywa" no i to zdj co dodałem przechylone, jak sie spojrzy w głab widać tak jakby nie było jakos super przyklejone. Jest to moja 1 przygoda z enanem także prosze o wyrozumiałość. Pozdrawiam. [...]
witam przepraszam ale nie przeczytałem wszystkich 33 stron ale mam pytanie i prośbę o pomoc:) mam 23 lata w te wakacje postanowiłem coś zacząć robić ze sobą..wiadomo praca biurowa, mało czasu i inne wymówki spowodowały że forma nie istnieje, a ciało pozostawia wiele do życzenia. W wakacje postanowiłem zacząć lekko biegać i parę innych mniej [...]
Warunki gotowania mają wiele do życzenia w wielu underach , ja akurat byłem zadowolony z firmy genesis tej w rakietkach...miałem ich tribolda,trena E,metke tab ...jeszcze mam bolda ale to dam za jakis czas
[...] obszczymurek tym nie rzeźbi wiec na podstawie zdjecia widze ori towar bo podróbki sa albo z krzywymi napisami albo bez nalepek z nadrukiem tez pozostawiającym wiele do zyczenia i takie to wszedzie sie dostanie. Pamietam ze ktos tu mostkowal chyba na identycznej Gelanice 250mg ew i wrzucal wyniki nawet chyba serie podawal ale pewny nie [...]
Lepsze samopoczucie na odbloku, k***a oxe se weź albo wbij troszeczkę teścia, tak niewiele żeby tylko leoiej się poczuć. Provi ma niską biodostępność, trzeba je jeść z tłuszczem, ale nadal to będzie kosmetyk. Provi, subtelnie może blokować utrudniając odblok. Wbijasz na koks liczysz się z konsekwencjami, albo nie schodzisz. Zmieniony przez - [...]
[...] :D byl na SP w Wrocławiu i tam mial gore 5 cm. A to co wiem od zawodowego żołnierza w regulaminie jest ze żołnierz ma wyglądać schludnie. Więc na pałę raczej nie bardzo. Oglądałem filmik z SP w Zegrzu i tam fryzjerka pytala czy jakieś zyczenia co do fryzury po czym powiedziała ze tam preferują 9/6 . Jak widac wszystko zalezy od jednostki
[...] dali przydzial i kazali sie cieszyc. Mi sie udalo, ze mialem taka mozliwosc. Ale bylem jednym z nielicznych. Co do lekarza to jest to cos co u nas pozostawialo najwiecej do zyczenia. Lekarz jest 2 razy w tygodniu - poniedzialek i czwartek. Na wszystko praktycznie przepisywal Ci witamine C badz dawal jakas masc do smarowania. Nic nadzwyczajnego. [...]
[...] stabilnej wagi (45 kg wazylam od 15roku zycia az do 18 bez zadnych wyzeczen i konkretnej diety) zdazaly mi sie glodowki niskokaloryczne diety i moj metabolizm hmm ma duzo do zyczenia... za 2-3 tygodnie wprowadze aeroby czyli rowerek bo zbliza sie moja pierwsza sesja w zyciu... co o tym myslisz? zapomnialam tez dodac ze nie trzymam sie kurczowo [...]
I tak dziś słuchał jak mu złożyłem życzenia i usłyszał " dużo spacerków" 8-) Potem już był diabeł tasmański 8-) /SFD/2021/4/4/54c5cca98c5844bdbdf832f59c2b6f35.jpg /SFD/2021/4/4/721495a5939d4282bdd1119f4001f305.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-04 10:16:43