ajj so sorry , pomylily mi sie dzialy :/ no faktycznie macie racje , wiec bedzie bez fazy nasycenia, bo podbno i tak organizm jest w stanie przyjac jakos 10 g kreatynki - dzień treningowy: rano na czczo (30 min. przed posiłkiem) 6 kap. i bezpośrednio po treningu 7 kap. - dzień nietreningowy: rono na czczo 7 kap. i 30 min. przed ostatnim [...]
Cykl w sumie moze być, nolve bym sobie raczej darował Witaminy z apteki standardowo omega3,asparagin,zincas,wit c/b6..... PCT 14dni po ostanim strzale t.enanthate Clomid 5x 150-100mg/ED + 15x 50mg/ED dodatkowo nolva 20 x 20mg /ED Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-02 11:40:09
Weź kreatynke mono + białeczko + witaminki + ZMA + omega Po kreatynce napewno siła skoczy i to sporo. Masy też troche złapiesz Białeczkiem uzupełniaj braki w diecie. ZMA na noc Może być apteczne tzn (Zincas Forte + Filomag B6). Omega na odporność.
ale te zincas cos tam to chyba na recepte z tego co widzialem na necie a co do fotki to prosze sie nie czepiac niewyszlo mi troche :D:D:D w avatara miala wejsc :D pozdro i dzieki
hm standard 1-4 meta 15-20mg/ed 1-9 prolo 200-300mg/e5d bialko w diecie trzymaj minimum 2,5g/kg przed snem lykaj 2 tab zincas forte + 300mg magnezu Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-05-21 23:59:54
Kup domowe i zobacz jak na Ciebie działa - 1 zincas + 2-3 filomag b6 pol godziny przed snem, koszt wyniesie ok 15 zl, gotowe - ok 45. Sam stosuje domowe i spie jak zabity - bez zbednego przesadyzmu - lykam i za 20 minut ledwo co na oczy patrze Jak dla mnie - BOMBA!!
powinienes kupic sobie 5 opakowan filomagu b6 i 1 op.zincas forte ,ok 40-60 min przed snem lykaj 5 tabl.filomagu i 1 zincasu .wyniesie cie to ok 40 zl na 50 dni stosowania;]
[...] i nastepnym razem zadbasz o wszystko a nie tylko o koks. witamine b6 cynk i magnez kupisz w kazdej aptece tylko nie kupuj tych musujacych tylko normalne w tabletkach do lykania. mozesz kupic filomag b6 i cynk np zincas forte lub inny - w sumie zapalcisz jakies 30zloty z hakiem 5zl w te i te Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-13 10:42:45
wiedza na powalającym poziomie omega-3 magnez wit C zincas forte czosnek w kapsach wg mnie to podstawa reszta, tzn. aminokwasy, jakieś bcaa i tego typu wynalazki wedle poziomu nadmiaru pieniędzy, których nie umiesz spożytkować w inny sposób ps. "odrzywki" %-) zlituj się Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-10-25 19:15:15
ojdan bierz w systemie 2222 albo 333 jezeli masz zamiar kupic jedno opakowanie Sylimarol na cyklu 2 tabsy do kazdej tabletki m1t a Hepatil po cyklu wg ulotki. Tran tez sie przyda. B-Complex i Centrum tez. Zincas forte tez styknie. Czlowieczku to zalezy od Twoich celow, predyspozycji, wieku, stażu i oczywiście kasyy Pozdro
mam 30 ml decki (250) 30 ml Enana (250) 12 ml Sustanonu chcial bym dorzucic do tego winko i masteron. Do tego Atd na cyklu caly czas (co 2 dni) Tamox 10mg ED(tendencja do gino) czy do Decki wrzucac profilaktycznie Bromergon(w jakiej dawce??) Z supli Myslalem nad BCAA, Gainer, Animal Pak, Bialko. Do tego Zincas Forte( ile??) [...]
Zincas forte 50tab. - cena ok.7,30pln - 1 paczka Filomag B6 - 50tab. - cena ok.7,30pln - 4-6 paczek Dawkowanie 1zincas + 4-6filomag przed snem. Filomag zawiera już magnez, ale jak będziesz zażywał jakieś multiwitaminy z magnezem to nie ma problemu. Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-08 22:33:11
Juz zakupilem wszytko bez problemu. Zincas Forte-6,60zl Filomag B6-7,50zl. Rzeczywiscie na ulotce ZF jest napisane ze to lek na recepte. Dzisiaj rano moja starsza kupila compositum viatminum B(wit B1-3mg_B2-5mg_B6-5mg_PP-40mg-wapnia pantotenian-5mg). W dodatku jak juz wczesniej napisalem biore magnez Maglek(1 tab rano) B6 i drozdze(1 tab rano i [...]
[...] nie ma skladu zma na noc w odpowiednich dawkach to nie jest zma tylko suplementacja mineralami lykajac 4-6 tab filomagu ladujecie 200mg jonow magnezu - w zma jest 450mg. ja zjadam 2x zincas forte, 10-15 tab magnezu 0,6 i 0,5tab wit b6 50mg i TO jest zma apteczne w odpowiednim skladzie. robie to tylko okresowo i biore pod uwage moja wage (110kg)