[...] opakowanie filomagu b^ - około 7zł, i zicnaca forte - ok 7zł, z tym że magnezu musisz mieć kilka opakowań na miesiąć. brałbym standardowo 3 - 6 filomagów przed snem i jeen zincas, ewentualnie w ciągu dnia wrzucałbym po filomagu. magnez który znalazes jest ok, aczkolwiek samych jonw magnezu ma około 51mg w tabletce. vitaminy które były ważne do [...]
[...] skłonności to koniecznie pomyśl o właściwej higienie (poczytaj na forum) (co jak i kiedy , jakie stosowac srodki) doustnie możesz łykać właśnie CYNK (obojętnie jaki np zincas forte - 50 tabletek za jakieś 6-7 zł) do tego koniecznie witamina A np z firmy hasco w kapsułkach za też kilka złotych ewentualnie ta witamina A w połączeniu z D3 [...]
-Zincas forte -1 przed snem -Filomag b6 -minimum 5 w komplecie z powyższym i aspargin też moim zdaniem może się przydać -tak delikatniuśko to monimum ze 3 do 5.
Może i zawiera 30mg, ale całego związku, czyli chelatu, a chodzi tutaj o całościową ilość jonów cynku. Zincas forte ma 150mg wodoroasparaginianu dwuwodnego, z czego 27mg to Zn2+. W aptece powinni Ci bez problemów sprzedać. Chyba z 15 opakowań kupiłem już bez recepty. Kreatynę zacznij w ostatnim tygodniu brania mety.
średni suplement jak dla mnie... może dlatego że zawsze połykałem sporo minerałów i witamin... i czy go mam czy nie to na jedno wyjdzie... wedłóg mnie magnefar B6 + zincas forte wystarczą... Szoho zmień dziewczyne! jakieś słabe to dziewcze, że non stop narzeka... pomyśl co bedzie później... będziesz częstym gościem night-klimatów...
pheu po pierwsze z cynkiem i magnezem nie przesadzaj. btw Zincas jest na recepte przynajmniej w aptekach jakie odziedziłem. Vlad a według opatentowego skład zma jaki ma? Chyba taki sam jak na wykazach...?
a oczywiscie nie mam zamiaru brac duzo na hama, mam pewien umiar :)ile mg dziennie moge spozywac, jezeli jestem niepełnoletni i waze marne 63kg :) slyszalem opinie ze recepte na zincas latwo dostac od rodzinnego, chociaz to chyba zalezy duzo od doktura jaki jest na stanowisku :]
ja magnefar kupowałem przedwczoraj po 13,50 zł wiec nie wiem gdzie kupujesz? Szoho.. nie ważne jaki jest skład, ważne czy nasypali to co napisali PS Zincas jest na recepte ale jak dobrze sie zagada to sprzedadzą bez Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-12-20 17:24:37
Zażywaj cynk, np. Zincas Forte. Myj się mydłem siarkowym. Unikaj ostrych przypraw, przetworzonych wielokrotnie produktów, jak białe pieczywo, wędliny z folii i inne śmieci.
[...] przyjmowania byl nastepujacy : - pierwsze 7 dni po 2 kapsy na noc. - od 8 dnia az do konca po 3 kapsy na noc. dodatkowo staralem sie jesc na noc 2 kapsy magnezu z witamina b6 i 1 kaps zincas forte. nie zawsze o tym pamietalem, ale 4-5/7 dni mysle ze byly jedzone te dodatki. " Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-09-30 13:12:43
[...] oraz filomag b6 2 tabletki http://www.i-apteka.pl/product-pol-1300-FILOMAG-B6-x-50-tabletek.html i 1 tabletkę zincas forte. Może tak być? Co do diety to wiadomo, ale patrząc na wyjałowienie gleb i stosowane specyfiki przy produkcji to zawartość składników jak dla mnie stoi pod duzym [...]
Jeśli chodzi o higienie jest nieskazitelna. Zawsze po treningu prysznic, w ciągu dnia przemywam twarz. Jeśli chodzi o diete to jem czysto, gotuje sam w domu, 90% czysta micha to z czystym sumieniem mogę powiedzieć. Bazuje na podstawowych produktach bez wydziwnień. Nigdy z trądzikiem nie miałem problemu. Ogólnie to byłem przez 4 miesiące na Test z [...]
magnez i cynk to Filomag b6 i Zincas (forte) co do reszty przeczytaj skład Animal-Pak'a, to najlepszy kompleksowy zestaw witamin na rynku. PS: współczuję i pozdrawiam
Kup sobie w aptece opakowanie Zinas Forte i Filomag B6, przed snem łykaj jeden Zincas i 5 Filomagów. Pod warunkiem, że sypiasz tak z 7-8 godzin to naprawdę fajnie działa (głęboki, regeneracyjny sen) i niewele kosztuje. Polecam.