zelazo

19.Optimum Nutrition Anabolic Milk Protein Rodzaj: - mieszanka Wartość energetyczna w 100g: - ~441.6 kcal - ~41.6g białka - ~15.6g ww - ~23.4g tłuszczu Inne: wartości dla 1 porcji - 77g - Vit.A 1550 IU - Vit.C 18mg - Vit.D 121 IU - Vit.E 9.8 IU - Vit.K 30mcg - Vit.B12 2.8mcg - Vit.B6 0.6mg - Thiamin 0.52mg - Riboflavin 0.65mg - Niacin 6.1mg - [...]

Cześć Wam, Nie, nie umarłem :-). Miałem już wcześniej się odezwać, ale rodzinny był na urlopie a i tak koniec końców nie wypisał skierowania na badania + czekałem 2 tyg na wyniki. Czas na małą spowiedź ;-). Zrobiłem wszystkie badania o których @Blue_hope wspomniała. W między czasie byłem na kontroli z kolanem, wszystko jest w porządku i zalecił [...]

Jak Domer poleca chleb wegański to chyba muszę spróbować :-) Darek65, dziękuję Ci za wpisy. Fajnie że ktoś nowy się udziela. Jeden stwierdza niedoczynność, drugi Hashimoto i tak na prawdę nie wiem %-), z tego co mi wiadomo to Hashimoto objawia się podniesionymi przeciwciałami AntyTPO, AntyTG, tak? U mnie przeciwciała wyglądają następująco: AntyTG: [...]

widzisz w tym sęk , że ja nie jestem wegetarianinem , bo odkąd żyje jem miąsko ( 20 lat bedzie ). Ale ostatnio przypadkowo natrafiłem na ich stronę ( naprawdę bardzo przypadkowo ) i ci powiem , że to co piszą czasem ma na prawde sens. Dlatego chciałem się czegoś dowiedzieć na SFD ale z tym coś ciężko . Odniose się do twojej wypowiedzi. "co [...]

Pampuch - może tu: "co do długosci zycia wegetarian. Wyciaga cie imo błedne wnioski" - jak sam widzisz napisałem ze wyciągasz błedne wnioski a nie ze jesteś wegetarianinem „Mieso dostarcza niezbędnych dla rosnącego organizmu mikroelementów miedzy innymi vit b 12 cynk wapń witamine a i żelazo.”Suplementy są bardzo [...]

Witam panowie jeszcze zyje :) jestem po badaniach mocz - wieksza ilosci czerwonych krwinek reszta norma krew - zelazo ponizej norny , ALP- ponizej normy , ALT - powyzej normy reszta ok - czyli watroba jak to lekarz stwiedzil ( lekko podrazniona) USG - watroba ok , nerki - ok , trzustka - ok , pecherz - ok Domyslam sie ze troszke MT [...]

Witajcie, Mam pytanko o chlebek. Chodzi o firme SONKO - pieczywo pelnoziarniste Sklad: zyto, pszenica, sol. Skladniki mineralne: Zelazo, MAgnez, Cynk, Wit B1, Wit PP Czy taki chlebek jest dozwolony? Nie ma cukru ani zadnego karmelu- nie wiem jak z ta pszenica... hm Jezeli ktos ma ochote mi odpowiedziec - to z gory dziekuje Wszystkich serdecznie [...]

Miska wczorajsza i dzisiejsza: Do ideału jej daleko ,ale dziś miałam straszną ochotę na słodkie więc zjadłam dżem:-) Warzywa: sałata, ogórki,pomidory, papryka, cebula, marchewka Suplementy: magnez, żelazo /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/024f46344aa34d5da1de1e9f500e23d2.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90e063e0dbb943768e86fe3a2e329e3a.png

Miska: Warzywa: pomidor, sałata, ogórek, papryka czerwona, imbir, cytryna Suplementy: magnez, żelazo, rutinacea /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91b8fd4939b94724ad4927f8d11077d2.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/02694d42839b408f8ad2cfab857ae233.png

matrixy i żelazo

teraz już wiem że rude w twoich oczach jest mały Matrixy żelazo wolałbym chrom A duża pucha nutelli kupiona

Sobota i niedziela to w moim planie przerwa. Ale wczoraj od rana mnie roznosiło, więc wieczorem zrobiłem HIIT. I tak już chyba zostanie, czyli poniedziałek, czwartek - siłownia, wtorek, piątek, sobota - HIIT, środa i niedziela - przerwa. A teraz relacja z kuchni. Parowar to urządzenie bardzo ułatwiające życie. W 20 minut można przyrządzić dobry [...]

Też jem całe jajka Nigdy nie wywalam żółtek- lecytyna i żelazo

Trudno powiedzieć. Bardzo możliwe, że t3 też się w pewien sposób "rozkręca" W przypadku novo jest jeszcze t4, którego konwersja też rusza stopniowo. Dodatkowo, skoro lecę już miksa t3 z t4 a podaż węgli jest niewielka, to aby jakoś tam wykorzystać również to t4 dorzuciłem kompleks witamin zawierający jod, selen, żelazo, cynk itp... Możliwe, że ich [...]

Diete pewnie jakąś tam mam od wielu lat taką samą bo jem tylko w domu :-).Przeglądałem DT i jestem pełen podziwu dla ludzi liczących calorie.Ja się tym nie zajmuję jem żeby sobie poćwiczyć i raczej niczego sobie nie odmawiam. Z ograniczeniami szamy całe" żelazo" którym się bawię poleciało by mi na łeb. Wspomagam sie tez okresowo ziołami [...]

Tsu jak by było łatwo to przecież byśmy się za to nie brali :-) Ale że 1kg tak Cię przydusił ? Na 25kg miałaś zapas. W sobotę nagram próbę z 42,5kg bo widzę że dokończenie próby z 40kg nic nie da drazekm nam się tu strasznie rozpanoszył ;-D Tak generalnie to powinnam porobić badania jakieś, może żelazo jak u Viki, bo to chyba tu coś jest na [...]

B: 1a: Pompki na miniporęczach: 3x25 3x30 x65 + 3x10 x71 4x20 1b: Drążek: 3x9 3x10 4x8 4x10 4x8 2a: Swing 2KB16: 3x15 3x15 3x15 3x15 2b:Przysiad z wyskokiem z trx: 3x15 3x15 3x12 3x12 4x11 3a: Snatch: 3x8pl 3x5pl 3x10pl 3x10pl Clusters: 3x6 4x6p/l 3b: Uginanie podudzi TRX: 3x15 3x15 Odwodzenie nogi w tył z gumą3x12pl 3x12pl Wiosło: 3x12 4x12 4x12 [...]

taką z bananem, czy ze smalcem ?? \-) bo narazie poszłam w suplementacje burakami - żelazo i azotany %-)

Nie ważne czy w dany dzień biegam, czy uciekam na bieżnię, spacer z Prezesem jest święty :-) Prezes to dobry pies, zasługuje na spacer nawet w deszczu ----------------------------------------------------------------- 20.11.2014 DNT Dzień pt "boli mnie nadgarstek, boli mnie kolano" (nie wiadomo dlaczego ? ) do tego nowa fryzura wcale mnie nie [...]

--------------------------------------------------------------- 16.03.2015 Biegano Dystans 6.34 km Czas trwania 35m:03s Z lekkim bólem prawej łydki i ogólnym zmęczeniem. W sumie "zmusiła" mnie piękna pogoda :-) --------------------------------------------------------------- Mam wyniki badań krwi. Hemoglobina ok, żelazo ok, TSH ok, prolaktyna [...]