zegarek

[...] i już nie pamiętam ale dziś mi się nawet dobrze biegało (pewnie przez ten egzamin co pisałam 30 minut wcześniej #-P ) 10,58km w 59:11 czyli po 5:36/km (mam nadzieję, że zegarek to w miarę dokładnie mierzy). A teraz trenować, trenować, trenować... i jeszcze raz życiówki poprawiać ;-) Pozdrawiam! :-) PS: Zapomniałabym, widziałam [...]

[...] później z głodu (podjadłam warzyw, bo bym zwariowała). Obudziłam się w miarę bezboleśnie, aczkolwiek zlana potem, wstawiłam wodę do kawy i coś mnie tknęło, żeby spojrzeć na zegarek... 3:30 @-| kurde znowu... drugi dzień z rzędu taka sytuacja, że wstaję w środku nocy i szykuję się na trening. Coś nie halo pod czupryną %-) Zmieniony przez - [...]

Kurde a ja dałem w Carrefour 32,99 zł i to jeszcze jak ją wyłącze to muszę zegarek od nowa ustawiać %-)

[...] cyklu jest fajne, Gremlin odzywa sie z hasłami, ze teraz najprawdopodobniej owulujesz, albo ze możesz mieć ochotę na słodycze bo za tydzień zacznie sie @ itp. powiadomki. Najpierw mnie śmieszyły, ale potem sie przyzwyczaiłam i generalnie to jest fajne. Kadencja jak biegasz - a nie biegasz - jest ważna. Do siłowego żaden zegarek się nie nadaje:)

Oj tam.. zegarek to bajer, który ma cieszyć oko i ducha.. w tym celu kupuję i mając tą świadomość nie chcę przepłacać, a z drugiej strony im więcej funkcji mogących się przydać w treningu i życiu, tym lepiej;-)

[...] pokazuje szybkość adaptacji, przydatne szczególnie dla treningów wysoko w górach. Żyroskop to w uproszczeniu urządzenie badające zmianę kąta położenia, przyspieszenie etc.. Przykład użycia: -sterowanie ciągiem silników rakietowych -zmiana orientacji ekranu w smartfonie -pomiar kadencji biegu Pomiar natlenienia krwi przez zegarek to jakiś bełkot.

A wie ktoś może w jaki sposób on tą kadencję bada, skoro biegam/kręcę nogami a zegarek jest na ręce? Nie umiem sobie tego wyobrazić}:-( Jeśli do tego służy ten żyroskop, to pomógłby mi zliczać powtórzenia w WW? Ten 4 powinien liczyć powtórzenia chyba.. albo coś już mi się pokręciło, bo dużo tych recenzji ostatnio widzialam. Nie widzi mi się płacić [...]

Pytanie tylko czy rzeczywiście zegarek zlicza dokładnie czy to taka ściema ;-) Bo to że ma nie znaczy że działa %-)

Zegarek do kettli trzeba zdejmować, bo nie da sie kettla zaparkować na rączce z zegarkiem:)

Dzięki za filmy Szajba. Bez siniaków się pewnie nie obejdzie.. ale guza wolałabym uniknąć :-) Zegarek miał być narzędziem treningowym, więc ciężko by mi było w tej chwili uzasadnić przed sobą ten zakup..

Tsu ,przecież zegarek ciągle i bez ustanie chwali Twoją -- siłę ,moc ,wytrzymałość ,zaangażowanie , chęci :-))

Tsu - musiałabyś biec jak Kabo - profesjonalnie.....inaczej nie działa Musiałabym zegarek zakupić.. i buty.. to już chyba Kettle tańsze}:-(

Zegarek idzie!!!!! jaki w koncu? Szkoda, że ja już mam. Może bym zaczął biegać, żeby sobie kupić %-)

super zegarek, gratki :-) sparował Ci się pas HR polara? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-08 18:19:21

[...] wg. założeń wyszło. Pięknie sobie wszystko w zegarku ustawiłam z rozgrzewką, tyle że po 5 szybkich 2 razy lap nacisnęłam.. i skończył się trening.. Ale przez pierwsze 5 zegarek ładnie pilnował tempa, albo ja w miarę równo biegłam, bo żadnych skoków i nadmiernego brzdękania nie było. Ciężko mi się dziś biegło.. zwłaszcza to drugie 5. Gorąco [...]

Szajba, wszystko było jak zwykle. Zabudowa wokół raczej niska, bloki do 4 pięter i domy jednorodzinne, nastawiam bieg, pojawia się zielona strzałka, zegarek pika i lecę. Jak się sprawdza, czy złapał sygnał?

Ja bym się zupełnie nie przejmowała jakimiś zegarkowymi algorytmami, które nie są indywidualnie dopasowane do trybu życia. Ciekawe czy zegarek bierze pod uwagę zarówno treningi biegowe jak i siłowe? Zresztą siłowe zawsze ocenia nisko, bo liczy się tylko wysokie tętno.

[...] treningu siłowym tak w każdym innym najlepszą metoda jest stopniowe progresowanie z objętością i/lub intensywnością, jak się zacznie wysoko to nie ma z czego dokładać i się zegarek zorientował ;-) /SFD/2020/9/25/57ea7826ff31464bae40a6fb47308725.jpg więc tu indywidualne dopasowanie i algorytmy nie mają nic do rzeczy, tylko umiejętne planowanie [...]

no to nie ma co patrzeć na zegarek bo on chyba aż taki dobry nie jest żeby przewidzieć parę w kotłach :-D

MARUDA }:-(|-) Nie wiem jak to zabrzmiało ,więc uściślam |-) ,zegarek MARUDA :-D