zależy mi na niej

mam wątpliwosci teraz eheh.... chcialem zakupic Xpand a teraz ta odżywka mnie kordzi, chciałbym sie więcej o niej dowiedziec od kogos kto juz ją stosowal:) bo oczywiscie zalezy tak jak kazdemu na przyroscie:D i nie wiadomo ktora lepiej poskutkuje, oczywiscie nie unikac tego jaka by mi sie by lepiej przystosowala:P

taaa? a własnie że są witamina P(rutyna, rutozyd) ,T(termityna ) ,U(diazofenylolomocznik )-na tej ostatniej mi najbardziej zalezy bo niegdzie w necie nie ma o niej żadnych informacji

Dieta to podstawa, od niej zależy czy osiągniesz sukces. Od treningu oczywiście też, ale ludzie często zapominają o diecie. To o co Ci chodzi? Skorzystaj z linku podanego przez Tomasza i wybierz jeden z planów, zero filozofii. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-01-24 21:51:23 Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-01-24 21:51:57

nie wiem jak bardzo Ci zależy na tych zawodach,ale moim zdaniem, jeśli jesteś początkujący,to nie zwiększaj masy,bo nie wyciśniesz z niej więcej siły i tym samym natłuczesz mniej pkt. Imho lepiej wyżyłować siłę z obecnej wagi i dopiero potem zmieniać kategorię. no ale to już Twoja decyzja. Co do gainera, to też to jest tylko moje zdanie, ale [...]

NO TO POPROSZE O ROZPISKE W ML. BEZ PROLKI A ZAMIAST NIEJ PROSZE O DOZUCENIE CZEGOS CO BEDZIE PASOWAC BARDZO MI ZALEZY NA TEJ ROZPISCE

Nie zasmiecaj tematu. Wchodzi na lekcje angielskiego i pyta o hiszpanski... Co do meritum to: 1. Wiele zalezy od maszynki i nozykow. Trzeba wyprobowac kilka i przekonac sie, ktory najbardziej odpowiada. 2. Krem/pianka do golenia powinna byc wlasciwa nie tylko dla danego typu skory ale i dla twardosci zarostu. 3. Balsam/woda po goleniu powinny byc [...]

ja proponuje tak jak mi zaproponowano czyli ta porana porcje moogłbys sobie odpooscic i brac 5 g po trenigu popijajac rozposzczona glookoza (ok 30 g) moze byc w wodzie a lepiej w soku winogronowym bo podobno lepiej sie wchłania ,w kazdym moncie razie byle nie w mleku a bialko spozywaj minimum 30-40 min po kreatynie a takze przed snem i po [...]

Trzymaj mase. Nie wazne ile musisz wazyc. Musisz sam zadac sobie pytanie : Czy w tej wadze jest mi dobrze i dobrze sie w niej czuje ? Jezeli czujesz ze wolalbys wazyc mniej to chudnij :) Tak powie Ci kazdy, nie ma czegos takiego jak wzrost do wagi :) Zalezy ile w tej wadze masz miesni a ile tluszczu :) Jeden moze wazyc 80kg ale ma dobra mase [...]

za ciekawie z tym sprzetem to nie jest, a wiec masz jakies 5 miesiecy, latwo nie bedzie ale mysle ze dasz rady. poczytaj troche o odzywianiu, jesli chcesz sie wyrobic w tak krotkim czasie to powinienes o to zadbac najlepiej. jesli nie masz stazu to twoj wysilek z poczatku nie powinien byc za duzy, przenoszenie hantli za glowe to dobre cwiczenie [...]

Witaj! Zależy co rozumiesz pod pojęciem zmiennych czasow :) tutaj suplementacje dobiera sie do naszych celow, zmiany diety, sposoby treningu, czy naszego zdrowia i samopoczucia.Podstawy masz, ktore zapewniaja zdrowie jak i poprawiaja wyniki na silowni. Ja np anablizuje diete i wyszlo mi ze praktycznie nie mam w niej witaminy b5 i selenu, dlatego [...]