zależy

[...] daje radę... czy wy(inni astmatycy-sportowcy) zażywacie jakieś lekarstwa powodujące właśnie poszerzenie dróg oddechowych co powoduje swobodniejsze oddychanie? Jestem wysoki(195cm) i troszkę 'mięsisty'(125 kg) nie to, że sam tłuszcz, bo i mięśnia trochę zostało z LA, na BJJ zależy mi głównie na spaleniu tłuszczyku... trochę się rozpisałem... ;p

właśnie to zależy od tego jaki masz priorytet. Jeżeli masa to wywalił bym biegi albo dużo zmniejszył ich ilość bo ciężko będziesz miał wyrobić się z kaloriami, do tego musisz ułożyć sobie odpowiedni trening o diecie nie wspomne. Kreatyna może zostać. Co do hmb to są leprze środki które można by zapodać zamiast niego, ale jak już kupiłeś to mażesz [...]

Jak napisali koledzy wyżej wszystko zależy od rodzaju astmy i Twojego organizmu. Duszenia w mma nie mają nic do rzeczy, a już na pewno nie spowodują większego nasilenia niż u normalnego człowieka. Na Twoim miejscu sprawdziłbym jak Twój organizm reaguje na wysiłek w pomieszczeniach zamkniętych. Jeśli byłby to klub z dużą salą, z dobrą wentylacją [...]

To zależy jak na ciebie clin podziała. Ja zwiekszałem codziennie asz do dawki głównej. Dawki dziel w ciągu dnia. Zarzuc jedną na początek jak sie nic niebedzie dziać to dowal drugą. Ja tak brałem ale od doradzania są mądrzejsi w tym dziale.

osobiscie po treningu bym bcaa nie wrzucal juz jak pijesz wpc. opcja przed treningiem ok w trakcie treningu bcaa po gluta+wpc+kreatyna nie ma sensu jak pokazuje literatura wrzucac bcaa po zakonczonym treningu silowym. chyba, mze zalezy nam na zwiekszonej ilosci leucyny i podbiciu syntezy biala

Metodą laparaskopową też wzmacniają siatką...tylko są różne rodzaje siatek,zależy od budżetu szpitala albo pacjenta,mi w wojsku chyba dali dobrą skoro nie mam nawrotu

Metodą laparaskopową też wzmacniają siatką...tylko są różne rodzaje siatek,zależy od budżetu szpitala albo pacjenta,mi w wojsku chyba dali dobrą skoro nie mam nawrotu akurat jak ktoś miał już jedną to ew. nawrót kolejnej lub tej samej nie będzie czymś dziwnym. Będą skłonności ku temu. Też u mnie lata minęły i z tą stroną nic się nie dzieje- za to [...]

Zależy od lekarza prowadzącego i tego jak dokładnie będzie to wyglądać, do kilku tygodni przerwy Cię czeka.

Ja obstawiam płaską, ale to pewnie zależy tylko od tego które rejony klatki chcesz porozciągać/rozbudować. Kiedy robię siłę znakomicie sprawdzają się rozpiętki na płaskiej, pogłębiają ruch.

dokładnie zależy którą część klatki chcesz rozbudować ja preferuje na płaskiej pozdro

No zależy mi na masie i to szczególnie na tej beztłuszczowej jak każdemu ;) Mam 23% bf i wiecej nie potrzebuje go łapać :P a BCAA wydawało mi sie że dobre jest na każdego typu redukacjach... A co do tego białka może być ten VitaFit z Treca? z 3kg bym kupił z 7kg carba i na cykl myśle że wystarczy? A przy okazji jeszcze zapytan... Długośc cyklu [...]

Skoro wypadek zdażył się 23 maja to upłyneło prawie 2 miesiące. W zadzie po takich wypadkach jak naderwanie ścięgna każą nic nie robic przez jakieś 4 miechy, ale wszystko zależy od tego jak powazne to było naderwanie, jak się dana osoba czuje itp. Możesz powoli coś zacząć robić byle ostrożnie. Jednak ćwiczenia takie jak pompki czy podciąganie to [...]

ja jak bym tylko opdrobine lepiej sie poczul bym odrazu walil i mete zszedl do 10 mg ale to zalezy jeszcze od sytuacji a jesli chodzi o avantar to

tyle samo pozytywnych co negatywnych opini zalezy od kogo to bierzesz ja na dniach zapodaje ta metke

Wole sprzedać całóść jednej osobie, nie zależy mi na szybkiej sprzedaży więc poczekam na inne oferty. Nie jest to zajechany lańcuch który wstyd zalożyć i nadaje się tylko do czyszczenia więc nie oddam za pół darmo w cenie złomu. Komplet lśni jak nowy a cena srebra idzie stale w góre.

Zależy co zaoferujesz ale wole czysta kasiorke :)

Jak dotąd ćwiczyłem treningiem ogólnorozwojowym wziętym z ****** : http://www.******/jak-mam-zaczac-44459.html Diętą zajmę się później, po ustaleniu odpowiedniego planu treningowego. Dodam jeszcze że oprócz wytrzymałości zależy mi na kondycji (myślę że jedno pokrywa się z drugim). Zmieniony przez - Leszek393 w dniu 2011-10-15 11:23:18

To już od ciebie koleżko zależy. Ja osobiście bym odstawiał SAA i treningi, dał luz na okres zrośnięcia sie. Przeznaczył bym cała regeneracje na zrośnięcie się kości. W przeciwnym wypadku jednak ten okres troszkę się wydłuży. Aeroby to Aeroby ty pisałeś że trenujesz wytrzymałościowo więc mięśnie jednak są trenowane.

Zalezy jaka dieta? Jak ww to wypic carbo po trenigu a w domu normalny posilek ww zlozone, białko, mala ilosc tluszczu.

[...] czasem robię - ale jest to trening dla mocno zaawansowanych, na pewno nie dla ciebie _Cayman_. Póki jesteś początkujący - rób ćwiczenia z rozmysłem i bez przesady. Wszystko zależy od efektów, ja pierwsze 2 lata też ćwiczyłem grupy 2 razy w tygodniu i nie narzekałem na wyniki, więc można i tak. Jeżeli jednak robisz 2 razy w tygodniu - to nie rób [...]