wzdęcia

MArtucca dziekuje za rozklad :-) Tak wiec sprawa u mnie wyglada tak ze od trzech dni mam znowu wzdecia, dzisiaj tak naparwde najwieksze - brzuch jak balon a nabialu nie jem. Dodatkowo przytylam 2 kg i to nie w masie miesniowej tylko tak poprostu sie otluszczylam i odrazu spodnie ciasniejsze sa.. Kolejna sprawa na ktora musze marudzic to trening, [...]

no to wracam z wakacji i zaczynamy trzymac miske :)) bo na wakacjaj fatalnie mi sie jadło non stop jakies wzdecia i bóle brzucha... ogólnie po wakacjach jakies 2kg mniej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c0ad74bfe7641c89ce0abb8c0268e0c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89574805d9274bfe8850d29851159f58.JPG [...]

Skoro pytasz o wzdecia, to stawiam na te Twoje platki zytnie. Ja po owsianych mam zawsze biegunki...

[...] i jak się nie ma gena do końca to praca i dieta w kółko i do obsr......nia.tak to już jest. ps.do czego doszło.ja po "mamusi obiadku" to latam jak głupi kibel wzdęcia i sensacje.oczy chcą a organizm przestawiony na konkretne paliwo.za to szał robię jak pije kielicha oleju i wszyscy czekają jak wystartuje do wc a tu niespodziewanka [...]

4nn wyszłaś na prostą ze swoimi dolegliwościami i wiesz co CI szkodzi, to najlepszy układ na świecie :) Po większej ilości orzechów czyli NIE garstka :D też mam wzdęcia makabryczne! Kawa...kawa... to zabrzmiało strasznie, bo ja wypijam 2-3 minimum. wrrr.. Clear od razu poprawiłaś mi humor zdjęciem kociaków:) śliczne futerka!! Łączę się z Tobą w [...]

Widzę, że nietolerancje pokarmowe nie tylko u mnie . Ja mam wzdęcia głównie po glutenie ale zaobserwowałam, że gluten hamuje mi także redukcję. U mnie jest jeszcze nietolerancja na nabiał i kilka innych produktów . Jak się ma podejrzenia to zawsze można zrobić test na nietolerancje, wykonuje się go w niektórych laboratoriach albo można też zamówić [...]

[...] gdyż oni nie zwracają uwagi chłopakom jak robią MC z kocim grzbietem :(((( ale to taka dygresja. W zasadzie od początku mam odstawiony nabiał i gluten z racji problemów z wzdęciami, jelitami etc. Do tego dołożyłam enzymy trawienne- które bardzo pomogły oraz bakterie probiotyczne. Po ok 3 tygodniach sprawa z moim brzuchem zaczeła się [...]

działać działa przesiadłem się z innego labu sprawdzić bo mi sie poniewierała i 60mg coś tam robi %-) albo NAC to cudowny środek na watrobe i problemy gastryczne albo troszkę zaniżona względem innego labu bo od kąt sie przesiadłem na nią zero problemów typu zgaga, wzdecia i apetyt na + a heparegen się skończył i leci samo NAC

działać działa przesiadłem się z innego labu sprawdzić bo mi sie poniewierała i 60mg coś tam robi %-) albo NAC to cudowny środek na watrobe i problemy gastryczne albo troszkę zaniżona względem innego labu bo od kąt sie przesiadłem na nią zero problemów typu zgaga, wzdecia i apetyt na + a heparegen się skończył i leci samo NAC Tu jak widać [...]

dzieki pawerty ***DZIEŃ 2*** dzisiaj nietreningowy, wiec 7.45 pobudka ogarnianie sie i 2 kaps cytolean + 1 miarka SuperPump dalam troche mniej wody i SP bylo kwaskowate następnie 40 min rowerek przez pierwsze 5 min czulam opor w nogach i bol po wczorajszym treningu, ale potem dostalam niezlego powera koszulka cala mokra od razu po aero... I [...]

[...] czy daje konkretne efekty - nie mam przekonania, ale jest ona mieszanką kilku ziół: melisy, koperku włoskiego, kminku i anyżu. Melisa uspokaja, koperek działa dobrze na wzdęcia, pracę jelit, a herbatka sama w sobie jest dość dobra - odpowiada mi taka mieszanka smaków:) Fakt, faktem, że staram się nie jeść tych nafaszerowanych chemią warzyw. [...]

Marchewka mi się skończyła dzisiaj, dziś jutro i pojutrze dojem kapustę. Jeśli pojutrze wzdęcia ustąpią, wina będzie po stronie marchewki, jeśli nie - kapusta:->

[...] to nie chcę się wypowiadać, gdyż na tym forum na ten temat jest dużo postów. Jeżeli uważasz, że odżywka białkowa z zawartością 8% laktozy, bez enzymu trawiennego laktazy jest dla Ciebie Ok to proszę bardzo. Szukam bardzo dobrych produktów eliminując słabe. Produkt po którym się ma wzdęcia dla mnie jest bezwartościowy i szkoda na niego kasy.

[...] jelita się odbudują. Co do nabiału, ja zaprzestałem go jeść bo niby w testach na nietolerancję nie wyszedł jako nietolerowany a jednak mój organizm go niechętnie przyjmował(wzdęcia, luźne stolce). No i po odstawieniu przetworów mlecznych skończyło się u mnie spływanie wydzieliny z zatok..ale tu zrób jak uważasz. Sam ryż to będzie zły pomysł, ww [...]

[...] Bez problemu dostarczymy w ten sposób zalecane 25-40 gramów. Spożywanie dodatkowo otrębów i nadmiar błonnika w diecie może powodować np. problemy trawienne, takie jak wzdęcia, gazy, czy po prostu dyskomfort w okolicach żołądka/jelit. Jeżeli stale przytrafiają się Tobie tygodnie mniejszej aktywności, to jak najbardziej możesz wtedy [...]

Po nich mam mocne wzdęcia i gazy.

Ta, wzdęcia całe życie. Dla GSP wygodnie bo HGH jest niewykrywalne.

[...] Zmieniłam proporcje 120 białka i 68 tłuszczu, ale zakończyło się na planach - bo zjadłam za dużo węgli ;/ Jutro postaram się lepiej to zorganizować. Dodatkowo mam mega wzdęcia - wygląda już nawet nie na 5 a na 7 miesiąc - wkurzona ;/ Pewnie twaróg, tylko, że ja go tak lubię ;( Będę bardzo nie pocieszona jeśli będę musiała go wyeliminować; [...]

Wzdęcia są spowodowane niewłaściwym zestawieniem pokarmów. Pewno większość z Was tak samo jak większość pseudo-dietetyków wyśmieje tą teorię, ale sprawdzicie najpierw na sobie czy to działa. Nie będe się zagłębiał w teorie, przejde od razu do konkretów: Kombinacje złe: białko-skrobia (najgorsza z istniejacych) skrobia-cukier skrobia-kwas [...]

wzdecia moga by cpowodowane nadmiarem bialka, nadmiarem weglowodanow, lub ogolnie nadmiarem pokarmu (niestrawnosc). powyzsze zestawienia jakos do mnie nie przemawiaja