wzdęcia

[...] kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe [...]

koniu, ty ogarniasz takie sprawy powiedz mi jakich srodkow moge uzywac na: - pobudzenie w ciagu dnia - na wzdecia... pierdy ida niesamowite - na noc na lepszy sen, biore aptetczne zma ale nic nie daje, jedynie co to nie spie w szkole na lekcjach a tak btw. to super sylwetka

Suplementy i dodatki: Omega 3, Wit C z cynkiem, calcium z wit D + K, Echinacea Warzywa: salata, pomidory, marchewka z groszkiem, papryka Ziola/przyprawy: pieprz, sol, cayenne, czosnek, cebula suszona, tymianek Trening: DNT / choroba Inna aktywnosc: spacery 2 x 30minut Samopoczucie: Po raz pierwszy od dawna sie wyspalam i juz mialam plan zrobic [...]

cześć Muffinku ja też, podobnie, jak Fela, mam wzdęcia po kapuście (ale relatywnie szybko przechodzą) no i prawie zawsze wieczorem czuję się strasznie pełna(jako ostatni posiłek jadłam serek wiejski/twaróg), ale nie jestem przekonana, że to przez serek (kiedyś odstawiłam na tydzień i czułam żadnej różnicy). Myślę, że to przez stres pracowy - [...]

Za pare dni 1 marca, wiec czekam mnie kolejne wyzwanie w drodze ,,do osiagniecia szczescia''. Caly luty probowalam rozgryzc co szkodzi moim jelitom. Nie bylo to latwy okres, sporo wyrzeczen, skupienia uwagi na wszystko co jadlam ale bylo warto. Moje kichy maja sie duzo lepiej ( chociaz nie sa w pelni zdrowe). Jak pisalam na poczatku dziennika, [...]

Możesz też dodawać kminek do potraw, powinien trochę zredukować wzdęcia. A w rozpiętkach to ciężar masz strasznie duży, przy dobrej technice powinnaś się skatować 2,5kg ;-)

ja za straczkowe to wogole sie nie zabieram bo powoduja mega wzdecia

a probowales jakies pomocnicze "leki" na wzdecia ?

[...] ;-) nic szybciej rozpuszczone nie zadziała, chyba że jestes odwodniona bo sporo wody straciłas na treningu, a mało piłaś. Wtedy wszystkie procesy zachodza wolniej. Wyjatkiem sa odzywki białkowe, które nie do końca rozpuszczone mogą powodowac wzdęcia i "armaty" gazowe %-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-28 09:07:34

[...] mój plan i miskę ;-D. To już 3 tydzień więc chciałabym wiedzieć że to co robię zmierza w dobrą stronę i nie robić dalej błędów. Druga sprawa że znowu mnie złapały okropne wzdęcia i zaparcia {{:-( Wydaje mi się że to po tych kulkach twarogowych i one mnie tak zatkały. Odstawiłam całkowicie nabiał przedwczoraj, mam nadzieję że to pomoże bo [...]

Veronika, zapytaj dziewczyn o ziola/przyprawy ktore pomagaja na wzdecia. Ja sie nie znam, ale mnie wyskoczyla kolendra, anyzek, imbir, kmin rzymski. Moze powinnas robic stir fry czy takie curry/gulasze warzywne z tymi przyprawami?

veronika, pamietam, ze Obliques mowila, ze we wznosach wazniejsza jest technika niz jakies obciazenie, wiec sie nie przejmuj:-) Probowalas pic herbatke z kopru, taka jaka sie podaje maluchom na gazy? Ona moze by ci pomogla na te wzdecia :-)

Ja nie wiem czy to przez cykl czy od jedzenia. Ja w okresie okołowulacyjnym mam wzdecia jelit ostatnio. Objadałam się sporą ilością truskawek korzystając z sezonu. Pewnie tez z tłuszczem przesadzam czasami. Jak nie zacznie spadac mimo braku smieciowego jedzenia to sie przyjrze coby zrobic przemeblowanie w misce. Najwyzej dokupie bialko, bo mnie [...]

Ty i korbol :D? Człowieku jak ja a)najem się b)mam wzdęcia to wtedy pokazuje znajomym moją cyrkową sztuczkę wypinania tak brzucha jakbym był w 9 miesiącu :D. No przysiady dobre jak na 3 kg (widać że to z mydła hantle nawet w takiej jakości). To ja się nie dziwie że przy takiej sile mnie przegoniłeś :D.

Mnie by po takim żarciu wzdęcia zabiły XD W Sopocie miałem masakrę a wcale nie wleciało tak dużo...xD

Przez 2 lata neurochirurg wypisywala mi jeden i ten sam lek na plecy , musialem zwiekszac dawki bo organizm juz nie reagowal na te same co na poczatku nazwa leku "Nimesil" proszek zolty w saszetkach. Dostalem finalnie od tego bardzo mocnego refluxu i do tej pory sie to ciagnie za mną do tego typowe objawy jelita nadwrazliwego. Wzdecia , mocne [...]

[...] dziennika. Ten art to znam już prawie na pamięć :). Podejrzałam też Twój dziennik- jestem pod wrażeniem. Naprawdę super treningi! Będę zaglądać na pewno. Brzuch miałam odkąd pamiętam raczej wydęty. Myślałam że to ciągłe wzdęcia. Ale jak tyłam to raczej nogi i biodra, na nie patrzyłam. Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-03-13 22:37:02

[...] to by były 3 joggingi na tydzień. O 19 wróciłam do domu i od razu padłam na twarz spać :-)) Aha i dziś znowu mi brzuch wydęło, ale jadłam dziś płatki owsiane górskie i mleko, więc może to od tego. Ale ja przyobserwuje te wzdęcia :-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/487200172cb24168b3758954850c7c9b.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-13 23:52:03

Siema ja po weryfikacji;-) uroslem%-) 192cm i waga 103kg. Hubert mowi ze jest bdb utrzymać spuścić resztki wody i nabic. Jedyny problem z brzuchem od rana wzdęcia i z kazdym posilkiem co raz gorzej do tego gazownia%-) troche inaczej pije (odstepy miedzy posilkamk dluzsze zeby nie pic bezposresnio przed i po posilku) do tego espumisan i ulgix i na [...]

tylko muszę maką dostać bo już kilogram zjadłam i od dłuższego czasu nie mogę dostać wracam po dwóch dniach bez liczenia, super czysto nie było ale fajne takie dwa dni, z tym że wzdęcia miałam później okropne 18.07.15 DT warzywa: pomidor, ogórek kiszony, cebula, papryka, szpinak,marchewka /SFD/Images/2015/7/18/fd4ca932269048b4b6c3d86c62a7b8ec.jpg