wzdęcia

[...] tylko witaminę B5. Białko należy jeść każdego dnia diety w ilości 30-50g na posiłek, w zależności od masy ciała. Posiłki powinne być oddzielone od siebie dwu-trzygodzinnymi przerwami. By ułatwić wchłanianie można przyjmować enzymy trawienne. Zacznij od jednej tabletki na posiłek. Jeśli będziesz mieć wzdęcia, weź dwie tabletki na posiłek.

Mati1993 nie jasno sprecyzowales swoje pytanie, dlatego nie jestem do konca pewien o co dokladnie chciales zapytac ale postaram sie odpowiedziec%-) Jesli chodzi o "najlepsza forme cardio z rana" to tutaj polecalbym rowerek lub bieznie.Jesli chodzi o najlepsza pore dnia na wykonanie treningu aerobowego to dla mnie najbardziej odpowiednim czasem [...]

duch ja jem od paru tyg espumisan, 1 kaps do kazego posilku i chyba lepiej,. wczesniej wzdecia i pierdy masakra stu, zjedz storma mnie porobil, pocekaj do 25l i wtedy koksuj no min do 22 Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-31 14:04:08

rozpuszczalność dobra,wzdęcia miałem po tym białku,ale po za tym spox!pozdro..

[...] wystarczy pare razy machnąć szejkerem i gitara. Wprawdzie zostają małe drobinki ale nie są to jakieś grudy i niemal się ich nie odczuwa. Sranka nadmiernego nie ma:P ale wzdęcia się pojawiają :P Napisze coś więcej za miesiąc jak skończę brać 2250g tego specyfiku. Co do smaku - czekolada jest oki, ale to kwestia gustu, ja już miałem dość [...]

Ma ktoś w czasie głowdówki objawy typu wzdęcia ? Może to wina czarnej kawy, których wypiłem z 5 dzisiaj ?

5 kaw i Ty się dziwisz, że masz wzdęcia

Ilomi, u mnie tak samo, tylko wzdęcia. Reszta jest ok

Jakie produkty odkwaszaja organizm? Czy zakwaszenie organizmu może powodować wzdecia, gazy itp?

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

[...] proces potraktowania mleka wysoką temperaturą (UHT) który sprawia że większość wapnia jest nieprzyswajalne. Mleko "prosto od krowy" może u niektórych powodować biegunki i wzdęcia (nietolerancja laktozy) stąd jak pisał skerx nie każdemu podejdzie - ale jest o wiele bardziej wartościowe pod warunkiem że jest z pewnego źródła. Jak kupujemy mleko [...]

24.02.2012 Psychicznie lepiej, ostatnimi czasy miałem lekkie (? :p) problemy trawienne, wzdęcia i zaparcia. Dzisiaj, na chwilę obecną przeszło i powinno już być haraszo (tylko od wczorajszego wieczora czuję, jakby mnie coś dziwnie uciskało w prawym boku. Jak nie przejdzie do niedzieli- w poniedziałek do lekarza). Od połowy środy starałem się [...]

TOYSY- trochę curków po bieganiu mi się przydało, a że po pierwsze teraz chcę na kilka dni wykluczyć z diety fruktozę (może przez to mam wzdęcia?), a po drugie i tak owocków żadnych w domu nie miałem pod ręką :-P Uwaga uwaga!, dzisiaj z rana po wstaniu miałem akurat możliwość wykonania pomiarów i zdjęć, także wrzucam, mimo że trochę wstyd %-) [...]

[...] Niby zapycham się warzywami, no pomaga, ale przy okazji i wzdyma. Właśnie nadszedł wieczór i mój brzuch wygląda jak balonik... @-) Koper włoski trochę łagodzi u mnie te wzdęcia, ale nie niweluje ich. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81fd11aee5ce4b2fb76e83d34186bb32.png Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-04-30 21:56:47 Zmieniony przez - agnete w [...]

[...] 4kg na rękę, potem zrobię plank??i zobaczymy...dieta poprzednia nie służyła mi wcale, obwiniam jajka, ale od soboty ich nie jem, a czuję się fatalnie, trawienie zero, wzdęcia mega i ból brzucha hmmmm??? jutro większ nacisk na ryby i chyba dziś jeszcze uda mi się interwały na rowerku:) no to start:) [...]

[...] z 15minut i przeszło - czasami tak mam - przez wiakszoś czasu ładuje 50-60g AW (przez pierwszy tydzień waliłem po całej dawce) ale były dziwne jazdy w brzuchu - latania (wzdęcia?) - gdy waliłem po 50-60g było ok - dzisiaj znów cała dawka i znowu cięzko - brak latania - za to za***iscie niedobrze .....ale o tyle dobrze ze po 20-30minutach mi [...]

[...] aero do 20min w sumie : zrobiłąm rowerek sprint na 1 poziomie wolniej na 6 tętno 160-165 Po tygodniu treningów; waga:49.9(+0.4) udo: 52.5(-0.5) wcześniej żle podałam było 53 biceps: 25.7(+ 0.7) pas: 63,5 (+1,5)- ale to przez te wzdęcia na wysokości pępka:73( +4):/ łydka:31.5 (-0.5) To chyba na tyle... nie wiem czy nadal kontynuować tą dietę?

[...] niski IG fruktozy. Natomiast mleko to kwestia laktozy, do dziecka miałam trosje po mleku, biały chudy ser doktorek kazał ograniczać, choć nie szkodzi mi aż do tego stopnia (wzdęcia lekkie tylko). Pracuję nad dietą, ale chwilowo mam ciężki okres na studiach, piszę magisterkę i nie mogę poświęcać zbyt wiele czasu na szykowanie sobie jedzenia (nikt [...]

-wzdecia -kolorowe klocki -zgaga -brak apetytu powiedzmy, ze na profilaktyke za pozno lece na 1.3 przed treningowo okolo 2 miesiecy, juz z soltysem pisalem wlasnie na ten temat gdzies na forum, ale nie moge poszukac. jak dla mnie 1.3 ma wplyw na watrobe, moze nie jakis silny, ale z czasem i organizm zaczyna to odczuwac, badan nie robilem wiec moge [...]

http://www.sfd.pl/dieta_t%C5%82uszcz%C3%B3wka-t416614.html o znalazłme linka do swojej diety, juz sie przyzwyczailem do takiej ilosci białka, bez problemu ja przerabiam, teraz na tej diecie zero dolegliowsci zolodkowych , predzej jak szła nisko tłuszczowa to bardzo czesto wzdecia mialem i taki twardy wydety brzuch, teraz sie wciagnoł do srodka i [...]